有了这个御寒攻略，从此你就不怕冷

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因为怕冷，我离开了家乡山东，一路向南，在苏州呆过一年，冬天没有暖气，冻到不行，于是南下深圳，然后长期驻留在冬天最低温零上5度的深圳——当然海南比深圳更温暖，但那边没有合适的工作。

因为怕冷，一到冬天我就呈现出严重的蔫状，如同过不了冬的青菜，以前在软件公司全职工作，基本上冬天不过黄河北，所以寥寥可数的几次冬天的出差，都记得很清楚。

就是一提到冷，就噤若寒蝉的那种怕法。

后来成了自由职业者，时间上可以自由掌握，就更是冬天不过黄河。

当然也有例外，比如第一次去欧亚，就是那年的11月份，因为胡院长说，如果再不去欧亚，就得到新的一年了，于是咬咬牙去了，在西安住了半个月，仗着羊肉汤+黑茶，倒也撑了过来。

也就这么一次。

冷，还是继续怕。曾经有三年时间，因为觉得深圳冷，于是春节都在新加坡度过。

后来学了摄影，这个原则开始松动，因为冬天也有值得拍的景色，几经犹豫，在冬天去过武汉，至今还记得华中农业大学那凛冽的寒风，也去过零下18度的罗布泊，靠着一堆暖宝宝，倒也愉快地熬过来了。自那以后，感觉零下20度没啥可怕了。

这次受邀前往大兴安岭，不能说不怕，后来也是咬咬牙，同意了。还对千寻说，如果我挂了，直接把我埋雪里得了。

倒是没挂，生龙活虎地回来了。

从此以后，的确不会再怕冷了。

毕竟，零下40多度的酷寒都经历过了。

毕竟，已经总结出整套御寒攻略。

2

去寒冷的地方，先得解决一个意愿的问题：

你为什么要去？

比如我为了摄影、为了增加自己的崭新体验，这都是站得住脚的理由。

比如有些父母，因为孩子生长在南方，从没有见过真正的雪，于是带着孩子去领略一下，这也是好理由。

有人因为好奇，有人因为美景，都可以。

有理由，才会愿意忍受寒冷，也能够享受寒冷。

如果是很勉强地前去，就没有足够的意志力来抗衡寒冷，全程可能畏手畏脚，不愿意在冰雪中进行活动，也就无法享受到足够的乐趣。

有些人是心存渴望又害怕被冻到。

如果你有很强的想去经历酷寒的愿望而又怕冷，那么，你需要这份攻略。

3

首先说说服装鞋帽。

穿衣原则就是能把自己裹得多严实，就要多严实，皮肤尽量少裸露。

比如下图这两位小哥哥。

羽绒服

在高寒地区，羽绒服是必需的，普通棉服的作用有限。

关于羽绒服的购买，推荐知乎上的这个贴子：

《有没有什么超级保暖的男生羽绒服牌子能抵抗大东北的寒冷？ - 喵喵折App的回答 - 知乎》

https://www.zhihu.com/question/264148674/answer/279013948

有些冲锋衣带有羽绒内胆，也挺不错。

我带了件短羽绒服，里面穿高领毛衣，外面又穿了件羽绒大衣，再揣上一堆暖宝宝，整体来说是耐住寒了。

这次的裤子带的不算特别好，是条抓绒内衬裤子，里面再穿一条打底裤，在新疆等地可以，到了大兴安岭还是感觉有点单薄，后来从千寻这里了解到，最好是穿滑雪裤，而且最好是侧面带拉链，这样透气性更好而且进屋后可以拉开，适合多种环境。

千寻穿的这款滑雪裤是狼爪品牌。

雪地靴，最好大几码，以便多穿几层袜子。注意一定要防滑底，因为到处都是冰和雪。鞋帮要高一些，因为如果陷进深雪里，短帮的话雪会进入鞋子里。

下图是关主任一路上穿的鞋子，羊毛内胆，舒服暖和。

围巾

围巾的作用主要是护住脖子和嘴，但有时候围巾容易滑下来，下图这种帽子围巾一体感觉不错。

另外我习惯于在脖子里系一条轻软的丝巾，保暖效果也不错。

之前发过的这张图，其实衣着是不合格的。大衣是棉的，系带式，样子倒是很好看，但不耐寒，所以穿了两天就换成了羽绒服。这衣服相当抓眼球，经常遇到有人问我这叫啥衣服，是传说中的袈裟或道袍吗？

