英国女王94岁高龄，王夫年近百岁：王室成员是如何健身求长寿的？

据微软新闻网于5月12日报道，做为皇室成员，可不是每天只喝茶那么简单，做为这个备受瞩目的家庭成员之一，还需要有足够的耐力才行。（毕竟每天要进行那么多的行程和数不尽的访问，要知道，查尔斯王子每年访问高达600多次）所以保持运动是皇室不可或缺的生活方式之一。好在英国皇室的成员们个个都是运动健将，所以女王高龄94岁，其王夫更年近百岁，而伊丽莎白女王对马球的热爱众所周知。

让我们一起来看看英国皇室成员们究竟是如何健身，不光保持身材，还能福寿绵长的吧。

1.伊丽莎白女王

作为英国皇室最长的统治者，伊丽莎白女王是“保持冷静，持之以恒”的化身。无论是冬天在温莎城堡，还是夏天在苏格兰的巴尔默勒尔，女王都能牵着她养的柯基犬散步很长一段时间，这位已经94岁的女王还很喜欢马。在她4岁的时候就拥有了她人生的第一匹小马，而且现在女王还会偶尔骑马哦。

2.菲利普亲王

他是公认的“铁公爵”—菲利普亲王，他早期就是一名运动员，从在马球比赛中像闪电一样的速度的出色表现，到玩转海军竞技比赛，谁能想到，当时已经96岁的公爵在刚做完换腕关节手术的一个月之后，就参加了哈里王子和梅根·马克里在温莎教堂的婚礼呢？

3.威尔士亲王

威尔士亲王一直都是一名狂热运动员。在他年轻的时候，除了长期以来对马球的热爱，他还尝试过赛车和潜水。一直保持到了他50岁的时候才停止这项运动。后来亲王开始了更加规律的健身，经常去远足。还听说他会在睡前进行仰卧起坐和平板支撑。

4.卡米拉·康沃尔公爵夫人

像她的丈夫查尔斯王子一样，这位公爵夫人也很喜欢户外运动。当不参加皇家活动时，她会牵着自己的宠物狗在比尔霍尔度过休闲时光。公爵夫人也制定了规律的健身计划。在2017年皇室到新加坡访问的时候，她说自己会做“一点”瑜伽和普拉提，这可以让她更好的通过深呼吸来让自己完全放松。康沃尔公爵夫人还说：“随着年龄的增长，我认为锻炼和拉伸变得越来越重要了。”

5.威廉王子

剑桥公爵继承了父亲对体育运动的热爱。在伊顿高中和安德鲁斯大学（王子和凯特相遇的地方）期间，威廉王子参加了水球队、橄榄球队和越野跑。和弟弟哈里王子一样，威廉王子也是狂热的马球和橄榄球运动迷。而且还会参加一些慈善比赛并在比赛中竭尽全力。他是一名资深的足球迷，并于2006年成为了英格兰足球协会会长—他因在肯辛顿宫踢球而一举成名。相信过不了多久，他的大儿子乔治王子就会紧随其后。

6.凯特·米德尔顿

剑桥公爵夫人一直以来都热爱运动。从她在中学打曲棍球的那一天起，到她作为姐妹会的成员之一，还参加了划龙舟比赛。

成为皇室以来，凯特通过定期参加许多不同的运动（包括跑步、骑自行车、赛艇、滑雪和网球）来保持身材。据报道，女王把安梅尔大厅改成了网球场，作为礼物送给了凯特。虽然她已经是三个孩子的母亲，而且每天都很忙碌，但还是会保持每天锻炼一小时的习惯，还会经常和孩子们去乡村散步和游泳。

图源：BESTLIFE

本文选题：金戈帝企鹅。编辑：YvsGouu。