太医谈抑郁症：夺走哥哥张国荣生命的抑郁症到底有多可怕？

夺走哥哥张国荣生命的抑郁症到底有多可怕？

--谨以此文纪念张国荣先生逝世17周年

您了解哥哥吗？

张国荣1977年正式出道，1983年以《风继续吹》成名，1984年演唱的《Monica》同获香港十大中文金曲和香港十大劲歌金曲。1991年凭《阿飞正传》摘得第十届香港电影金像奖影帝桂冠。1993年主演了《霸王别姬》，该片先后获得第46届戛纳国际电影节金棕榈大奖，国际影评人联盟大奖费比西奖，第51届美国电影金球奖最佳外语片等多项国际大奖。

提及张国荣，70后和80后应该都比较熟悉。不论是音乐方面还是影视方面，都有很多经典的作品。即使离开这么多年，他的作品依然影响着我们，难以忘怀。

哥哥和世界开了一个“玩笑”！

张国荣就是不一样的烟火。2003年4月1日，因抑郁症病情失控从酒店纵身一跃结束了生命。那纵身一跃，犹如绽放，亦如凋零。张国荣本人是恐高的，拍摄《倩女幽魂》时都要工作人员帮助才能完成。在他生命的最后，必然内心做过艰难地斗争，乞求解脱的心情超越了本能的恐惧。世人才知道他在人间的痛苦竟然比死亡更胜。

近年来抑郁症带走了不少娱乐圈明星！

除了张国荣，娱乐圈因抑郁症死亡的明星也不乏其人。

• 1992年5月1日，香港著名歌手演员陈百强服药过量晕倒后长期昏迷，同年10月25日去世，陈百强长期患有抑郁症，并常有自杀倾向。
• 2002年7月31日，中国香港女演员陈宝莲因抑郁症在上海跳楼自杀身亡。
• 2008年10月2日，韩国女演员崔真实因抑郁症在住所浴室上吊自杀。
• 2009年10月31日，中国内地女歌手陈琳因抑郁症在北京跳楼自杀身亡。
• 2011年10月25日，曾主演《杜拉拉升职记》的中国内地男演员尚于博因抑郁症自杀身亡。
• 2016年9月16日，中国内地演员歌手乔任梁因抑郁症在上海家中去世。
• 2017年12月18日，韩国SHINee男团成员金钟铉因抑郁症烧炭自杀。
• 2019年10月14日，韩国女演员崔雪莉因抑郁症在家中自杀身亡。
• 2019年11月24日，韩国女演员具荷拉因抑郁症在家中自杀身亡。
• 2019年12月3日，韩国男演员车仁河因抑郁症在家中自杀身亡。
• 2019年12月22日，新加坡女歌手李卿瑄因抑郁症选择了轻生。

抑郁症为什么这么可怕？

那么，抑郁症为什么这么可怕，能让人不再眷恋这人间烟火呢？抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。情绪的消沉从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁，甚至悲观厌世，自杀企图或行为。如果有以下一些前兆表现，请及时到专科医院或心理医生处就诊。

第一 常常自疚自责，过分贬低自己的能力，常常因一点小错误就认为自己罪该万死，也是导致自杀、自残的主要因素。

第二 食欲不振，体重减轻，不思茶饭或食之无味。

第三 长期失眠，胡思乱想。或者比平时早醒，醒后无法入睡。

第四 思维变得迟缓，脾气暴躁难以控制情绪。消极悲观，精力丧失，疲乏无力。

第五 丧失工作生活的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

第六 注意力困难、记忆力减退，有些病人表现为焦虑不安、紧张易怒。

抑郁症如何治疗？

抑郁症病因很复杂，与遗传因素、个人性格、心理因素和环境因素等有关。抑郁症患者治疗上要采取药物治疗和心理辅导相结合的方式。

中药治疗抑郁症相对来说起效缓慢、药效温和、不良反应较少。《黄帝内经》有曰：“心者，君主之官，神明出焉……故主明则下安……主不明，则十二官危。”意思是我们身体的各个部分在心这个“君主”的指挥下各自分工合作，维持我们正常的生命活动。不好好保护自己的心，整日思虑过多、暴饮暴食、起居无度、运动不当，一旦超过身体可承受的负荷，使心失去清明，导致所谓的“君主不明”，那么整个身体都会处于危险之下。

所以中医药在治疗抑郁症时，采用补元气、养心气、温心阳、安心神这样的方法，调整其他脏腑功能的协调平衡。治疗抑郁症的中药制剂，常见的包括疏肝解郁胶囊、舒眠胶囊、甜梦口服液等。这些药物可以有效改善轻度的抑郁和焦虑情绪，并且对于睡眠有一定的改善作用。

除了药物治疗，针对抑郁症患者还必须做一些心理上的辅导治疗。主要从以下几个方面入手：

第一 心理疏导、情绪宣泄，要让患者表达吐露心声，让其情绪得到有效的宣泄。

第二 帮助患者改变不良认知，摒除不合理或歪曲的认知，解除认知上的偏见。

第三 鼓励患者干自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好，出门郊游，放飞心情，亲近大自然。

第四 针对患者的异常行为进行一些指导，帮助他们健全自己的认知，来逐步促进人格的成长。

抑郁症患者的治疗最关键还是得靠家人和朋友的帮助。一般来说，抑郁症患者不喜欢主动谈及病情，所以请把他们当做正常人看待。抑郁症患者往往回避社交，我们应该多拉他们出去活动活动。比如晒太阳、散步、读书、逛街等，也可以参加一些心理辅导机构的课程或讲座。

总之，针对抑郁症患者重点是多理解和关心，要有耐心，多陪伴和沟通，同时做好患者自杀的预防工作。关爱抑郁症，点亮世间美好。愿天下没有抑郁症，谨以此文纪念哥哥张国荣！关注『太医谈』，每晚八点为你科普医学知识。