洗头、吹发没那么简单！专家揭露护发8大误区

你每天习以为常的洗头、护发动作，或许正在悄悄伤害着你的头发！

护发品牌Moist Diane母公司NatureLab的研发组头发专家Yoriko Yokoo告诉你8大护发误区，分享如何保养出一头健康亮丽的秀发。

误区1　用热水洗发

虽说热水能有效洁净头皮上的污渍，它也会洗脱头发和头皮上有益的天然油分和水分。

洗发时应避免使用热水，因为它会使头皮干燥，恶化头皮环境。与脸部和身体肌肤相同，干燥的头皮更容易出现头屑、发痒和脱发等问题。

正确做法：最理想的洗发水温介应在摄氏37度和39度之间。建议用微温的水洗澡和洗发。

误区2　每天早晚洗发

新加坡天气炎热，使人容易出汗，因此很多女性都习惯每天洗发。但一天洗上两次发，会洗去维持健康头皮和秀发的天然油分。

正确做法：如果要每天洗发，建议用微温的水，并洗一次就好，白天或晚上皆宜。

误区3　洗发时用指甲抓头皮

洗发时千万不能用指甲抓头皮，这有可能弄伤或损坏头皮。

正确做法：洗发时，用指腹打圈圈，温柔按摩头皮。如同洁面，记得先在手掌将洗发水搓出泡泡，才抹在头发上，以防过度使用洗发水而损坏头皮。

误区4　把护发产品抹满整个头

护发产品可以天天使用，但一定要用得恰当。别以为将护发产品抹满头皮会更滋润它，其实并=不然。把护发素或护发膜抹满头皮发而会导致头皮屑和发炎。

正确做法：护发素和护发膜应只用于头发而不是头皮。抹在头发一会儿，再用冲水洁净。

误区5　不把头发擦干就吹干

湿发非常脆弱，所以洗澡后不把头发擦干就直接吹风，会造成头发伤害。

正确做法：洗发后一定要擦干，但不建议用毛巾快速擦干，正确做法是使用毛巾裹住头发，轻轻拍干。

误区6　头发未干就梳理

头发湿湿时，不宜用梳子或大刷子梳理，因为毛发角质层是张开的。梳理湿发会使角质层脱落，减少护法产品的效益。

如果让湿发自然风干，渗入头发的滋养也会流失。

正确做法：先用毛巾拍干头发再吹干，以密封毛发角质层和滋养，最后才梳理头发。

误区7　不弄干头发就睡觉

洗完头发不打理，细菌很容易在湿发和湿头皮上迅速繁殖。带着湿发睡觉，也会让头皮产生异味和黏腻感。

正确做法：洗澡后，最好在15分钟内把头发吹干。吹干头发时，应慢慢从发根吹到发尾。吹风筒和头发之间的距离应保持在15cm，并在吹干头发时不停移动吹风筒，避免过度吹干某部位。建议拨开头发，把底层头发也吹干。

发尾特别脆弱易损，所以在头发其他部位吹干后，才吹发尾。在头发约80%干时，调整到“冷风”（cool）模式再继续吹，密封头发角质层，使秀发光亮。

头发角质层像鱼鳞般含朝下的交叠细胞，所以建议用吹风筒朝下30度吹干发丝，让头发柔顺光亮。

误区8　凭包装挑护发品

市面上的护发产品种类繁多，消费者往往只凭包装选购，也往往没法找到最适合自己的发质的产品。

正确做法：挑选洗发水时，避免洁净力强、含硫酸盐（sulphates）和表面活化剂（surfactants）的产品。如果不确定自己的头皮性质，可以脸部的肤质（干性、过敏性、油性等）为准挑选洗发水，因为头皮和脸部的皮肤相连，性质一般是相似的。

挑护发素和护发膜，则要根据头发受损的程度（干燥、毛躁、严重受损等），以便能更好地修复头发的损坏，并滋养秀发。

挑选护发产品时，也应尽量含优质成分的产品。