20年靠P图过活的我，在新加坡的抗斑血泪史……

作为一个被手机支配且非常热衷于拍照的90后，我的微信朋友圈里充斥着各种摆拍、自拍、而且都能收获不少赞~

▲2016年冬天在韩国拍的，看起来皮肤特别好，白里透红有木有~

但其实，在朋友圈以外，你见到的我会是这样的：

▲左边这张是化了妆用拍人像镜头拍的图片，连柔焦+粉底+遮瑕都没法掩盖我的斑和暗沉！只有P过像右边这样的才敢发朋友圈，嗯，就是自欺欺人

我脸上的斑是陪伴了我20多年的“好姐妹”，都是遗传的，超级顽固！从幼儿园开始，“武大郎”、“卖烧饼的”这类绰号一直伴随了我整个学生时代。16岁从中国到了新加坡，天天被紫外线攻击，就更惨了！

于是，我成为了一个美白祛斑偏执狂。 从遮瑕、到用各种护肤品、再到去美容院……我统统都尝试过！

我先是想遮掉这些斑，防晒、妆前乳、CC霜、粉底、遮瑕膏……一层层往上脸上糊，一共涂10层！但真的丝毫没有遮到黑斑，反而显得妆感很重，新加坡这么热，一出汗脸就花了。

▲我用的底妆大部分来自YSL，而且都是遮瑕力强，持妆久的产品，更关键的其实是为了积分可以换礼品，kk~

还疯狂买各种护肤品，从Lancôme到SK-II到La Prairie……几乎市面上每出一款新的祛斑美白产品我都会去买！但讲真，这些在我脸上都！不！管！用！除了能让皮肤变亮白一丢丢，真的无法撼动我脸上的斑。

▲从面膜到护肤品，用的全是美白提亮的

在祛斑路上奋斗了很久之后我才知道，斑其实可以算是一种皮肤病。有病就要去看医生！突然明白韩剧里那些皮肤白到发光的女主角，为什么从来都说“我去皮肤科”，而不是“我去美容院”了~

说起医美，很多人第一反应就是打美白针，美白针效果真的超明显~但从2016年开始，在新加坡打美白针就是违法的！而且，我本人对打针持保留态度，总觉得打进去的东西你不知道会变成什么样，亲眼见过打水光针不吸收毁容的。

▲（我之前被这张打针的新闻图片吓尿了……太狠了！）

所以，胆小如我觉得还是激光比较靠谱。但激光也有分“非医疗级别”和“医疗级别”的，一般美容院用的都是非医疗级别的强脉冲光，我也做过，效果不明显，最多是能让斑淡一点点。

而医疗级别激光是经过科学证明的仪器，专门设计作为医疗用途来治疗黄褐斑、颧母斑、雀斑和日晒斑 等黑斑皮肤疾病问题。关键是，在新加坡，只有持有执照的医生，才能操作这类仪器。

▲One Face Skin & Aesthetics Clinic，地址：1 Tras Link #02-01 Orchid Hotel，Singapore 078867（靠近丹戎巴葛地铁站出口A）

而皮肤科的医美诊所，也必须由医生开设，一般会用Clinic（诊所）这个词，里面真的跟你看感冒的诊所没什么分别，而且Clinic这个字也不是美容院能随便用的~

前不久，遇到一位比我斑还严重的“斑友”，但是她在打了两次激光之后，斑就看不出来了，看得我超羡慕！抱着试试的心态，我去了她推荐的One Face皮肤医美诊所。

▲黄昭华医生（Dr David Ng C H），电话：+65 6222 2262，WhatsApp / 微信: +65 9822 2989

One Face诊所的主治医生黄昭华，可以说是新加坡“祛斑王”了！他从医超过13年，最擅长的就是激光祛斑，有超过10000次医疗级别的激光临床经验，把脸交到他手里也算是安心了……

我大概在今年5月的时候第一次做激光，和我想象的直接打不一样，医生先是让我涂了三个星期的祛斑膏，然后才打的，因为他说直接打激光反而会让斑更黑。

▲豁出去了，放上我做激光之前的素颜照，脸上全是斑斑点点

做一次激光大概20分钟，脸上因为涂了麻药，没有任何痛感。就是药效过了之后，被打过斑的地方看起来会有一点点红肿，但痛感不是特别明显。我可能属于恢复比较快的，打完两三个小时，红肿就消退了，脸摸上去是平的。

之前很多人说打了激光头两天不能洗脸，一个月不能出门，因为脸上有血痂。但是这个激光做完后，只是在打过的地方会有黑点，没有凹凸不平的感觉，一个星期不知不觉黑点就都掉了！打完当晚就可以正常洗脸，第二天化妆也都没问题~

▲这是第二次打完激光一周后，用垃圾的iPhone前置镜头拍的纯素颜

因为我脸上斑太多，又比较顽固，所以分了三次打。第二次打完，虽然还有零零星星一点浅的斑，但涂一点粉底就遮住了，我终于敢拍照不P图了，实在是感人！

▲第二次打完一个月后，第三次打之前，感觉不光斑少了，脸好像也亮了一些

最关键的是，打激光比买护肤品实在便宜太多了！我签了配套，一次算下来大概200多新币，打3次就清干净了，但护肤品，一罐La Prairie的美白面霜就要1000+新币，要一直一直一直用才能有一点效果，真心养不起啊……

▲前后对比一下，差别有点明显……

当然，打激光是一方面，平时的护理也很重要！打完不护理会让脸更糟……虽然我前面说了不能指望美白产品，但总比不用好啊~早晚坚持用，总还是有点提亮效果的。

尤其是刚打完激光，一定要保护好：

▲第一次刚打完斑3小时后出门，活像个偷地雷的……

出门必须涂防晒！不管是阴天、晴天、室外、室内，都一定要把皮肤保护好，新加坡的紫外线真的是好皮肤的天敌啊！那些说涂防晒霜防晒会阻塞毛孔长痘的，相信我，你不涂会长更多痘，还会有更多皮肤问题~

我个人觉得，在新加坡如果每天暴露在室外的时间少于三小时，是不用打伞或戴帽子的，涂防晒就行了；但如果要到海边、出去旅行暴晒的话，一定要戴帽子，包严实，如果不知道户外怎么防晒的，请参见下图：

▲去沙漠、海边的防晒=脸消失！现在市面上有不少防晒喷雾，非常适合长期在室外的人。

另外，2-3周一定要进行一次深层清洁护理，你会觉得脸瞬间干净了。所谓深层清洁，不是你自己在家拔个黑头敷个面膜那种，是要专业美容师给你清理，尤其是一些油粒和痘痘，自己挤很容易感染或有痘疤，还是让他们弄比较好！

以上。希望小仙女们都美美哒～

（图文：小琪琪）