从保级弱旅到中甲领头羊！独家解码陈洋的“呼和浩特改造计划”

记者王伟报道 上周日，呼和浩特客场1比0战胜陕西大秦之水，排名升至中甲第一，作为救火教练，陈洋在联赛开始前不到一周接手，经过改造，球队取得了570分钟不失球、8场不败、7连胜、6场比赛零封对手的成绩，外界的疑问是，陈洋是如何做到的。

陈洋，9岁进少体校，19岁进了辽足一队，退役后留队，做了助教。聊到自己的成长经历，陈洋总会说非常幸运，“我三十几岁就当辽宁队的主教练，而且还在中超，压力特别大，大概1年半后，我离开了；2016年的时候，我又执教了U22国家队，大概一年多的时间，2017年的时候去了武汉，从助教到主教练，2017年底的时候我又回到辽宁队，当时已降到了中甲。”

出任呼和浩特主教练前，陈洋还带着辽足在三水训练，“辽足希望在2018、2019有一个反弹，想让我作这样的规划，但2018年投资方出了一些问题，一度很长时间资金和工资都没有保障，也就违背了我当时和辽宁队签约的发展方向，随后我就解约了。”陈洋说，“然后联赛开始前一周，我又紧急接到了这个任务，到了呼和浩特。”

呼和浩特现在成绩不错，陈洋，是按照去年辽足的套路弄的。

“去年我带领辽宁队的时候，先树球队的正气，辽足是个很有底蕴的俱乐部，要改变可能更难。所以上半年成绩不是很好，12轮只拿了11分。但全队统一了思想，大家都认识到了，中甲也不好踢，摆正位置的同时，对球队要走什么样的道路也统一了思想。”陈洋说。

“去年下半年，辽宁队从第13轮到第29轮，17轮拿了30分，想想我们现在的呼和浩特，17轮拿31分，就排名前两名了。辽宁队当时球队主力阵容和年龄结构很合理。以老带新，有新生代的、有U23球员，所以是一个上升的趋势，最后积41分排在第八名，但因为资金问题没有继续合作，可以说，我去年在辽宁队付出了很多心血。今年我也是按照这个思路打造呼和浩特的，目前球队的成绩，是全体队员、教练和俱乐部共同努力的结果。”

离开辽足是痛苦的，而与之对阵，更痛苦。

“为什么叫母队呢？作为一位足球人，不能忘记是什么样的球队在支撑着我、孕育着我的成长，辽宁队在职业生涯成长中给予了我很多，在教练员的岗位上，特别是从助教到主教练，在我三十几岁的时候就把这支打中超的球队交给我。确实有一种无法用语言形容的感情，所以我带呼和浩特与辽宁队比赛时，非常痛苦。从教练的角度来说，一定要以职业的精神去战胜每一个对手，但从情感上，又不愿意看到自己喜爱的球队是这种现状，所以，真的，很痛苦。”

陈洋说，自己和呼和浩特，有缘。“2016年，我带U22国家队到呼和浩特，和新加坡打一场比赛。当时我们和呼和浩特一样，都住在锦江国际，我们还征召了呼和浩特的邓涵文和罗皓这两名球员，他们的表现也非常出色，最终，我们赢了。”

本赛季，呼和浩特创造了570分钟不失球、6场比赛零失球的纪录，堪称中甲最佳防守球队。

“整个防守体系，还是按照我们熟悉的五后卫体系，但阵型是541和532穿插使用，在队员个体提高的同时，还抓小组防守，抓整体防守，抓全员防守，包括全员防守中外援的参与，全员防守的统一性，可以说，效果立竿见影，马上就能见效。”

陈洋举了一个例子，“对石家庄的比赛，他们两个外援完全是中超水平，我们通过两三个人的协防，通过两条线的夹抢，做到了防守不失分。”

对于球队的改变，陈洋认为，功劳不是主教练一个人的，“是整个俱乐部的努力，包括球队的工作人员、教练团队、队员，可以说，是全队的功劳，是全体工作人员的功劳。”陈洋说，“俱乐部稳定，球队稳定，资金相对能得到一些保障，队员们每天能够踏踏实实的去训练、去比赛，这是球队生存的基础。我们接手球队时，就是以生存为第一目的的，因为球队去年排在第13位，今年就是在生存上下功夫，保住这个平台。”

所谓生存，其实就是“活下来”。

“我是3月4号接队，3月9号就打比赛，这其实是一个非常紧急的任务。”陈洋说，第一战对四川FC，他沿用前任王波留下的成熟的五后卫体系。李健、王博、张天翔搭档三中卫，新援徐擎与老将陈方舟一左一右镇守边路，后腰尹路、高增翔增加中场硬度，但这个阵型，没什么攻击力，最终0比1客场失利；次战客场对石家庄，陈洋用了433攻击阵型，刘越、欧沃耶利更靠近桑格尔，但和石家庄打对攻很吃力，穆里奇梅开二度，莫雷诺也有进球，呼和浩特0比3败北。

“最连续两轮失利，队员们都咬着一股劲，一个小间歇过后，我们开始爆发，紧接着客场赢了北体大和亚泰，又赢了大秦之水，迎来了三连胜，这个时候，还是以防反为主，还是一个准弱队的思维。”陈洋说。

