摆脱精神困扰 宗教信仰助一些澳大利亚人度过疫情隔离期

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【澳洲网杨雅乔7月9日编译报道】根据近日的研究显示，在新型冠状病毒肺炎疫情期间，澳人产生焦虑和抑郁情绪的情况增多。而在疫情早期，通过谷歌（Google）搜索“祈祷（prayer）”的次数也激增，一些澳人通过宗教信仰应对疫情期间的精神困扰。

澳广网9日报道，设计系3年级学生梁淑娴（Shu Xian Leong，音译）今年大部分时间都在悉尼的一个小公寓里度过，距离她新加坡的家人数千公里远。“我在同一个空间工作、吃饭和休息，让我感到非常孤独。”

梁淑娴开始忽视自己的学习工作，每天狂看电视和YouTube长达12个小时。这是一个“恶性循环”，最终导致了她患上与压力相关的偏头痛。

梁淑娴在大学第一年加入了基督教福音派组织Credo，那里的大学朋友们注意到了她的情况。在他们的帮助下，她在信仰中找到安慰。

查尔斯特大学（Charles Sturt University）伊斯兰教研究讲师安萨里（Mahsheed Ansari）近日表示，人们利用自己的宗教信仰帮助他们应对疫情期间的精神困难，这是可以理解的。安萨里曾在最初几周感到孤独，不过后来她开始追寻更深层的精神意义。

对于律师兼调解人蒂娜（Tina Ng）来说，佛教帮助她度过了隔离期间的孤独体验。她笑着回忆说：“我当时病得很厉害，以为自己得了新冠肺炎。当时是3月初，当时我们还没有太多的相关数据，（医疗）中心要么关门，要么人满为患，所以我去不了。我试着叫家庭医生，但是他们不来。我唯一能真正求助的是我的佛教信仰……帮助我解决忧虑、恐惧和焦虑。”