帽子

帽子可以多准备几种，因为外穿的大衣等太厚重，太冷了也不可能总是脱下外衣玩，所以帽子可以帮助在拍照时多些变化（我在深圳久了，没帽子，戴的都是千寻的，所以有一个生活在北方的朋友也很重要啊！）

千寻还买了个鹿角帽子给我，非常可爱，配上兔兔包，在松花江上打滚要冰棍吃，也是没shei了……

当然，首先要考虑的是保暖角度。在大兴安岭，最主要的还是戴下面这类帽子。

滑雪头盔帽也不错，特别是有滑雪的计划时。

如果觉得眼镜碍事，也可以买不带眼镜的。

注意帽子一定要盖住耳朵。也有专门的耳套，不过因为耳套相当厚重，所以戴上耳套再戴帽子就不方便了。

手套，最好是专门的滑雪手套，要么是大的厚手套，毛线的没用，透风。这次开始的时候戴的毛线手套，到漠河后胖哥给准备了滑雪手套，感觉差别那真是相当大啊！

因为总要操作手机，所以需要准备一副触屏手套。

露指手套，有厚款有薄款，方便进行相机和手机的操控，可以根据需要选择。

袜子当然得厚袜子，我自己带的是珊瑚绒袜子，软且暖。里面还套了一双。再加上足贴，感觉还可以。

御寒衣物，最好去当地买，倒不见得要最厚，太厚了行动不方便，但当地人能穿的，一般来说都是特别实用的。

建议采用多层穿衣法。最里面穿滑雪打底内衣和内衬夹克，可以保留热量，外面是羽绒服，薄羽绒外面可以再套上羽绒大衣。

因为室内有时候会非常热，所以穿脱要方便，否则内外温差太大，容易感冒。

比如在新林宾馆那天室内温度高达30度，于是恢复南方短打扮。

即使是极寒天气，运动的时候也有可能出汗，如果穿纯棉内衣，虽然吸汗性好，但是排汗性差，湿了的衣服贴在身上会更冷，所以最好穿排汗好的滑雪打底内衣、滑雪打底裤，迪卡侬有卖。

