• 08月11日 星期四

可怕!女子每天中午眯一小时,结果姿势不对睡到要做手术!

中午不睡、下午崩溃

都说午睡好

打个盹能给身体充电

可是却有人中午眯一觉

却睡到手腕抬不起来

得要做手术治疗

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事情是这样的

哈尔滨的张女士每天中午都要眯1个小时

最近她睡醒起来总感觉手发麻

最严重的一次连手腕都抬不起来了

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刚开始觉得手麻脚麻很正常

时间长了就有点回不过来弯了

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张女士去医院检查

经诊断

她的手桡神经受损

需要手术治疗

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而发病的原因

就是她睡午觉的姿势不正确

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跟很多人一样

张女士习惯压着胳膊、趴在桌上睡

而且睡的时间也长

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网友们看到也是心慌慌

平时趴着午睡的人不在少数

医生提醒

如果长期趴着午睡

还可能影响消化系统

加重脑部缺血

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虽然不会立刻造成伤害

但这种危害是可以持续积累的

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什么样的午睡姿势比较好呢?

1

弄个U形枕

放在脖子处半躺睡

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2

弄个软垫

将软垫放在胳膊下趴着睡

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每次午睡时间

最好是15分钟到半个小时为宜

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午睡虽好

姿势不对也会出问题

有条件就别趴着睡了

趴着睡也别压着手腕

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领导说了,

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