新手妈妈必看，关于母乳喂养，你需要知道的

虽然母乳喂养的好处多的不得了，比如：营养全面；含有的免疫蛋白可以提高宝宝抵抗力；方便卫生，还能增进母子感情，巴拉巴拉写个几千字完全没问题，但咱们中国妈妈的母乳之路似乎还是比较坎坷。

什么“来月经后母乳没营养了”、“6个月之后母乳没营养了”、“1岁之后要喝配方奶了”等等总是不绝于耳。

每个新妈妈都会接收一大波“经验之谈”：“还在吃母乳啊，早没营养了”、“孩子这么瘦，吃奶粉才长得胖啊”......

今天，我们就把这些流言一条条撕碎，让他们看看，母乳究竟有多么神奇！

1、营养类

6个月后就没营养了，来月经没营养了，颜色淡没营养了，这些说法都是错的。

母乳具有自我调节能力，从宝宝出生开始，就会不断调整营养成分的比例，来适应不同月龄宝宝的营养需求。每次哺乳时的奶水也有所不同，分前奶和后奶，它们的浓度、颜色、成分都不一样。

“前奶”含水量比较高，呈淡蓝色，含有丰富的矿物质和免疫因子，能解渴，所以纯母乳喂养的宝宝通常在6个月前无需额外喝水。而后奶呈淡黄色，含丰富的脂肪和乳糖，热量很高，能顶饿，是宝宝增加体重的关键。

2、传染类

感冒了，母乳会把病毒传染给宝宝。

普通感冒并不会通过母乳传染给宝宝。喂前洗手，喂时戴口罩，不亲吻宝宝，完全可以继续正常哺乳。吃药了也可以哺乳，有些药物虽然会进入乳汁，但被宝宝吃进去的剂量，远远低于婴儿的治疗用剂量。

3、生病类

宝宝总拉肚子，就是因为吃了母乳。

拉肚子的原因很多，病毒、细菌感染，乳糖不耐受，过敏，着凉都有可能，相反，在宝宝生病后，母乳还有一定的治疗作用。

Facebook上一位叫Mallory的妈妈晒出了她的宝宝感冒前和感冒中自己挤出来的母乳。她发现宝宝生病后，变回了初乳状态，让宝宝吃到更多的抗体来抵御病菌。

研究还发现，宝宝的口水和母乳相混合，会产生化学反应，反应的产物是过氧化氢（也就是双氧水的成分），可以有效的杀死葡萄球菌和沙门氏菌，非常好的预防了肠道感染。

母乳在任何阶段都有营养！

母乳在任何阶段都有营养！

母乳在任何阶段都有营养！

重要的事情说三遍！当还有人质疑你母乳的行为，赶紧把以下这个神奇的视频给她看看！让她知道母乳到底有多神奇！

“活的” 母乳

视频是一位新加坡麻麻拍摄的，呈现的是显微镜下的母乳：

从显微镜下能看到母乳中都是游动的颗粒，有大有小，萌萌哒，看完视频是不是觉得很神奇？

这个视频就是很明显的反应出了母乳中的成分是各种活的营养物质和抗体，视频中的较小球体是维生素、碳水化合物、脂肪、细菌等，较大的球体是母乳中的蛋白，这些都是宝宝成长所需的。

而配方奶粉呢？亲们对比着看看它和母乳的区别有多大哈。

上面这组图就能很明显的看到配方奶中没有细胞，而母乳中含有大量的白细胞和脂肪球，白细胞可以增强免疫力，脂肪球帮助婴儿眼睛和大脑快速的成长。

还有很关键的一点是，在哺乳过程中，母乳会随着宝宝成长的需要不停地调整营养成分，而配方奶则只能根据段数来粗犷的调整。

母乳喂养甚至妈妈吃了什么食物，食物的味道也会通过乳汁反应出来，所以宝宝每次吸吮到的乳汁都是不同味道的，奶粉则只会一成不变。

母乳的营养全面到爆！

想知道母乳和配方奶粉有多大差别？来看看国际母乳会发布的这张对比图吧，不用看懂每个名词所代表的意思，只要看到左右长短对比的差距，你就会明白母乳和配方奶粉的差别了。

图片可点击放大

迄今为止，母乳已经检测出至少含有400多种营养物质，配方奶只有50种左右。

有了这些营养物质，母乳喂养的宝宝超重和肥胖几率更低。

除了营养物质更为全面外，母乳中还含有抵抗疾病的免疫物质，能帮助孩子免疫系统发育，这两点是配方奶粉都不具备的。

需要强调的一点是，母乳还能大幅降低孩子产生过敏的风险。母乳中的蛋白质对宝宝的免疫系统而言属于“一家的”，不是异体的，再加上分子结构也小，所以对于孩子来说比奶粉要安全的多。

母乳的可贵就在于它确实含有数以千计不同对孩子有益的成分，这些成分能帮助孩子建立免疫系统和促进智商发育，而这些是再好的配方奶粉都做不到的。

至于母乳到底该喂多久，我只能说：只要妈妈愿喂，宝宝爱吃，什么时间断奶完全由你们自己说了算！

不管喂多久，每一位母乳妈妈都值得自豪。

当然，母乳喂养并不是爱孩子的唯一方式，很多选择配方奶喂养的妈妈也有自己的无奈，但爱孩子的心都是一样。

在成为好妈妈的路上，互相鼓舞！加油吧，所有的妈妈们！

新手妈妈最常遇到的母乳喂养问题，比如说：

奶水太少，要怎么追奶？吃什么能下奶？

乳头皲裂痛到爆，一想到喂奶就害怕怎么办？

上班族妈妈背奶的解决方案？

······

想要了解更多母乳喂养的问题，戳☟☟☟