• 11月22日 星期五

孕妇能旅行吗?孕妇旅行四大注意事项,这样的老公才是最棒的!

孕妇能旅行吗?答案当然是可以的!王女士在结婚的时候想去度蜜月,但是当时突然发现自己怀孕了,非常遗憾;但是他的老公偷偷的咨询了好多的旅行专家,在26周的时候给了她一个最大惊喜,欢乐孕妇旅行团!下面大家和小A一起看看老公为她准备的旅游注意事项吧!

孕妇能旅行吗?孕妇旅行四大注意事项,这样的老公才是最棒的!

俗话说:到了孕晚期,准妈妈都成了扶腰一族了,肚子大得跟个球似的,行动不便,这时期很容易出现破水、子宫收缩、早产等特殊状况,不适合长途旅行,重点是大多数航空公司对怀孕周数有限制,一般规定怀孕32-35周的孕妈要办理乘机医疗许可,35周以上基本不予上机了,这也是为了孕妈和宝宝的安全。

所以孕晚期妈妈可以选择周边城市游,避开过热的景点,随时关注自己的身体状况,如果出现异常,要马上终止旅游计划。不过出于安全考虑,小A还是建议孕晚期妈妈不要奔波出行,等卸货之后再放飞自我吧!

孕妇能旅行吗?孕妇旅行四大注意事项,这样的老公才是最棒的!

而孕妇旅游注意事项——最佳时间

怀孕中期,即16-28周,是最适宜旅行的时间,这时孕早期的妊娠反应已经缓解或结束。

孕妇旅游注意事项——目的地的选择

阳光沙滩是很多人旅游度假的首选,许多准妈妈也是如此。但需要注意的是,对于身处孕期的你,想象之中的温暖热带实际可能过于潮湿炎热,新陈代谢的增加会让你有些不适,更容易虚弱、眩晕。那么不妨选择当地一家有情调高品质的酒店,在烈日炎炎时多享受酒店的优质服务,充分放松,养精蓄锐,然后把出行游览安排在一天中相对凉爽的时段。其次,日本、首尔、新加坡、中国香港、中国台湾是一些专家建议的短程旅游目的地——5小时短程飞行、卫生状况佳、配套设施完善。

孕妇能旅行吗?孕妇旅行四大注意事项,这样的老公才是最棒的!

同时,孕妇不宜去高海拔地区(海拔超过2000米)旅行,因为适应含氧量的降低对于妈妈和宝宝都是严重的负担,还可能出现危险。但你若认为海拔不是问题,那也要注意旅行时应该逐渐上升到这个高度,最好不要选择飞机,期间要多喝水、多餐、限制活动以预防高原反应。此外,那些必须接种疫苗的地区也不适合作为孕期旅行地,比如非洲、东南亚一些疟疾横行的国家,因为在妊娠期接种某些疫苗无益于健康。

孕妇旅游注意事项——旅游必备物品

为自己准备一个旅游必备包,包含孕期飞行证明及相关病历,日常服用药品(维生素、钙片等),以及医生建议的必备药品。瓶装水,以保证飞行或天气炎热时不致脱水。健康小零食,比如麦麸饼干、全麦小吃、干果等。晕车呕吐袋,以及配套的牙刷或漱口水。餐巾纸,湿巾纸,消毒洗手液。

如果旅行地蚊虫肆虐,需要准备成分安全的防蚊产品。科学家发现,怀孕女性对蚊子的吸引力是未怀孕女性的两倍,准妈妈的血液特别“鲜美”。

准妈妈的皮肤会更加敏感,更易长孕斑,要做好防晒功课:防晒霜、太阳镜、遮阳帽必不可少。

如果到海滨度假,补水显得尤其重要,大部分绿色的补水护肤品都可以放心用,不含香精和乙醇。

孕妇能旅行吗?孕妇旅行四大注意事项,这样的老公才是最棒的!

孕妇旅游注意事项——安全意识

旅行前要先向你的医生咨询,确定你没有任何早产或发生其他症状的危险,例如:子痫前症、高血压、未能很好控制的糖尿病、多胞胎、子宫颈功能不全、习惯性流产等。许多妇产科医生都不鼓励过去有上述症状的妇女在怀孕最后3个月搭乘飞机或做任何长途旅行。如果你在怀孕期间出现过特别的并发症,而旅行又必不得已,那要与医生商量对策并随身携带医疗记录。如果必要的话,可能还要询问你的保险公司以确定险效力,部分保险公司对孕妇的海外旅游会要求额外的费用。

旅游可以缓解准妈妈产前紧张、抑郁的心情。学习了孕妇旅游注意事项,各位准爸爸在旅途中,一定要时刻注意孩儿他妈身体状况,选择合适的交通工具出行,切不可贪吃不健康的小吃。

上一篇新闻

食品周报(9.29-10.12):新加坡禁含糖饮料广告

下一篇新闻

河南坚果女王的坚果事业:跑遍全球采摘干果只为大家吃上放心食品

评论

订阅每日新闻

订阅每日新闻以免错过最新最热门的新加坡新闻。