新加坡中医第一品牌,马光中医20周年,推出限时折扣【文末有奖】
马光中医深耕新加坡20年,作为新加坡中医第一品牌,医师团队由中医博士、顶级专家、国内三甲医院等医师组成,诊所遍布全岛,几十万人病历经验,马光妇幼诊所是专门照顾女性和宝宝的健康,中医在治疗女性疾病方面具有一定的优势,针对患者的个人体质做调整,提供女性在面对妇科问题上直接而有效的改善方案;而小儿通过中医治疗,优点是安全、无痛苦、无副作用,能够缓解症状、增强小儿体质。
宝宝不想吃饭,妈妈硬要塞不?
宝宝吃饭是父母心目中的大事,而如果宝宝突然没了胃口,又生怕孩子饿着了,就追在后面,时不时的喂上一口。
但妈妈们要搞清楚,为什么孩子不吃饭? 比如
√ 是不是生病了
√ 零食吃多了
√ 玩,比吃饭更重要
√ 没有自己喜欢的食物
【不要让家里的餐桌变成了谈判桌,每一口都是一场交锋】
▍习惯养成:
◎ 宝宝的进餐时间要正常
◎ 不让宝宝边看影片边吃饭
◎ 不东奔西跑,固定座位用餐
▍小手捏捏,治疗宝宝厌食
1.补脾经: 顺时针旋推拇指3分钟。
2.捏挤板门: 双手拇指与食指,共四指相对,捏挤约10次。
3.掐揉四横纹: 从食指至小指逐一掐揉10遍。
宝宝鼻炎作怪,妈妈难睡
当孩子出现鼻塞、咽痛、头痛、打喷嚏、易疲倦、记忆力减退及失眠等症状时,千万别随便当做感冒来处理,这很有可能是鼻炎在作怪!
▍小儿鼻炎,对孩子有什么影响
◎ 影响小儿脸部发育和记忆力
◎ 有40%的几率可伴发哮喘
◎ 长期鼻炎可能引发分泌性中耳炎
◎ 导致患儿听力下降,有耳朵堵住的感觉
◎ 引发鼻塞
◎ 影响患儿夜间睡眠质量
▍作为家长,自然舍不得自家宝宝受罪
据观察显示,现代家长更趋向于无副作用的中医小儿推拿治疗小儿鼻炎问题。
小儿推拿手法如下:
1.擦鼻旁: 将食指、中指指腹置于鼻旁,来回运动,反复擦至皮肤发红,约一分钟。
2.柔鼻通: 柔鼻通3次,轻柔按压一次,反复动作,约2分钟。
3.扳鼻梁: 一手拇指至于一侧鼻翼,另一手拇指至于侧鼻根部;两拇指同时用力像对侧推挤,扳动鼻梁约20次。
开学了,宝宝一直反复感冒老不好?
宝宝动不动就发烧感冒,昨天咳嗽才刚好,过没两天鼻涕就来报到,当鼻涕不流了,现在又咳个没完。
每一次幼儿园里有小朋友感冒,他似乎都躲不过,常常三天两头跑医院,到医院就有可能被输液,宝宝受尽折磨,大人焦头烂额。
▍不想宝宝成为纸老虎,可以试试小儿推拿
1.两拇指交替推向发际24次
2.两拇指分别向外推64次
3.以两拇指或中指指腹揉动1~3分钟
★以上手法可以预防感冒,但并不等于杜绝感冒。
感冒是人类自然变化引起的,永远不感冒是不现实的,但小儿推拿的手法让感冒次数可减少,让孩子的适应能力可明显增强。
……..
『女人』要懂得照顾自己
『男人』更要懂得照顾自己的女人,
想当好老公,就要往下看!
中医催乳 – 母乳喂养的重要性
▍母乳是婴儿最理想的天然食物
研究显示,用母乳喂养的宝宝更为健康, 效果包括增强免疫力,提升智力,减少婴儿猝死症的发生,减少儿童期肥胖,减少罹患过敏性疾病的几率等等。世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。
马光中医妇幼诊所医师表示,产后妇女应多补充水分、并搭配食补、药补,有助奶水分泌。平常也可吃些花生炖猪脚或麻油鸡,最重要的是保持乳腺畅通,配合中医穴位按摩,让身心舒适、作息正常。
中医师表示别乱乱挤压乳房,应透过中医穴位按摩方式,乳房才不会受伤,推完后也不会有瘀青红肿。
▍母乳喂养五大建议
1. 分娩尽早开奶,母亲在产后1小时内开始母乳喂养。
2. 放松心情,焦虑情绪所产生的荷尔蒙,会影响乳汁的正常分泌。
3. 两边乳房都要喂,以避免喂养不当而引起大小乳房。
4. 产后2~3天开始乳房按摩,是为了促进乳腺管通畅,乳汁分泌旺盛,增加奶水的流畅,避免乳房的乳腺管阻、乳房或甚至乳腺炎的发生,而且经由乳房及按摩会刺激乳头和乳晕,可使乳头的皮肤变得强韧,将来宝宝也比较容易吸吮。
5. 宝宝断奶后,要回乳、清除残奶,不但可以达到哺乳期后断乳的目的,同时也可减少乳腺炎的发生。
▍催乳穴位按摩
对一些乳汁分泌量过少或分泌时间较迟者,可行乳根穴、膻中穴,或足三里穴位按摩。
产后康复 – 坐月子那件事
坐过月子的妈妈们都知道,坐月子是一件很容易让人崩溃的事情,甚至比生孩子更让人觉得难以忍受。因为生孩子再疼,疼过那一阵就算完事。可坐月子不同,月子做不好,小心留下月子病!
如果有一天有人把华人坐月子的讲究写成一本书,书名应该可叫做十万个不能做。
▍生完宝宝就完事了?产后康复很重要!
√ 恢復气血平衡
√ 盆底康复
√ 避免“产后风”
√ 产后瘦身减肥
▍产后中药怎么吃?中医辨体质开出“调理方”
辩证论治一直是中医调理的原则,依据每个人不同的体质,做客制化的”调理方”,女人生完孩子,真可谓是从鬼门关走了一遭,因此不要只是单纯的炖一只鸡补补就行,除了补,还要把身体恢复到生产前的样子。
马光中医提供客制化的产后护理企划,不易反弹,帮妈妈快乐坐月子
▲最专业的医术,搭配优质的环境,宝宝开心,妈妈放心~~
▲尊贵服务,贴心价格,产后瘦身就靠马光中医!
福利1:
下方留言,抽取3位赠送马光妇幼诊所现金券 $100/每名
(划重点: 抽奖截止日期至2019/2/28)
福利2: 出示本帖享优惠
福利3: 出示本帖享优惠
(图文由马光中医提供)
评论