新加坡：家校共同参与青少年心理健康教育

在新加坡，青少年心理健康问题被视为需要全社会共同努力的工作。新加坡教育部指出，影响心理健康的因素多种多样，因此需要多方努力解决这个问题。考虑到年轻人的主要生活环境是家庭和学校，父母、教育工作者、同龄人和专业咨询师的支持都起着重要作用。基于此，新加坡政府重视在家庭和学校为青少年提供心理健康方面的支持。

在学校层面，心理健康教育的开展依赖于拥有相关知识技能的工作人员、心理健康活动项目、课程与同伴支持。

在新加坡，包括教师在内的中小学工作人员都被要求接受心理健康训练。比如，新加坡健康促进委员会为教育工作者提供为期1天的互动式培训，主要内容包括关于青少年心理健康趋势的常用知识、识别学生早期心理健康预警信号的方法、为学生提供适当支持和转介服务的必要技能等。此外，新加坡教育部要求每所学校至少配备一名心理咨询师。当学生需要专业干预时，普通教师将学生转介给咨询师，当后者也无法应对时则转介给专门机构。

而新加坡学校可以选择由各大研究机构、政府组织提供的各类心理健康教育活动项目。以新加坡健康促进委员会为例，该组织有针对性地为学前、小学、中学三个学段的幼儿园和学校提供教育活动方案。比如，中学可以为一至二年级学生举办“让我们面对它”论坛剧场，通过这种互动剧场的形式，引导学生识别情绪及其迹象，参与探索健康应对情绪的方式，学会在无法独自处理的情况下寻求帮助。

学校主要从两方面通过课程开展心理健康教育工作。一方面，新加坡教育部在小学到初中的课程和课外拓展活动中要求加强社会情感学习，主要内容包括情绪调节、视角把握、冲动控制、问题解决和各种应对策略，学校需要做好这些工作。另一方面，品德与公民课程会把心理健康教育列为重要内容，各个学段的课程都要教给学生不同的心理健康知识与技能。比如，新加坡2021年版《品德与公民课程教学大纲》明确指出，中学阶段课程中的心理健康内容能加强学生的适应能力与幸福感，帮助他们区分一般压力、压倒性的压力与疾病，提高学生寻求帮助的效率，消除他们对心理疾病的消极心态。

同伴支持也在学校发挥重要作用。考虑到学生在遇到问题时通常会向朋友和同伴求助，新加坡近年来在学校推广同伴支持项目，部分学校已经组织了同伴支持培训，还任命了学生同伴支持领袖。同伴支持项目鼓励寻求帮助的行为，教导学生正确看待心理健康问题，学会识别遇到困难的同伴。学生同伴支持领袖还会接受专门培训，学会积极倾听、回应，处理冲突并且鼓励同学尽早寻求帮助。教师和校内心理咨询师平时会培训这些学生，并进行定期交流。

总的来说，学校中的心理健康教育教导青少年认识并理解心理健康问题，从而使学生拥有正确的态度、知识与技能。

在新加坡，对家长开展心理健康教育的支持主要有直接培训个人和通过组织团体提供帮助两种形式。

在面对学生心理健康问题时，家长往往在心态和知识上都面临问题，一些家长认为自己没有能力作出专业指导，担心会作出错误的指导，在实际操作时也的确缺乏相应技巧。为此，新加坡健康促进委员会为学生家长提供了1小时在线工作坊，主要内容包括帮助家长与孩子沟通，开发孩子的社交能力，指导孩子学习情绪应对等。

作为学校和家长之间的桥梁，家长支持团体是家庭应对孩子心理健康问题的重要帮手。为了更好地指导这些团体的工作，2021年12月，新加坡教育部发布《给家长支持团体的资源指南》（简称《指南》）。该《指南》主要介绍了心理健康的重要性、家长支持团体作为家长的资源和支持者的作用、心理健康内容技巧以及一些成功案例。《指南》指出，家长支持团体需要为家长提供材料和帮助热线，鼓励他们积极获取帮助；积极倾听家长诉求，邀请他们参与学校组织的活动，直至最终加入家长社区。此外，《指南》还提供了用来确定家长需求的调查表格，针对一年中各个月份学生可能出现问题提出的相应建议表，用于线上活动的平台等材料。

《中国教师报》2022年03月16日第3版

作者：徐 婷