孩子近视的幕后黑手，不是手机和电脑，居然是……

前些天带女儿去查视力，发现她的近视又加深了。焦虑的我，责备她玩手机玩电脑太过分，导致眼睛过度疲劳。

正在我喋喋不休的指责孩子时，检查视力的医生却拦住我，这样主观的批评孩子于事无补，我们应该来分析一下导致孩子近视的主要原因有哪些？

我很惊讶，难道不是因为过度的玩手机和看电脑吗？

医生说：这只是其中的一部分原因，而且不是主要原因。

我很好奇，造成儿童近视的幕后黑手，究竟是什么？

据女儿介绍，他们班里一共52个学生，没戴眼镜的寥寥无几。为什么现在青少年近视现象这么严重？

让我们回想一下，从小学到初中高中大学，班里有多少人是带着眼镜的？作为一名80后，我记得我们那个年代并不多，读大学我们寝室8个女孩，加上我三个戴眼镜，两个戴美瞳，另外三个眼睛完好。

然而近年来，近视却越来越低龄化。女儿的小表弟，三岁半就戴上了眼镜，上小学后他说班里一半以上的同学都戴了眼镜。

有一组数据表明，中国近视眼的人口已经超过了4亿，发病率近50%，位居世界第一，预计两年之后，近视人口将达到7亿。看到这里，宝爸宝妈们是不是觉得很恐怖？

很多人都觉得宝宝玩手机看电脑或者看电视，就是造成近视的元凶。那么医生是怎么说的呢？

其实，造成青少年近视的幕后黑手有好几个：

第一：先天遗传带来的影响

虽然很多人都疑惑自己并不近视，为何孩子却会近视？这当然与宝宝后天的一些用眼行为有直接关系，但事实上，根据调查，大约65%的近视是由遗传决定的。也就是说如果你或者你爱人有一方高度近视，那么你的孩子近视的概率会非常大。

第二：过于缺少户外活动

这一点在如今这个高度发达的社会，非常普遍。由于城市化的转型非常快，很多人住进了高楼，户外活动的时间相对少了，尤其是孩子，没有大人引领和照顾，自己在户外一方面是不安全，另一方面也很无聊，还不如在家里看看电子设备，这才是导致他们近视的真相：长时间的高度用眼，使眼部疲劳得不到休息。

新加坡“联合早报”发布文章称：每周平均只有三小时户外活动的儿童与每周有14小时户外活动的儿童相比，患近视的概率多出了9倍。

这也是为什么，城市的孩子比农村的孩子更容易患上近视？但随着电子设备的进一步普及，如今农村孩子的近视比例也在不断升高。

第三：吃糖太多容易近视

吃糖过多的话，容易大量消耗维生素b1，体内维生素b一含量过少，会影响视神经的发育。

第四：长时间盯看电子产品

这个行为的确会导致眼睛过度疲劳，容易造成近视。所以父母平时要注意几点：一是不能过早的让宝宝接触到电子产品，尤其是长时间的电视；二是不能让宝宝对这类产品产生依赖，一定要多带宝宝参加户外活动，让他有更多的游戏取向；三是有质量的陪伴宝宝，不要动不动就把他扔给电子保姆，做到这几点，相信宝宝的童年会更加快乐。

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