韩国传统的“大保健”，你还没体验过？

汗蒸，发源于韩国，遍地开花于中国，追溯历史，据说是创于600年前的世宗大王时代（关于溯源这个本领，我们对韩国有绝对的信心），它最初的灵感来自古代的烧瓷窑炉，估计是窑工们常年在出窑时进进出出的搬运物品，被余温蒸出一身汗，久而久之，发现出汗以后，通体舒畅，精神焕发，于是把窑口专门盖成了汗蒸房。

▼烧瓷窑炉这样：

▼古代汗蒸屋这样：

最初的汗蒸房使用各种石头和泥巴建造而成，于房屋外加温，使温度保持在38至42度之间，房子里铺上草席子，人或坐或躺其中，会把体内寒气湿气都排出，有活血，驱寒，祛风，美容的功效，当时可是贵族的享受。

后来经过勤大韩国民们长久的观察实践，发现了不同材料做成的汗蒸房，有着不同的功效，于是就有了各种石头房，黄泥房，盐房等等。

现代的韩式汗蒸房，又有了更多样化的进步，市面上目前主流的就是电气石汗蒸，先来解释下什么是电气石，它的英文叫Tourmaline，意思是混合宝石，所以也称托玛琳，这种矿石在中国有一个特别美丽的名字——碧玺，由于它的内部含有多种化学元素，所以往往呈现出五光十色的状态。

▼电气石，托玛琳，碧玺

电气石汗蒸房是使用液态电气石建成的恒温室，室温可自主调整在35度至42度之间。通过加温，电气石的能量可以快速、强烈的以远红外线、负离子及微电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度。

电气石汗蒸的另外一大绝妙的好处是可以美容瘦身，通过远红外线强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层，激活深层细胞，让每一个细胞都运动起来，加快面部及全身的血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使全身细胞充满活力，达到减肥、紧肤的功效。长期使用坚持，可以促进新陈代谢，改善微循环。

有人误以为汗蒸和桑拿是一样的，其实不然，它们有着本质的区别，桑拿是利用水蒸气加热排汗，而汗蒸是利用红外线，负离子，微电流达到细胞间的共振，而排出酸汗。

特别值得注意的是，现在市面上的汗蒸馆所使用的汗蒸房有两种：电气石托玛琳汗蒸房和普通汗蒸房，虽然表面看起来虽然没什么大的区别，但是只有电气石托玛琳，才能发出远红外线以及负离子。

但是，在进行电气石汗蒸时，也要注意如下的一些问题：

①进入前，淋浴卸妆。

②不宜过饱或空腹。（可吃易消化的煮鸡蛋，韩剧的经典桥段，磕蛋）

③过程中适量补充水分。

④不可用力擦搓身体。

⑤不可时间过长，出现不适状况，要尽快离开。

▼多人电气石汗蒸房

▼闺蜜电气石汗蒸房

有些人因为体质原因，或者心脏病高血压，不能忍受电气石汗蒸或者桑拿房这种高温环境，会觉得头晕憋气，现在也有一种替代的解决办法，汗蒸床，通过特殊的汗蒸机器，配合不同疗效的芳香精油以及草药包，既可以避免身体的不适，又能享受到汗蒸带来的健康益处。

出透了一身汗以后，再来个超正宗的泰式按摩，或者传统的中医经络按摩，那酸爽，只可意会不可言传！

▼泰式松骨十八式！

这是一家很严肃正经的汗蒸按摩馆。

还可以坐在定制的、宽大的、可以自己调节的椅子上，按摩一下足底。

按摩足底时可以继续使劲玩手机，看综艺节目也不用怕，一坐下按摩师就会把wifi密码送到你手里。

好了，下次朋友相聚，不需要总是吃吃吃喝喝喝，也可以蒸蒸蒸按按按，特别是闺蜜们，约起来吧！既可以减脂瘦身，又可以美容护肤，还有什么比一起变漂亮更有吸引力，更有诚意呢？

Image汗蒸按摩馆：Blk 204，#01-409，Bedok North Street 1，Singapore 460204，勿洛地铁站步行三分钟。

官方网站：https://imagespa.sg/

电话预约：64432372（放心预定，全都会讲华语，包括泰国按摩师）

电邮预约：[email protected]

营业时间：上午11点至凌晨3点