• 12月23日 星期一

一张图看懂你肥胖的原因?

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新加坡爱民中医健康集团是一间享誉世界的国际化的医疗机构,企业以西医的现代理论为指导,结合以中医针灸、按摩、埋线、中药为治疗手段的一套综合治疗体系,专攻各种肥胖问题,为千万肥胖患者解决生活及职场中遭遇的各种因肥胖带来的痛苦与不便,恢复健康,重塑信心,赢得活力与美丽。

网站:www.aimin.com.sg

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你就是那个尴尬的半个胖子?

看上/下半身——“哇,好瘦啊!”看下/上半身——“哇,原来你是这么胖?”看全身——这强烈的不和谐感,什么鬼?还不如全身一起胖来得好看!尴尬的半个胖子,你们要瘦下来,其实更不容易。先找到肥胖的原因吧~

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文章图片摘自 http://mt.sohu.com/20160602/n452551062.shtml

所以——上身肥胖的girl,运动起来,是你们最好的减肥方式。你们可不能再懒下去了,要知道,就算是一味节食,乃至绝食,对你们的帮助都并不大。就算体重掉秤了,该胖的地方,还是照样胖。下身肥胖的菇凉,你们要瘦下来,可真是件头疼的事情。不过,千万不要自暴自弃,因为只要你们坚定信念,良好的饮食习惯,加上正确的瘦腿瘦身操,腿围再小上一圈也不成问题。匀称健康的蜜糖腿,不是比所谓的i6腿来得更好吗?全身肥胖?那就还是原来那句话——七分吃、三分练。你每天吃进去那么多热量,就算运动10小时都消耗不了,还想瘦,简直痴人说梦。反之,只要你吃得少了,无论怎样都会瘦下来的。不过没有运动辅助的节食,易反弹、易遇平台期。如何选择,就看你自己的了。

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就算胖着呢,也要当一个健康柔软的胖子。

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