喝茶八大好处，新年回家一定告诉爸妈！

中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！

喝茶的八大好处

1、降低心脑血管病风险

研究发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的因脑血管病死亡的：

男性风险下降了22%，

女性下降了31%。

其中脑梗塞下降最明显，

男性下降42%

女性下降达62%；

每天喝茶3杯，可降低患心梗风险70%。

2、降脂、降压

香港大学研究人员发现，喝茶可使：

血总胆固醇水平下降25%。

还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，茶的确有一定的降压作用：

不喝茶的人高血压的发病率为10.55%

常喝茶的人高血压的发病率为6.95%

3、减少糖尿病风险

有研究者对1.7万名40~65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者：

患糖尿病的风险减少了33%

4、防止痴呆

茶能有效延缓大脑退化，对大脑细胞有保护作用，有助于维持大脑血管的健康。多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。

5、抗压力、抗焦虑

绿茶含有茶氨酸，可帮助控制焦虑情绪，一般3~4杯绿茶能含有100~200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。

6、提高免疫力

如果有流感，那就多喝点茶吧！哈佛大学研究指出，连续2周每天喝5杯茶的人，其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，可以提高人体免疫力，并有效帮助人体抵御流感。

7、提高杀菌力

埃及学者做试验发现，绿茶可使抗菌素药力大增，最高杀菌效率可提高3倍以上，并且，还有降低各种病菌耐药性的作用。

8、减肥瘦身

研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比：

男性体脂比例约减少20%

女性可减少30%。

看到如此多的好处，小编瞬间有了自己17年的最新小目标：过年多和亲朋好友坐下来品茶，聊足年味！ 2016年的尾声到了，元旦辞旧迎新，为了健康好运，让咱们一起为新年定下属于自己的小目标吧！

关于贵茶

据了解，贵茶作为出口欧盟的茶叶品牌，品质过硬，一直受到送礼和收礼人士的喜爱，近几年，贵茶积极拓展国内市场，随着春节的临近，贵茶聚焦中国各个社群群体，主打“年礼新选择，贵茶中国味”，强调与家人、亲朋好友之间的沟通，通过送茶、品茶的形式团聚，一起坐下来畅聊年味，以增进国人感情，实实在在为中国年味添一把火。

近年来，贵州省凭借低纬度、高海拔、寡日照、无污染等得天独厚的自然条件，大力发展茶产业，贵茶就是其中代表品牌，作为贵州最大的现代化生产茶企之一，贵州贵茶旗下的绿宝石高原绿茶是与茅台酒、老干妈等并称的贵州五张名片之一。同时，贵茶红宝石茶、绿宝石茶还曾在老舍茶馆被赠送给国外元首，也被作为国礼赠予东盟多国使团及嘉宾，早已成为“一带一路”的中国文化载体受到各国喜爱。此外，贵茶旗下的红宝石红茶绿宝石绿茶目前已出口到美国、德国、新加坡、沙特阿拉伯等十几个发达国家和地区，国内外统一品质，通过欧盟400多项农残检测。值得一提的是：为方便购买，贵茶的渠道遍布各大商超和茶叶经销商店，还有提货券来代替实物赠送，而新的礼盒包装则让爱茶的人士有了更多选择。