有这些症状，说明你该去旅行了！

长久生活在水泥森林或城市的快节奏之下，你是否觉得压抑和疲惫？工作和学习的紧张时常让你焦躁不安，对于一成不变的生活是否令你无比厌倦？当你觉得生活缺乏新意，没有奋斗动力的时候，应该引起重视，生活的重负正在提醒你需要适当的放松自己，来一场“远走高飞”的旅行。

当你对小事开始不耐烦时

工作和生活中总会遇到麻烦，这些麻烦或大或小，当你心态积极阳光时，会笑对困难，将问题成功解决。但某一天，你突然为了一点小事就开始心烦气躁，甚至苛责身边的同事或朋友时，说明你正处在高压之下，你的不耐烦正在让你的心态慢慢发生变化，也许一件小事就可以让你一触即发。

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台湾，郊区常青的山坡，碧蓝的云彩，众多牧场，羊儿咩咩叫，欣赏完美景，别忘记在台湾小吃街或夜市大快朵颐。

六天台北,太鲁阁国家公园,日月潭国家风景区,台东,垦丁,高雄,嘉义,南投环岛游(台北接送机)

编号：99052

当周围朋友纷纷来关心你

当你发现你周围朋友开始频繁问你，你还好吗？这个时候你要警惕了，你正在给周围的朋友发出“危险的讯号，比如，你不像以前爱说爱笑了，反而变得少言寡语起来，也许你并没有意识到自己的异样，但实际上，生活或者工作的不顺心已经让你变得自我压抑起来。

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坎昆，阳光海滩这里一个不少，重要的是墨西哥人民的热情淳朴会让你备受感染，人的幸福并不一定来自于金钱，而在于知足常乐的生活态度。

五天奇琴伊察,天然溶井“圣井”,女人岛,图伦古城遗址,谢哈Xel-Ha浮潜乐园,坎昆经典游(坎昆接送机)

编号：49655

当你的工作不停出错

当你在连续工作一段时间后，你发现自己无法集中注意力，并且反复检查确认的事情还是会有疏漏和错误，这个时候说明你已经不堪生活压力，开始出现精神涣散的现象了。

推荐目的地

日本，国土面积小，但是日本旅游业服务热情周到，旅游成熟度高，在日本可以唤起你许多内心隐藏的”小情怀“。

六天东京,银座,箱根,富士山,京都,大阪,日本超值游(东京参团,大阪离团)

编号：20917

悲观厌世情绪严重

感觉对什么都提不起兴趣，仿佛生活没有了意义。觉得自己的存在感越来越低，整个人生好像都一事无成，当这些念头出现在你脑海里，千万要唤起自己的注意，这是极为危险的信号。首先，要多跟亲人朋友诉说你的感受，可以得到一种情绪的释放。另外，你要下定决心，走出家门，跳出熟悉的生活圈。

推荐目的地

西班牙是充满魅力的国度，缤纷的色彩和充满想象力的建筑可以缓解你的一切疲惫，快去看看与众不同的世界吧。

十三天巴塞罗那,马德里,托莱多大教堂,波尔图,科英布拉老教堂,罗卡角,西葡双牙深度游(巴塞罗那接送机)

编号：25537

“消极怠工”情绪明显

当你在工作岗位一天都做不完一件事时，说明你的工作效率在降低。面对繁忙的工作，身体和精神上在不由自主的“逃避”，开始不断的走神、开小差。这些症状，都在说明你需要放下手里的工作，利用假期给自己一个放松旅行。

推荐目的地

新加坡，新加坡是全世界最干净的花园城市，整洁干净的街道，处处是花草树木陶冶情操，分分钟治愈你的“消极怠工”。

六天吉隆坡,黑风洞,太子城,马六甲,新加坡,鱼尾狮公园超值游(吉隆坡接机,新加坡送机)

编号：80004

身体疼痛迹象

颈肩痛、头疼、眩晕、眼睛干涩、抵抗力低下，这些迹象都是身体在向你发出讯号。据报告，工作的高强度、工作环境的不顺心还有完成任务的过程中遇到的种种障碍，都非常容易引发的心理亚健康，甚至会导致生理疼痛。

推荐目的地

阿拉斯加的美，在蓝色琉璃般的冰川里，在绚烂的极光中，在Denali 雄伟的险峰上，在棕熊座头鲸们的身影下。

五天费尔班克斯,狗拉雪橇,北方极地博物馆,珍娜温泉,道尔顿公路,北极圈超值游(费尔班克斯接送机)

编号：49454

肠道不适，精神紧张

胃痛胃胀腹泻又或者，食之无味，大部分人压力山大的时候，很容易反应在肠胃，因为焦虑的情绪会直接影响我们的内分泌，肠胃因此变得脆弱敏感。反之，肠道不好的人，也会因为身体不适，而让自己的情绪变得更差。

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民以食为天，吃在广州。地道的风味美食、小食分布在各大街巷和茶楼中，到美食天堂好好犒劳下你的胃。

六天广州,中山故居,珠海,圆明新园,中山,广州琶洲国际会展中心,广州塔深度游(广州接送机)

编号：55755

夜夜失眠，醒得早

工作的压力会让你疲惫不堪，但是越疲惫晚上却越难以入眠。睡眠障碍说明你的心事非常重，让你即使在晚上也会惦记第二天的工作安排。睡不好，第二天自然精神状态更差，久而久之，情况会愈演愈烈。

推荐目的地

澳大利亚，森林海洋遍布大陆，来一场大堡礁潜水，将每一寸肌肤释放在大自然的海水里吧。

十一天墨尔本,堪培拉,悉尼,黄金海岸,布里斯班五城逍遥王牌团(墨尔本接机,布里斯班离团)

编号：50542

到家不想下车

曾经有一篇文章刷爆了朋友圈，说成年人开车到家，会呆坐在车里，不想下车回家，原因在于，压力大的人在用这种方式短暂地逃避现实，说明工作一整天的情绪很紧绷。健身是个好方式，慢跑45分钟或散步1个半小时，都很有效，还有就是去旅行。

推荐目的地

美国，适合开车自驾的地方，国家公园遍布各州，视野开阔，让人心旷神怡。

七天洛杉矶,拉斯维加斯,羚羊彩穴,鲍威尔湖,拱门国家公园,纪念碑山谷,布莱斯峡谷,东南双峡经典游(洛杉矶接机,洛杉矶/拉斯维加斯离团)

编号：74149

想不起来为什么要做现在的工作

当你已经完全忘记了自己为什么来到这家公司，全然忘却“初心'的时候。说明的你的心态已经开始麻木，确然必要的人生思考，你会变得盲目焦虑。回归现实，放松自我，找准自己的未知，是缓解麻木的最好方法。

推荐目的地

班芙国家公园是加拿大历史最悠久的国家公园。它坐落于落基山脉北段，遍布冰川、冰原、松林和高，是放松身心的最佳地方。

六天温哥华,西雅图,欧肯纳根湖,鲑鱼湾,硫磺山温泉,班芙国家公园,露易丝湖精品游(西雅图/温哥华接机,送机)

编号：79895