这些生完孩子依然很美的姑娘，到底是怎么做到的？
我的朋友圈也不知道从什么时候起“晒娃党”就越发之多。对于孩子这件事来说，我没有发言权。但我真的见过生孩子前一个样，生孩子后一个样的姑娘。
胡椒想通过这篇采访文告诉大家，孩子不是你的负担，也不是你沦落的理由，不要为此疏于对自己的管理。
所以这次胡椒采访了7位辣妈，希望她们的变美经验和生活态度对你有帮助哦！
武小瑶生孩子年龄：28孩子年龄：大宝4；二宝4个月坐标：陕西 榆林
我24岁有了第一个孩子，都说生的越早越好，但我看来各有各的好处吧。生孩子这个顺其自然，不要强求。不要成为负担。
一定要去健身\\
我是剖宫产，所以产后三个月开始健身的，太早了会对伤口有些影响。还是从简单的恢复骨盆开始，慢慢再加强锻炼。
主要训练腹部和臀部。怀孕的时候，这两个部位变化是最大的。尤其腹部，肌肉和皮肤全部都撑开了，要慢慢恢复。
两个女孩，应该是貂吧！\\
别人看来我这么年轻有两个女儿，会不会有负担。我倒觉得很幸福，有了孩子带着孩子一起玩啊，跟孩子一起长大多好。
我们家是两个女儿 所以一个女儿是小棉袄，两个应该是貂吧，哈哈！
女人要独立，最次也要赚个奶粉钱！\\
我现在还在产假中，四月份就要开始上班了，在产假期间我也没闲着，做了一些小生意。替家里分担一些，同时也能让自己过得更好。
莫莫麻麻年龄：28孩子年龄：2岁坐标：江苏 苏州
更有女人味儿了\\
我是一名钢琴老师，从怀孕到生一共胖了36斤，生的时候126斤，后期有一段期间脸各种浮肿，当时很担心一直丑下去了，还好生完我其实就瘦了，顺产完我大概101斤，后来我一直坚持跳舞，慢慢就恢复了身材，真的肚子上面一点赘肉都没有，甚至更有女人味了，从小女孩蜕变成女人了！哈哈哈……
让所有妈妈奔溃的事\\
工作上面，因为我是自由职业者，所以带娃工作并不冲突，唯一比较让我觉得辛苦的就是睡觉，再也没有一个完整觉了，对于一个爱睡懒觉的我，至今还是一个我比较崩溃的问题，只能等他慢慢长大。
我的孩子跟我很搭！\\
我是一个很爱旅游很爱生活的女孩，需要生活的仪式感，有想过生太早，没有了自己的时间，但现在我很庆幸，因为年轻更容易恢复身材，而且等小孩大了你还是很年轻，领出去，别人肯定说这么年轻就有娃了，辣妈什么的，哈哈
姓名：苌欣年龄：28孩子年龄：2岁坐标：陕西 西安
不经意的怀孕会瘦吧，哈哈！\\
25岁算是意外怀上宝宝的（别多想，哈哈），26岁生的宝宝，感觉还没反应过来就有孩子了。
生完之后没有刻意的减肥，出了月子就94斤，可能是我生孩子前体型就控制的很好。
做自己也是在做榜样。\\
孩子1岁了我就开始工作了，我觉得女人还是得有自己的工作，自己的圈子吧，上班之后发现更累了，白天工作回家带孩子，特别累，不知不觉就瘦到以前了，女人要有自己的目标，孩子也会以你为榜样，在工作生活中还要对自己好一点。
CK年龄：30孩子年龄：老大4；老二2坐标：浙江 杭州
我是一个两个宝宝的妈妈，老大4岁，老二2岁，我今年30岁了。我不算是结婚特别早的，当时想法也很简单，想让孩子有个伴，也想在30岁之前完成生娃的任务。
从此离不开运动\\
生完第一胎胖了20斤，导致我我下定决心，要么瘦要么死！然后就第一次走进了健身房。两个月时间我又把我自己塞进了XS。饮食很重要，既要保证充分营养也要保证没有碳水化合物和多余油脂的摄入，才能更好母乳喂养。在产后4个月后我就已经完全恢复体型了，此后我没有放弃运动，一直将运动当成一种生活方式。
皮肤保养要考虑抗衰老\\
我没有做太多其他保养，也不去美容院，觉得自己只要把每天的基础护肤做到位效果也不会差。现在年纪大了也看到自己脸上胶原蛋白的流失，我就开始选择抗衰老的产品。其实抗衰老并不是真的衰老了再去使用，而是防范于未然。抗衰老，抗氧化，保湿，是我现在护肤选择的首选。
年龄感更多体现在穿衣\\
衣着打扮。其实很多时候年龄感可能不是体现在脸上和身材上，而是体现在衣着上。除了工作场合我会穿比较正式以外，平时我都是尽量选择运动和休闲的为主，牛仔裤和白球鞋是日常必备百搭。
我个人对准妈妈新手妈妈的意见\\
第一，怀孕不是病，不需要太娇气，顺其自然。
第二，妈妈绝不等于黄脸婆，不要将生孩子当作变丑的理由。
第三，坚持工作，经济独立，千万不要放弃工作。这点太重要了。
第四，保持自我，起码要有一项你能够坚持下来的爱好。一定要有自己的时间去做一些自己喜欢的事情，结交志同道合的朋友。不要让自己迷失在婚姻和照顾孩子中。你是一个妈妈，一个妻子，同时你也是你自己。
第五，适时给自己放一个小假期，无论生活工作多么繁忙，适时让自己放空一下。
