注意！新型流感病毒株传入新加坡！聊聊新加坡防疫这件事！

有没有觉得，最近身边感冒的人突然变多了？

对，这不是你的错觉！这是一次流感来袭！

据悉，此次流感很有可能因为一种新型流感病毒株的传入。近期，全岛的综合诊疗所平均每天接待3645起以上的急性呼吸道感染病例。

这个数字比往年同期高出了2到4成，感受到新毒株的厉害了吧！

椰子君已经不幸中招，上午头晕脑胀、脚踩棉花飘飘忽忽去了诊所，发现前面排着200多号人……

看来这波流感的确来势汹汹啊……

虽说新加坡卫生部及时注意到这种新变种甲型流感病毒，但仍未确认它属于哪种病毒株。

更重要的是，大家对于新病毒株没有免疫力，尤其是本身体质较弱的老年人和小孩，更容易感染这种新病毒株。

一般来说，流感病毒对健康人来说没有太大影响。但还是应该注意提高免疫力，平时多喝水、少熬夜、保持空气流通。

如果出现咳嗽、流鼻涕、发热和肌肉酸痛的症状及早就医，在家静养，外出时也要佩戴口罩防止交叉传染。

虽然新加坡气候稳定，不会因换季、气温骤变导致频频生病，但有些疫情时不时爆发，该防必须要防！

除了前面提到过的流感，新加坡常见的疫情还包括兹卡、登革热（骨痛热症）、麻疹和手足口病等。尤其是兹卡去年大爆发引起的一阵恐慌，本椰还历历在目，心有余悸。

当时，大家都谈“蚊”色变，发现自己被蚊子叮了一个包就仿佛接到了死亡判决书，10分钟量一次体温，5分钟摸一次额头。。。

由于新加坡地处东南亚，气候常年湿热，很多疫情都与蚊虫有关。好在新加坡与周边国家相比，防疫措施更到位，卫生情况也好很多，一直以来把疫情控制的很好。

不过，在新加坡生活还是应该了解这些常见的疫情、发病症状及应对措施，这样才能有问题及早发现、及时就医、尽快康复。

兹卡

这种病毒最早在1947年，乌干达的兹卡森林中生活的一只猕猴体内分离出来的，属于黄热病度的一种，由埃及伊蚊传播。

一直到2015年12月初，兹卡病毒在拉丁美洲和加勒比海国家中大范围爆发。

根据专家推测，很有可能是2014年巴西世界杯期间，兹卡病毒被法属波利尼西亚的热情球迷带到巴西，再传播到世界各地的。

世卫组织随即发布了关于兹卡病毒的全球警告，首次承认这一病毒与新生儿小头畸形症有关（兹卡病毒能感染并杀死对大脑发育至关重要的神经干细胞）。所以，孕妇应格外注意防止蚊虫叮咬。

去年8月份，新加坡确诊了第一例本土感染的兹卡病例，也是兹卡病毒登录亚洲的第一站。

发病症状：

兹卡病毒潜伏期不定，约为3-12天，只有1/5的感染者会发病。

发病症状有发热、皮疹、结膜炎、肌肉关节痛、全身乏力、眼窝痛及头痛。一般来说病症较轻，会持续2-7天。严重时可能造成神经和自身免疫系统并发症。

受感染的孕妇与非孕妇的状况类似，但怀孕期间可能把病毒传染给胎儿，导致新生儿小头症。虽然没有相关案例，但也不建议染过兹卡病毒之后很快怀孕。

治疗方式：

如果症状比较轻微，可以用普通止痛和退烧药物缓解（不能使用阿司匹林），并且要充分休息并大量饮水。

如果症状加重，需及时就医，尤其是出现流血症状必须立刻去医院治疗。但目前并没有针对性疫苗。

预防措施：

最重要的就是避免被蚊子咬！避免被蚊子咬！避免被蚊子咬！

1.  尽量少去蚊子多的地方，比如施工区等；

2.  出门要备好驱蚊水，不怕热的可以勇敢的穿长袖长裤；

3.  家里积水及时清除，像花盆、水槽、碗碟架这几个地方的水每天都倒掉；

4.  常备杀蚊药，定期杀蚊。

登革热（骨痛热症）

登革热dengue fever，是一种由登革热病毒引起的热带病。

△ 放大123,000倍的登革热病毒

新加坡作为一个热带国家，蚊虫叮咬防不胜防，长期以来饱受登革热（骨痛热症）的折磨。

每年感染登革热的人在2万以上，死亡病例也屡见不鲜。目前已知最年轻的登革热死亡患者是一位年仅21岁的男子。

可以说在新加坡，绝对是“全民抗击登革热”了。

发病症状：

80%感染者都没有症状，或者只有轻度症状如发热。

5%的感染者会有严重临床症状，比如突发高热（体温可达40℃）、头痛（一般位于眼后）、恶心呕吐、肌肉关节痛、典型的麻疹样皮疹及一些小淤血点（毛细血管破裂所致）。

△ 登革热皮疹

烧退之后会有血浆蛋白渗出，严重的会发生器官出血（尤其是消化道出血）。少数患者还会发生休克（二次感染登革热的人休克和出血风险增加，非常危险）、心脏感染和急性肝衰竭。