事实上，最好是在出发之前去趟迪卡侬，集中采购，迪卡侬分类明确，衣服参数齐全，自己搞不清楚的，可以问导购。

考虑到拍照好看这个因素，衣服鞋帽的颜色可以鲜艳一点，在雪地里拍照会有更好的效果。当然，整体的搭配效果也很重要，不能全身乱搭，花里胡哨。

4

工具类。

口罩

需要厚的口罩，但注意不要太紧，否则勒耳朵。现在有很多不同图案的口罩，也是挺好看好玩的。

因为呼吸出的热空气遇冷后会弄湿口罩，所以要多准备几副备用。

暖宝宝

暖宝宝必不可少，建议购买上一批备用。

另外暖宝宝有不同品种，最好齐全点，大的、小的都要准备，还有足贴，也分长款短款。

长款就像鞋垫一样，直接放进鞋子里。

短款就是两小片，贴在足心或脚后跟。

我另外还研究出了这两款足贴的新用法：

如果夜里感觉被窝不够暖和，长款足贴可以放进被窝里，那个热度抵得上热水袋。

短款足贴因为小，可以直接放进口袋里，平常把手机放里面，也起到保暖作用。另外还可以放进手套里。

花王蒸汽眼罩

因为暖宝宝热度够高，所以如果放在脖子里就会太热，不舒服，但有时候脖子处也需要更暖和一些，就可以把花王眼罩放在那里，比较温和，暖但不刺激。

USB眼罩

和花王眼贴类似，但因为可以用充电宝充电，所以可以随身携带，只要电量足够，就可以一直保暖。

我带的是慕思有一年圣诞送的礼物，可爱的小鹿。直接套在脖子里，充电宝在口袋里，这长长的线垂下来，很有外星人的即视感啊！

对于没有现成的USB眼罩的，有个不错的代用品，通电的时候就发热，不通电就是真丝眼罩，以前曾经推荐过的《戴这个过冬，10秒速热，颈椎腰椎都舒服极了》

热水袋，有灌热水和充电的两种，东北到处都会有热水，所以灌热水倒不麻烦，当然充电的更好，不过有时候通不过安检，我的充电暖手宝就在机场被查了，而且不能存放在机场回头取回，如果想要，必须快递，而快递费又很高，所以当时我的选择是不要了（到了大兴安岭遇冷，想起这事特别生气，之前去温哥华就带了这款，也没被扣留）。

充电的效果会更好一些，但务必要搞清楚能不能上飞机（托运肯定是不行的）。

当然也可以在到达当地后购买，下面这种灌热水的小热水袋可以放在口袋里，非常好用，缺点就是凉的快，需要经常补充热水。因为加林局送了不少，我这边就有六七个，所以就集中放到一个大的绒布袋里，就当一个大暖宝宝了（我忘了带自己的大热水袋。）

充电宝最好带支持多插口的，方便同时给手机和其他电子设备充电

墨镜也很必要，因为眼睛长时间对着雪野，有可能被刺激到，直视雪地如同直视阳光，严重的会得雪盲症。

如果感觉墨镜很凉，而且在户外活动较多，也可以用上面推荐的滑雪头盔帽。

手机加热防冻包

由于手机在超低温下容易电量快速耗尽而关机，所以需要一个加热防冻包，连接充电宝加热，保证手机不死机。

相机保暖罩，也可以把暖宝宝放在里面，给相机保暖，平常也可以双手伸里面抱在怀里，也有取暖的作用——不过的确是有点累赘。

附带介绍两个其他帮助御寒的东西：

烈酒

以前看新加坡旅行家尤今的文章，说冬天去韩国，从未见过雪的她，冻到不行，冲进一家酒馆，喝了杯人参酒，才缓过劲来，说从那以后明白了为什么韩国人喜欢喝高度酒。

的确，在高寒地区，适度饮酒是有御寒作用的。

之所以强调适度，是醉酒后在冰天雪地里，危险就大了。

这次过去，听人讲了一件令人唏嘘的事：一个女孩子，在漠河自杀，就是先喝酒灌醉了自己，然后冻僵了。

叹息。

这次的确也品尝了东北的几种高度酒，比如陆老根，在酒坊里，刚出锅还温热的陆老根酒，60度，饮了一杯，那种浓郁的粮食香味，前所未尝。

还有用蓝莓酿制有白兰地风味的嘟柿酒，以及鹿大师，味道都不错。

从御寒角度，可以试试。

姜汤

对于冬天来说，姜汤也是必不可少之物。

不少店里都备有姜汤，特别是在漠河北极人家，大锅烧的热腾腾的姜汤，除了姜片以外，还有枸杞、红枣等，特别养身，一杯喝下去，温暖的感觉弥漫全身。

当然，自备一些会更好，只要有热水就可以冲开。

5

护肤品类

护肤品要侧重保湿补水，有些在南方天气里用着油腻的，在寒冷地区却很适宜，所以除了平常用的护肤品外，可以带些保湿的。

面膜要多带几片，东北室内很热，所以容易干燥。

护唇膏

推荐Blistex小蓝罐润唇膏，小小一罐，涂上有清凉感，效果很棒。我去年在温哥华买了一罐，这次也带上了。

护手霜

寒冷的时候对手一定要多加保护，所以护手霜必须戴上，可以带小支的，和润唇膏放在衣袋里，随时补充。家里有不少护手霜，然而我这次忘了带……

泰国香蕉膏

这次到东北，除了有次吃凉东西拉肚子以外，也就手生倒刺这么一桩烦心事了，因为忘带护手霜，千寻也没有，所以就忍着了。穿脱手套的时候，手指总是疼。临回来的时候，发现千寻带了香蕉膏，还是我以前送她的，每天涂到手上，很快就好了。小小的一瓶，带起来也不费劲，建议如果去高寒地区，最好带上。