年年保级，呼和浩特队的队员们，其实都有一个“心理底线”。陈洋很快意识到了，决定改变固定的思维，“我一直和队员们说，我们虽然还是一个弱队，但有没有信心在做好防守的同时，有勇气走走强队的路，我一直在说，强队的路不是一个口号，要增加控球的次数、增加控球的时间，进攻的主导性，因为有球才能驾驭比赛。”

“还有一个就是进攻的高效率，现在我们在传接球方面有一些提高，年初的时候60%左右，现在一些场次可以达到82%，也有一些精彩的配合。比如我们在踢北体大的时候，从一侧转移到另一侧，前插两肋，完成了倒三角的传球，最后三个人完成了射门，虽然没有得分，但整个过程，是队员向强队发展的信心和决心。”陈洋说。

从弱队保级到强队思维，这需要漫长的过程，陈洋也知道，“我们还是一个平民球队，不可能完全按照最先进的足球理念去执行，现有的队员是什么样的类型和特点，能达到什么样的技战术，我们就制定相应的打法。现在对我们来讲，最重要的是做好防守的同时，做好高效的进攻，遇上比我们弱或差不多的球队，要增加进攻的主导性，多控球，提高传球的成功率，要有目的的传球。”

陈洋认为，还是一个思维问题，“有时候，有的球员还是胆子不够大，或者说没转变过来，有时候到了前场，可以再做配合的，但就来一脚盲目的远射或传中，这不行。”在陈洋看来，这会束缚思想，也阻碍球队成长，“所以，我们要在思想上，行为上，改变队员。”

目前，呼和浩特的分数已达到了37分，早就完成了保级，在人员构成与上赛季对比变化不大的情况下，陈洋下了不少功夫。

“做好呼和浩特足球，我觉得还是打好基础，尊重规律。俱乐部一直在努力，做好后盾。但我们是一支平民球队，稳字为主，技战术上，我们是先做好防守，然后再发展进攻。”陈洋说，“无论是在球员的引进、队员的技战术打法，还是思想上，大家都做到了高度统一，我觉得这才是大家做的最成功的，球队的战斗力、凝聚力和技战术以外精神层面的拼搏，我觉得是我们相对成绩比较好的关键。”

上一轮客场对陕西，第89分钟时，呼和浩特队员于帅在一次拼抢中和奥斯卡头碰头，长时间倒在禁区内不起，短暂治疗被救护车拉走，事后证明轻微脑震荡，“为一场比赛踢成脑震荡，这是何等的拼搏精神，这样的队员值得尊敬。”陈洋表示。

由于接手较晚，陈洋基本没时间在冬训中仔细观察队员，只能按规律来，“球队现在是以老带新，包括37岁的王博、李健、李根、尹路，都是在这支球队踢了很长时间、效力很多年的队员，他们代表着这支球队的风格，其他队员融入也非常快。”

“再一个就是我们的外援，不仅在进攻方面对球队帮助很大，防守方面，尤其是奔跑数据上，他们都经常会排在前三名里，而且这两名外援都是前锋，按正常来说，是不应该高于前卫的，但他们尽了最大的努力，帮助球队，我觉得这是球队凝聚力和战斗力的体现，这是一种传帮带的过程。”

随着比赛的进行，陈洋和球队也渐入佳境，他也做出了一些改变，包括一些球员的位置。

防守端，陈洋把段杰毅打造成了一名左后卫，“我们没有纯左脚的左后卫，现代足球中，踢左边前卫可以逆脚传中，但左后卫就要顺脚传中，段杰毅有这个优势，而且比赛中，他可以客串两个位置，竞争力就更强。我们和北体大比赛时，李健在左后卫位置上消耗过大的时候，我们把他撤回到中路踢中卫，段杰毅打左后卫，效果非常好，然后换上U23队员刘越，可以看到，段杰毅和刘越的配合给对手造成了很大的威胁，最后的进球也是刘越回传给尹路射门得分的，可以说，我们做到了人尽其用。”

以往，呼和浩特主场只有几千观众，而现在，增长了10倍，每场有2万多人，球队用拼搏和努力，赢得了呼和浩特球迷和观众的支持。随着成绩的攀升，呼和浩特和内蒙古球迷，对这支球队也充满了期待。

▲内蒙古球迷远征四川（via OSports）

对于接下来的10轮比赛，球队怎么打？陈洋说暂时没想那么多，“我的注意力只会集中在本周的比赛上，我不会背负一种未知的压力，我的工作就是本周应该做什么，进行有针对性的训练和比赛的安排部署，比如说本周的对手是某支队伍，我就会去分析对手，了解对手的战术打法，根据我们的优势如何去克制对手，根据我们队员的特点去抓住对手薄弱的地方，争取胜利，我想所有的成绩，都是一场球、一场球积累出来的，过多的考虑随后的比赛，不现实。”

陈洋和呼和浩特，在目前单一资金的支持下，成为领头羊，复出的努力和艰辛，是外人难以想到的。陈洋也有很多疑问，有一些困惑，但至少现在，他和球队，还在努力。

踢好每一场比赛，不辱使命、不忘初心、砥砺前行。

本周末，陈洋将带领呼和浩特客场挑战青岛，对手投入巨大，冲超目标明确，呼和浩特，还能创造奇迹吗？