刷爆ins的爱心便当，再也不怕孩子挑食了

每个孩子的“饭渣”进阶之路，背后满满都是妈妈们的做饭血泪史~这句话相信家长们应该深有感触！

ins上的一些巧手妈妈为了解决孩子挑食的问题，生生把自己逼成了艺术家，简单的白米饭、面包在她们的手中摇身一变成了卡通造型，而且每天还不带重样儿的。

比如来自新加坡的妈妈Berlinda，每天都会精心为两个儿子准备餐食，在保证孩子饮食均衡的更注重摆盘样式，做出来又精致又好看，还不赶紧跟着勺子一块儿开开眼~

在Berlinda的手下，面包、三明治也能花样百变，Berlinda的小秘诀就是利用各种造型的模具，将面包cos成喜欢的图案，再利用芝士、鸡蛋、蔬菜叶稍加一下，保证碳水、蛋白质、维生素都有，完全可以满足小朋友们一上午的能量！

身为华人博主，Berlinda 跟我们有着很接近的饮食习惯，她分享出来的饮食搭配对于中国家长们来说也很有参考价值哦。

饭团、饺子、面条都会出现在餐盘上，鱼蛋肉也是轮番亮相，淀粉、蛋白质、纤维素以卡哇伊的造型共同出现在餐盘里，保证孩子日常均衡营养的需求。

蛋卷、小鸡腿都是便当盒里的常客，这些都是优质蛋白质的来源。Berlinda还会添加一些富含纤维素的蔬果来增加整体的口感。

当然创意的造型也是必不可少的哦~各种可爱的百变样式完全不知道应该从哪下嘴啦！在餐盘这样狭小的空间里，做的还这样精致，满满都是母亲对孩子的爱鸭~

关于爱心便当，你还有什么创意呢？欢迎po照和勺子一起分享哦~