淘宝上可以买到。

如果去泰国，也可以带些回来，很便宜但很实用，性价比超高。

加湿器，补水仪或喷雾

由于室内热且干燥，所以这几样也很重要。我带了小鲸喜的加湿器和补水仪，一路都在用，也带了澳洲的玫瑰喷雾，在补水仪找不到矿泉水的时候用，所以这一路上都没有干到。

如果不想带加湿器，晚上睡觉前，可以用盆盛上水，把毛巾浸湿，这样也可以起到加湿作用。

6

关于线路

对于大兴安岭来说，漠河是非常好的目的地，不过由于接待能力有限，冬天去漠河的人很多，所以最好是提前预订酒店，避免到时候被动。

如果想要去塔河、松岭、阿木尔，没有过硬的技术的话，不建议自驾。冬天下雪后的路面，对于司机的技术是严竣的考验，而且有些地方没有信号，不好导航，报团其实是比较好的方法，我们在漠河就遇到从广州和上海过去的两个团，大家玩得都很开心。

如果全家出行，又想自由度高一些，可以在当地租车，由当地司机开车，他们熟悉路况，又习惯了在冰雪路开车，安全系数要高过普通人很多。我们这次是从加格达奇开车到漠河，司机师傅那技术！真是服了。而且师傅在路上发了几条抖音，爆火，相当有才。

自驾游推荐漠河北方以北文化旅游投资有限公司，朋友大伟开的，非常可靠。

下面是联系方式：

手机：13329372223

我问过大伟，如果真想自己体验一下雪地漂移，他们有安全的地方可以练习。在东北开车还是要安全第一，不要轻易冒险。这次在漠河雪人谷，胖哥劝我试一下雪地漂移，我想了想还是没敢，准备回来练练车后有机会再试。

这里有一个额外的福利，建议家有小学初中学生的长们认真看看。

大兴安岭出台了《大兴安岭中小学生研学实践教育营地研学政策》，设有专门的研学基地，开设手工制作、主题活动、生活指导、校外实训四个领域30多门校外课程。

为了让全国的中小学生享受到优质的教育资源，现推出免费研学政策，免费指的是参加研学活动的师生在到达营地后，所有统一组织的活动免收住宿费、耗材费、培训费、门票费、导游费、保险费、服装费及区域内的小交通费等。

目前有革命教育、国情教育、生态教育等五大板块，分为不同线路，活动时间是冬季的1—3月份；夏季的7至9月份，有意向参加活动的个人和团体需提前两个月报名。

联系电话：0457-2717057

鸣谢：

本次出行，是大兴安岭地区行署旅游委组织的培训和体验活动，抖音的培训，我已经进行了三次，感觉每次都有更深的理解，而这次先培训，后体验，沿途和大家共同探索抖音的玩法，理论结合实践，在我们的共同努力下，微博话题和抖音话题阅读量都节节攀升，大家对于抖音的掌握也日趋娴熟。新媒体运用方面，大兴安岭旅游人的学习热情真是令人佩服，而他们的热情接待，也让我们格外感动。

特别感谢野千寻，作为一枚长居南方的人，我的衣服配置中缺少抗寒装备，所以不管是去年前往罗布泊，还是这次去大兴安岭，羽绒服、雪地靴、帽子、围巾等都是借千寻的，让我能够抵抗住严寒的，除了自己的意志力，更多的还是来自朋友的关心，来自大兴安岭人的热情。

此行，也结识了大V庞老师（文踪旅迹）、南瓜逛世界、酒窝果果、路灯摄影、大树摄影，并和菜尾蝗再度同游，沿途向他们学习到很多，受益匪浅。

另外，战隼老师对本文有严重贡献，他是沈阳人，对于抗寒非常有经验，可惜我行前没问他，否则这次可以玩得更好。

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