治疗方式：

针对登革热病毒没有特意的抗病毒药（据说在新加坡已经可以接种疫苗了），最重要的是补充大量水分以及及时观察有无出血症状。

严重患者需要就医治疗。

预防措施：

预防登革热和预防兹卡差不多，最主要的还是避免被蚊子咬！

1.  尽量少去蚊子多的地方，比如施工区等；

2.  出门要备好驱蚊水，不怕热的可以勇敢的穿长袖长裤；

3.  家里积水及时清除，像花盆、水槽、碗碟架这几个地方的水每天都倒掉；

4.  常备杀蚊药，定期杀蚊。

麻疹

做家长的都对麻疹不陌生。它是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，传染病极强。

麻疹有个外号叫“见面传”，因为任何没有得过此病、也没有接种疫苗的人近距离接触到患者后，90%都会染上这种病毒。

好在接种麻疹减毒活疫苗进行预防，并且只要得过一次麻疹就会终生免疫。

在新加坡，为儿童接种麻疹疫苗是强制性的。但是仍然有少数儿童因为错过疫苗注射或者只接受了一剂疫苗、预防效果不完全而感染上麻疹。

发病症状：

最开始就是普通的发热、咳嗽、流涕，和重感冒很像。

3到5天后，耳后、脖子会出现皮疹，并逐渐蔓延至脸部、躯干、四肢，最后到手、脚心（脚心出现皮疹就说明已经在康复了~）。

整个过程可以概括为“烧三天，出疹三天，退热三天”。

治疗方式：

一定注意隔离、休息、加强护理、保持卫生，高热时需就医。

最怕医生把初期麻疹当成普通发热感冒，强力退热导致疹子发不出来，有可能引起肺炎、气管炎、脑膜炎等并发症，严重的还会出现脏器衰竭、死亡率极高。

预防措施：

1.  预防麻疹最好的方法就是注射麻疹疫苗，所以在孩子12个月、15至18个月的时候及时接种疫苗；

2.  麻疹患者是此病唯一的传染源（未发病也能传播病毒），所以要避免接触麻疹患者。

手足口病

在新加坡，儿童手足口病爆发也时不时会出现，每年累计下来有数千个发病儿童。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，5岁以下儿童是高发人群，多数能在一周左右自愈，少数会引起心肌炎、肺水肿等严重并发症。

其实这个病本身不严重，只是发病时整个嘴巴烂掉，全是溃疡，疼得要死，又没有特别好的治疗方式，既折磨孩子又让家长看在眼里心疼不已。

发病症状：

在手、足、臀部出现斑状红疹，口腔内出现小红疱疹并转为溃疡。

一般来说皮疹几天会自行消散，一周左右会痊愈。

但是少数患者（尤其是3岁以下幼童）发病1至5天出现脑膜炎、肺水肿等严重并发症，可致死亡，治愈后也会留下后遗症。

因此家长一定不要掉以轻心，仔细观察孩子病情发展，一旦发现异常症状立刻就医。

治疗方式：

轻度患儿需要隔离、保持干燥卫生、防止抓破皮疹，尤其注意口腔清洁防止继发感染。不需要住院，免得交叉感染恢复更慢。

重症需及时就医，观察脏器功能。

预防措施：

1.  不仅儿童要勤洗手保持卫生，看护人员也要注意卫生；

2.  避免接触患病儿童，防止交叉感染；

3.  对儿童日常吃的、用的、穿的、接触到的东西及时清洗消毒。

在新加坡，防疫是关乎我们每个人身体健康甚至生命的大事。

尤其像兹卡、登革热这两个主要由蚊虫叮咬传播的疫病，更要时时警惕。

虽说新加坡看病很贵，没有保险更是贵的肉疼，但身体是最重要的。一旦出现不适状况，请及时就医。

最后，椰子君祝大家和身边的人身体健康，最好用不上这篇哈哈哈~