叶伟传承千年洗髓功助力全民养生大健康的愿景

创造世界纪录，成为世界第一名，是很多对专业和事业有追求的人期望达到的理想状态。早在二零一七年三、四月间，因为媒体报道，就知道了山东有叶伟这么个人，那年他一口气创造了两项世界纪录，打破了吉尼斯纪录。前不久随朋友在西安市北郊的“中健道会馆”，有幸认识了千年太极禅源洗髓功传承人、武学大师——叶伟。

一个人一辈子如果能够拥有一项世界纪录，已经足以让世人刮目相看，而叶伟用常人难以想象的苦心、毅力、武学精神，打破世界吉尼斯纪录。说起洗髓功，在历史长河中好多门派也有这个功法的记载，佛家的达摩祖师也把这门功法记录到佛家的文献里，最早可追溯至汉初的道家之术，距现在已经有2000多年的历史。南北朝时期，禅宗初祖达摩祖师著了《易筋经》和《洗髓经》两部经典，功法自此演绎成“易筋洗髓功”，仅供大德高僧修炼，所以被誉为“少林镇寺之宝”。该功法集禅武一体，以佛为本，兼以道、医、儒、武。动静双修，内外同练，祛病防病、修身延命，被誉为养生第一功。经过几千年的传承，易筋洗髓功“动静结合、内外兼修、形神共炼、性命双修”的精髓完整地传承下来，“易筋洗髓功”也被河南省郑州市人民政府授予“非物质文化遗产”的称号。

交谈中记者获悉， 叶伟是国家一级拳师，国家一级裁判员，国家一级武士，国家一级教练员，被评为武当武林百杰，一代宗师陈氏心意混元太极拳创始人冯志强先生之长女冯秀芳女士的入室弟子，陈式太极拳掌门人陈小旺的入室弟子。师从于禅道修炼名家范学天先生练习洗髓功。三十年的习武教学经历使自己成为一个内外兼修，禅道合一，武术修为极高的武学人士。

他自幼跟随民间拳师习练洪拳，后到少林寺习练少林拳，散打，又赴泰国练习泰拳。1999年到梓橦山武术院及其旗下的塔山国际武校，齐鲁艺术学校工作，先后担任散打教练，训练处主任，校长等职务。从事武术三十余年来，凭着优秀的散打技术培养出近千名武术人才，多次受邀到新加坡，泰国，印度尼西亚，马来西亚，香港，澳门等国家和地区的武术文化交流比赛。历年来带队参加国际，全国，山东省，淄博市等历届武术比赛，业已取得了100多枚金银铜牌和二十多个团体总分第一名的优异成绩。在《武当》《少林与太极》等多家媒体发表自己的文章；2014年被当代武林英杰大典收录武林百杰，被中国国际太极拳网收录为名人堂人物；1998年5月广东湛江全国散打精英邀请赛70公斤级冠军；2013年7月全国太极推手锦标赛80公斤级第四名，太极拳套路二等奖；2014年10月国际武当演武大会80公斤级太极推手第一名；2015年10月国际混元太极拳交流大赛85公斤级推手第一名、混元太极拳套路一等奖。

叶伟告诉记者，他曾经多次拜读《黄帝内经》、古中医理论，禅宗的两大经典《易筋经》、《洗髓经》，又在自己日常的训练中融合了道家的修炼心法——丹田吐纳，太极拳的丹田鼓荡之法，经过30年的实修练功心得，最终形成不受男女、时间、地点限制的，最适宜现代人修炼的叶伟洗髓功。他说洗髓功源于道家，由少林僧人传承，与易筋经被称为“禅功之源”。为中华传统的导引养生术。此功为健身气功，其格调古朴.动作连贯。通过练习伸展.吐纳. 吊功、拍打等方法达到生精洗髓的养生功效。精炼内外肾，用特有的工具通过外肾吊重物，用丹田气使重物荡起。长期练习此功对很多慢性病及常见病症改善效果极为明显，每天练完后精神愉悦.神清气爽，全身舒畅。可谓是最高深的少林内功，最古老的健身方法，最科学的养生理念。他说他在2002年时，有幸结识太极宗师冯志强先生，目睹了他的太极功夫，从此下定决心主攻太极，经过多年的苦练与钻研，对太极拳有所了解和掌握。近几年得到冯志强两个女儿冯秀芳，冯秀茜老师的亲传，陈小旺老师的指点。对太极拳有了更高的认识。尤其是对混元太极有更深的感悟，明白了练拳最终目的为养生，人只有拥有强壮的身体，才能报效社会。

叶伟说练习洗髓功，可以使人细胞活力再现，生理状态永远保持在年轻状态，使心理永远朝气蓬勃，使得一个人的生命历程，显得更加的充实，更为满足，更具价值，对人生也充满信心。现在在西安市北郊创办这个洗髓功中国健康之道会馆，教徒传技，强筋健体，日常内外训练以内为主，动静相兼，以静为主，练养结合.以养为主，养心、养神、养气、养精、修身养性，增进健康，延年益寿。通过心静、体松、神凝、气顺、身稳。功法的原理主要是通过得气、行气、运气、聚气、调气等五大功法，打通任督二脉，洗涤骨髓，净化血液，激活干细胞，达到改善身体的效果，进而成为一种使人的身体各个系统，精神，生命同环境的和谐，达到人体健康，提高全民身体素质，更好地去服务社会。（记者 吴树鸣）

责任编辑：安心 审核：杨勇

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