没人告诉你咖喱可以控制体重吧？

"泰国新加坡，印度尼西亚，咖喱肉骨茶，印尼九层塔"，这句歌词可谓是欢乐颂中安迪去旅游的点睛之唱。也一度把这几个地方的旅游业带火了一把，出去玩不仅是看景色，有时更是为了吃美味，今天二哥网（专业购物消费指导网站）就要和大家聊聊这款不仅美味，而且还能变瘦瘦的食物——咖喱粉。

据说它是一种由十多种香料混合制成的调味料，源于印度，是东南亚很多国家不可缺少的调味料之一，不同的品种味道不尽相同，阿里嘎多的味温和带甜，萨瓦迪卡的则偏辣，印度的也偏辣，可以根据自己的口味进行选择。

当然，除了不同的口味，还需要看以下几个方面：

首先我们要看它的整体，选择整体洁净、没有杂质或其他异物的产品较好。

再者我们可以闻气味，如果闻到一股香气，且带有浓郁感、甚至有一股药味的就没错。

其次我们可以看颜色，其粉状颜色以金黄色为主。

最后我们还可以看包装，一般为了保证品质，最好选择包装完整，厂家正规且在保质期范围内的产品较好。

一款好的调料可以让菜肴有很多的变化，每次吃到用他调味的菜肴似乎都要多吃几碗白米饭。不过美味的同时，很多朋友似乎也在忧虑，这能好吃，看来减重无望啊！真的是这样吗？

《美国临床营养学杂志》发表的研究论文表示，它原来可帮助降低餐后胰岛素反应，促进能量代谢，有利于预防肥胖。当然，它利于防止发胖的研究不仅只有这一项，不过这里要提醒大家的是，它之所以能控制发胖，也抵不住你天天吃零食、几碗几碗饭的吃，还是要在吃的食物和之前相同的情况下会起到的效果。

这种食物由于气味浓郁，口感辛辣，被很多朋友所喜爱，不过也并不是所有人都能吃它，正因为其特殊的气味和口感，尤其不适合胃炎、胃溃疡的人群食用，另外，生病期间也最好不要吃。欢迎下方和我们分享你的新吃法！

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