第六，科学育儿，孩子是你和你老公的，别人给的意见可以稍作参考，但你们才是孩子的父母。
小李老师年龄：26孩子年龄：5个月坐标：四川 成都
无聊所以生个孩子\\
我是不太爱玩的那种，圈子也比较窄。毕业之后拼命考上体制内教师，又忙着结婚，突然闲下来。觉着蛮无聊的，也没什么事情可做，再加上自己真的很喜欢小孩子。啊啊啊啊，就生啦。
不要沦陷在生孩子这件事上\\
说实在的，怀孕生娃这件事情吧，确实挺辛苦的呢。但不要以此作为理由，很多人因此肆无忌惮。一定不要懒不要懒不要懒，克制克制克制。这样才不会颓废下去，也不会受很多罪。
钱一定要花在产后！\\
钱一定要花在产后修复以及请月嫂育儿嫂，很多女人生完孩子之后迅速变老变丑，其实根本不是生孩子害的，完全就是带孩子累的，没时间睡觉护肤锻炼身体，不可能不老。生娃必备条件：一个健康的身体、一颗阳光的心、一个爱你且有责任心的老公、一笔足够的存款。
Joy年龄：29孩子年龄：4坐标：美国
运动是最好的化妆品\\
娃18个月左右时，参加同学聚会，结束完看合影，简直不想承认照片里又肥又挫的那个“妇女”是我。之后开始重新审视自己，觉得孩子很重要但是自己的人生也不能因此放弃，做一个能让娃自豪的漂亮妈妈很酷啊。
所以咬牙报了半年的私教，同时配合饮食。其实运动真是最好的化妆品，爱上了Keep以及跑步，马甲线慢慢有了踪迹，心态也变得更乐观和从容～坚持锻炼也在无形中改善了拖延症以及抗挫能力。
我又开始上学了！\\
哈哈，现在已经专心做“专职学生”了。孩子三周岁的时候，突然觉得想要突破一下自己，再沉淀一下，然后辞掉工作，开始找学校，准备语言。因为已经离开学校太久，再加上当时还要上班，回家还要照顾孩子，所以只能压缩自己的睡眠时间。每天早上五点半起床，学习两个半小时，然后马上拉扯娃起床，再去上班。中午午休还有一个半的学习时间，这样坚持了三个月，再准备七七八八的文书资料，终于收到了心仪学校的offer——Northeastern University在波士顿。
妈妈，你有点儿酷耶！\\
其实很想说真的没玩够啊～哈哈哈，因为是一个坐不住的人，最爱的状态是永远在路上^_^有了娃之后会有很多的羁绊，需要不停的权衡以及放弃，但是，有娃也有有娃的乐趣哈^_^可以带你看最美的风景。一个人带娃去过广州，这几年间去了新加坡、意大利、法国，今年自驾去了美国最西边和最北边。有一天，娃指着我的照片说，妈妈，我觉得你有点酷耶，那种心情，无以伦比。
峥妮辣妈年龄：26孩子年龄：1坐标：贵州 遵义
别把抑郁不当一回事\\
真的要注意，越年轻生孩子越容易抑郁，生完孩子那段时间我差点得了抑郁症，我老公还觉得我是矫情，他觉得天天都有人伺候我我抑郁个啥？虽然后来给我道歉了，但是到现在回想起来心里还是不舒服！
所以怀孕时给老公普及产后抑郁症是很重要的。
补充营养的误区\\
我怀孕初期只补了叶酸吃了澳洲黄金素。后期不怎么活动只剩了吃，不胖不可能。但是月子里的食物不必吃得太油腻！什么补身体，明明就是补肥肉！蔬菜蛋白质瘦肉才是又出奶又减肥的，还要适量吃点水果帮助排便。
最廉价的瘦身方式\\
现在的我，43kg，没有健身，没用过药物我是产后两个月开始减肥的，我自身经验就是慢慢瘦，身材保持才会持久，一下子瘦很多容易反弹。然后说说怎么瘦的吧。
1、适当饿一饿自己。不是不吃，是把自己吃的东西控制在一定范围内，吃饭慢慢吃，直到骗过自己的胃。这样慢慢的我感觉自己的饭量变小了。
2、饭菜不能油腻。吃菜的话我一般是蔬菜比较多，肥肉和菜里的油我都拒绝。
3、让自己忙起来。忙起来就不会无聊，不无聊就不会想起吃吃吃。多和闺蜜出门逛逛街，多带宝宝出门散散步，多给点时间给自己打扮一下，做点自己喜欢的。
平衡好家庭和工作\\
孩子对自己的工作不会没有影响，我是编制内教师，教师算是没有什么竞争的职位，可是回到岗位上感觉自己还是脱节了，心里会有那么一点点失落吧。
但女人真不能当全职妈妈真的！一定要出门工作，挣1k2k都可以，要有自己的生活。
打扮自己的必要性！\\
不要觉得自己当了妈妈就没有打扮自己的必要了，那你的老公就会看到一个颓废的你。每天把自己弄的美美的出门，你老公心能不挂在你身上？恨不得随时跟在你身边，这样的婚后生活状态我觉得才是好的呀。
胡椒觉得，妈妈是要和孩子一起成长，一起变好的，而不是为了孩子让自己看上去老了10岁！每个姑娘都想成为一个辣妈，辣妈是什么？在我看来是一种生活状态，是对妥协say no。
ok，这期看完的同学有没有立马想生个宝宝的冲动呢？
本期编辑｜拉炮熊
综合整理｜胡椒
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