我在新加坡常掉头发，是水质的问题？

最近，有不少小伙伴反映，自从来到了新加坡，头发是大把大把的往下掉，怀疑自己的脱发是跟新加坡的水质有关系。

（新加坡脱发问题都成了梗）

按理说，新加坡从水龙头里面接出来的水都是可以达到饮用级别的水质，十分安全。那么脱发真的跟新加坡的水质有关系吗？

让我们用科学的态度来研究这个问题，用事实和数据说话：

一、脱发和水质的关系

影响脱发的水质，主要是那些钙镁离子和碳酸氢根离子含量高的日常生活用水。一般来说，水的硬度越高，水碱也就越多，而水碱含量过大的水质我们习惯于称之为硬水。

水碱对头发的伤害是有的，那么掉头发和水质有关吗，水垢会使头部皮肤在洗发后留下一层肥皂凝结微粒粘膜，这层粘性的膜会使得头皮上的脏东西和细菌等难以清除；另外，肥皂凝结微粒会使头部皮肤不能恢复正常的酸性状态，会使发干凌乱、生涩、无光泽，甚至于掉发的情况。

果然水质不好的硬水，会引起脱发等问题！

二、新加坡的水是硬水吗？

请跟我大喊一声：我们不是！新加坡的“水利局”每年都会公布新加坡的水质监测数据，根据2016年6月——2017年6月的数据报告，以碳酸钙为标准，新加坡的平均水硬度在65mg/L，范围值在35-138mg/L之间波动；

根据世界卫生组织WHO发布的官方基准，0～60mg/L为软水，60 ～120mg/L为中等程度的软水，120～180mg/L为硬水，大于180mg/L为超硬水。

从官方发布的数据看，妥妥地打了那些吐槽新加坡是硬水人的脸，人家哪有水质差，人家水质一点都不差！

三、为什么会感觉来了新加坡之后脱发严重？

其实脱发的原因多种多样，并不是新加坡水质的锅，但是也许真正有关系的是新加坡的气候和生活节奏。

1.  本地天气热湿度大，头发会很容易出油，油脂过度分泌就会堵塞毛囊造成脱发；日常要注意头发的护理和防晒；

2. 工作压力大导致的脱发：新加坡生活节奏快，精神压力大，刚来到新加坡的小伙伴可能是因为精神紧张，才会使得头发掉不停，这个的解决方法只有——常看新加坡眼了。

最后，默默问一句，你的头发还好吗？

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