一人带两娃，在家也能做的产后修复

从一到二，从女孩到母亲，妈妈们的角色转换好像不需要练习就可以完成，母爱是妈妈们与生俱来的本能。

成为妈妈后，对我们来说意味着什么？

二胎全职妈妈也能很精致

可能意味着自己已经成熟，有了责任，是人生另一个旅程的开始。

也可能意味着你就要和过去的自己说再见了，失去了自由。

对二胎妈妈 @janangel 来说，是要成为更好的自己，因为她认为：我们都先是自己，然后才是妈妈。

@janangel 是一位全职二胎妈妈，在怀孕之前，她也不知道当妈妈需要那么多的技能，需要你有三头六臂，一个人分饰各种角色。

从孕期开始，没有父母和保姆的帮忙，她好像也能得心应手，日常 vlog 里的她总是不慌不忙、游刃有余。

带一个娃可能都会忙到披头散发，她是怎么做到的？

她在自己的笔记里写到：“我虽然有点粗心有点懒惰，但我在用心爱着我的孩子。”

当和自己平静相处，完整地接纳自己，你才能成为更自恰的妈妈。

成为妈妈也不要丧失自我

成为妈妈，也不意味着就要丧失自我，从XX小姐变成没有名字的XX妈妈，永远不要因为带孩子而迷失自己。

心理学博士张怡筠曾说过：

妈妈越时髦，孩子越自信；妈妈身材越好，孩子越骄傲。

妈妈越有进取心，孩子越勤奋；妈妈越坚持自己，孩子越独立。

而妈妈爱打扮，孩子能透过母亲对美、对生活的态度，得到一份与众不同的能量。

@janangel 会趁着娃午休的时候，洗头洗脸护肤，全职妈妈带娃也要精致，也会化好妆带着宝宝外出野餐。

不要忘记，每个妈妈都曾是闪闪发光的少女，做了妈妈后也要好好爱自己。

专属于妈妈们的疗愈时刻

一个人带两娃，@janangel 选择新加坡 genteel JAMU 产后护理来作为自己的“产后礼物”，享受属于自己的疗愈时刻。

上门服务很适合需要带娃像 @janangel 一样的妈妈们，让我们可以安心享受久违的放松时光。

护理师会根据产后妈妈各自身体状况的不同，提供定制化的护理方案。

护理过程中，透过护理师双手传递的温度，让全身肌肉得到完全的放松，@janangel 在护理过程中都快睡着了，在按到头部的时候很多不好的情绪都得到了缓解。

@janangel 产后身体状态还算不错，就是肚子还有些松松垮垮的。

jamu® 腹部护理通过专业手法，帮助子宫排出淤血与排出怀胎多月堆积在腹部的毒素，舒缓产后腹部肿胀；配合于母乳妈妈安全的纯天然植物萃取的 jamu® 产后修复粉，收紧产后松弛的肚皮。

如果你也想和 @janangel 一样感受 jamu® 的疗愈感，不妨跟着下面的视频一睹为快。

上帝知道自己并非无所不能，所以创造了妈妈。

在你成为一位超人妈妈之前，也请先好好地爱自己。

因为，你先是你自己，才是一个妈妈。