瑜你有约，狮城醉美拍照圣地-有福利

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回首刚过的新年，留下了什么温存，是珠圆玉润一身膘肉，还是七大姑八大婆的催婚？喧嚣之后一切如旧，夜深人静独对孤灯时，你是否想过要怎么样的人生？万人敬仰，名利双收还是三餐四季，快乐健康。

俗话说的好：健康才是革命的本钱，我蠢蠢欲动的身体,已迫不及待想要运动起来。让我们跟随The Yoga Mandala 小哥哥小姐姐们一起去狮城醉美拍照地，拍照运动两不误、还能收割朋友圈无数小心心的地方。 *所有图片均有The Yoga Mandala老师实地拍摄，版权归The Yoga Mandala所有，请勿用做商务用途。

一圣淘沙

关键词-

阳光，沙滩，辣妹，帅哥，享受碧海蓝天。

健康的身体才是追寻诗和远方的资本，还有什么比来一场海滩瑜伽更完美。

夏天的风暖暖吹过我看见你酷酷的模样也有腼腆的笑

懂得照顾自己的人会得到岁月的善待

那些流过的汗水经历的酸痛

都会证明

伽人们完美诠释

健康优雅充满活力

这才是永不褪色的魅力

二 Fort Canning

关键词 -与自然能量的约会

日与月阴与阳

瑜的力量伽的柔软

相互依存成为彼此的光

只要与你们在一起，年华就会一直美下去。

三 The Yoga Mandala 气质网红小白窗

关键词 – 相忘于江湖, 不如相聚于TYM .

H.O.P.E才是永恒的经典——Hold On Pain Ends

瑜伽有一股神气的能量

让你安然入睡，起床便微笑。

重拾你的信心轻装上阵

对生活有期待拥抱最初的梦想

看到这里，你是否也想拥有健康的身心，在浮躁的都市拥有一份静谧平和。将瑜伽变成生活，能量满满享受每一天，并在以后的日子，用可惊艳时光的瑜伽体式记录你看过的风景，走过的路。

相濡以沫不如相忘于江湖；

相忘于江湖，不如相聚于The Yoga Mandala。

*The Yoga Mandala,是一家中英双语瑜伽教练培训学院，提供专业中文小班会员课以及一对一私教课，欢迎你的加入。

*地址：134B Telok Ayer Street Singapore 068600

Nearest MRT Station: Telok Ayer MRT (Downtown line), Exit A步行30米。

*电话：98801622 / 82682889

*微信：TYMandala666

*你的想法很值钱，分享你对瑜伽的想法，留言获得会员课一节外加小白窗美照。

继续往下看，有福利等着你！

成为专业瑜伽导师-我们的全美瑜伽联盟注册瑜伽导师培训课程

美国瑜伽联盟是世界广泛公认最具权威的瑜伽认证组织机构。The Yoga Mandala是美国瑜伽联盟注册的RYS200和RYS300(200和300小时瑜伽导师学校)及RPYS(孕产妇瑜伽导师学校)。无论是导师培训课，工作坊还是会员课，都具有超高的质量保证。登录Yoga Alliance官网可以查询到学校详细的信息。课程以瑜伽哲学及解刨学为基础，通过结合力量、柔韧度以及练习，为学员打好稳固的基础，确保毕业生都拥有实用的课堂技巧和自信教课的能力。

Nicole(ERYT500、RPYT、YACET、QACBP)

瑜伽导师培训课程的中文及英文主讲导师

美国瑜伽联盟最高级别的ERYT500高级瑜伽导师

注册孕产妇瑜伽导师RPYT

美国瑜伽联盟继续教育导师YACET

英国水晶钵演奏师QACBP

主要教授200小时HathaVinyasa Movement及300小时Ashtanga Intermediate 高级瑜伽导师培训课程，孕产妇瑜伽私教课程及双人流瑜伽。累计导师课程培训经验超过1万2000小时，孕产妇私教教学超过3200小时。

除去瑜伽导师的身份，Nicole还是4个孩子的母亲。Nicole老师帮助许多腹直肌分离的二胎，三胎妈妈在孕期保持良好的体力及肌耐力。在产后瑜伽方面，Nicole老师坚持循序渐进的方法帮助产妇恢复身材，许多产妇都对自己的恢复程度表示难以置信。

Nicole老师与世界知名运动品牌Lululemon, Lorna Jane, 2XU以及Nike合作

Nicole老师经常受邀在亚洲各地进行RYT200、工作坊及瑜伽大会巡回授课。

Nicole老师教学风格严谨，对体势的正位有很高的要求，专业的理论知识使众多学生从中受益，即使是零起点的学生。

学员毕业后所持有的证书是国际认可的美国瑜伽联盟（YA）的瑜伽导师国际认证证书。

课程详情平时日班：２5天 (周一至周五，共计5周)

周末班：２5天（周六、周日，共计12.5周）

时间

早8点到11点:体式

早11点到12点：休息

下午12点到2点：理论

下午2点到4点：教学练习、作业及自学

课程费用（全中文授课）

SGD4800（标准学费）

SGD4500（早鸟价-至少开课前8周报名）

38国际妇女节特别福利！

从即日起到38妇女节当天结束，名额有限。

The Yoga Mandala教培课程为小班授课（15人/班），导师在25天的培训中，有时间和精力去关注每一名学员，并根据学员的目标及特长给予指导，为新加坡及亚洲各地的大型瑜伽馆及健身房输送大量优秀毕业生，并会在每一期的毕业生中择优留校任教。在The Yoga Mandala学成归国的同学们也都因为专业程度高，教学风格明显而成为深受欢迎的瑜伽导师。