【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子

来自北京晚报消息：出台北京市中小学体育新的课程体系，希望能推动在中小学阶段每周增加一节体育课。体育在各类考试中不被赋予与其他学科同等的分值，体育课被占用的现象常有发生。那么在基础教育享誉全球的新加坡学校，体育课是怎样的一种地位呢？

NSG简介

新加坡全国学校运动会NSG 在每年1月至8月间举办，是新加坡规模最大、覆蓋最广泛、关注度最高的年度青少年体育赛事，拥有400多个体育锦标赛。今年，来自365所中小学、初级学院的58000名学生运动员将参加29项不同的运动（羽毛球、篮球、皮划艇、板球、越野赛、击剑、落地球、足球、高尔夫、体操、曲棍球、柔道、无挡板、跳绳、橄榄球、帆船、跳绳、射击、垒球、壁球、游泳、桌球、跆拳道、网球、保龄球、田径、排球、水球和武术）。

NSG为学生运动员提供了建立个性，韧性和纪律的机会，因为他们追求卓越的运动。除了NSG 2019年开幕典礼外，每所学校还将在2月份举办自己的仪式，让学生能够为每个学校的代表运动员提供支持，并体会到体育参与的价值。

体育游戏及比赛，不仅仅是运动员参与，新加坡学校开设的体育课与课程辅助活动也让所有学生都有机会参与，并拓展学生个人的运动技能。

体育课是培养学生健全人格和健康体魄的重要课程。新加坡对孩子们的体育课非常重视，课上不是只有一名老师，而是每种不同的技巧都会有不同的老师指导授课。这样不仅可以让学生得到更专业的指导，更重要的还是安全问题。

学校的体育课

幼儿园

从幼儿园开始，学校就开始安排小朋友们每周进行3—4小时的室外体育活动。

在进行体育运动时，幼儿园老师会带领学生做一些趣味游戏，或设置一些障碍物，让孩子们练习跨越技巧。体育课从娃娃抓起，有助于养成儿童热爱体育运动的习惯，同时也有益于其身体成长。

2011年，新加坡体育理事会正式推出名为“快乐开始，灵活运动”的教育手册，为幼儿园教师提供详细、全面的指导，帮助教师设计和开展有趣的体育课程。

中小学

在新加坡的小学和中学里，体育课更是被明确规定为必修课，课时安排雷打不动，从不会因为学习紧张而取消，即便是阴雨天，体育课也照上不误。

在所有小学、中学的课程表中，都必须保证固定的体育课时安排。一般学校每周都有3节体育课，每节课30分钟，体育课的活动项目包括篮球、足球、跳高、跳远等，有些教学设施较好的学校还有专门的室内体育馆，学生可根据兴趣选修业余体育课，如柔道、攀岩等。

每周5节体育课(PE)

一般而言，低年级的学生因身体条件所限，体育老师会安排一些非激烈对抗的田径运动，高年级的学生则会选择篮球、足球等有较多身体碰撞的竞技运动。除课程表上的固定设置外，新加坡的中小学里还有各种学生自发组织的课余体育小组，在结束了一天的课程后，进行1—2小时的体育锻炼。

新加坡中学的每节体育课都会有专人携带急救包，以备不时之需。新加坡的体能测试体系叫“NAPHA”，它由仰卧起坐、立定跳远、座位体前曲、短程往返跑和引体向上这五项必选技巧类和耐力跑2400米组成。不同年龄有不同标准。除此之外，学生还被要求参加各种课外活动锻炼身体。最有特色的是，每位初三学生要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。