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英国女王94岁高龄,王夫年近百岁:王室成员是如何健身求长寿的?

据微软新闻网于5月12日报道,做为皇室成员,可不是每天只喝茶那么简单,做为这个备受瞩目的家庭成员之一,还需要有足够的耐力才行。(毕竟每天要进行那么多的行程和数不尽的访问,要知道,查尔斯王子每年访问高达600多次)所以保持运动是皇室不可或缺的生活方式之一。好在英国皇室的成员们个个都是运动健将,所以女王高龄94岁,其王夫更年近百岁,而伊丽莎白女王对马球的热爱众所周知。

让我们一起来看看英国皇室成员们究竟是如何健身,不光保持身材,还能福寿绵长的吧。

1.伊丽莎白女王

作为英国皇室最长的统治者,伊丽莎白女王是“保持冷静,持之以恒”的化身。无论是冬天在温莎城堡,还是夏天在苏格兰的巴尔默勒尔,女王都能牵着她养的柯基犬散步很长一段时间,这位已经94岁的女王还很喜欢马。在她4岁的时候就拥有了她人生的第一匹小马,而且现在女王还会偶尔骑马哦。

2.菲利普亲王

他是公认的“铁公爵”—菲利普亲王,他早期就是一名运动员,从在马球比赛中像闪电一样的速度的出色表现,到玩转海军竞技比赛,谁能想到,当时已经96岁的公爵在刚做完换腕关节手术的一个月之后,就参加了哈里王子和梅根·马克里在温莎教堂的婚礼呢?

3.威尔士亲王

威尔士亲王一直都是一名狂热运动员。在他年轻的时候,除了长期以来对马球的热爱,他还尝试过赛车和潜水。一直保持到了他50岁的时候才停止这项运动。后来亲王开始了更加规律的健身,经常去远足。还听说他会在睡前进行仰卧起坐和平板支撑。

4.卡米拉·康沃尔公爵夫人

像她的丈夫查尔斯王子一样,这位公爵夫人也很喜欢户外运动。当不参加皇家活动时,她会牵着自己的宠物狗在比尔霍尔度过休闲时光。公爵夫人也制定了规律的健身计划。在2017年皇室到新加坡访问的时候,她说自己会做“一点”瑜伽和普拉提,这可以让她更好的通过深呼吸来让自己完全放松。康沃尔公爵夫人还说:“随着年龄的增长,我认为锻炼和拉伸变得越来越重要了。”

5.威廉王子

剑桥公爵继承了父亲对体育运动的热爱。在伊顿高中和安德鲁斯大学(王子和凯特相遇的地方)期间,威廉王子参加了水球队、橄榄球队和越野跑。和弟弟哈里王子一样,威廉王子也是狂热的马球和橄榄球运动迷。而且还会参加一些慈善比赛并在比赛中竭尽全力。他是一名资深的足球迷,并于2006年成为了英格兰足球协会会长—他因在肯辛顿宫踢球而一举成名。相信过不了多久,他的大儿子乔治王子就会紧随其后。

6.凯特·米德尔顿

剑桥公爵夫人一直以来都热爱运动。从她在中学打曲棍球的那一天起,到她作为姐妹会的成员之一,还参加了划龙舟比赛。

成为皇室以来,凯特通过定期参加许多不同的运动(包括跑步、骑自行车、赛艇、滑雪和网球)来保持身材。据报道,女王把安梅尔大厅改成了网球场,作为礼物送给了凯特。虽然她已经是三个孩子的母亲,而且每天都很忙碌,但还是会保持每天锻炼一小时的习惯,还会经常和孩子们去乡村散步和游泳。

图源:BESTLIFE

本文选题:金戈帝企鹅。编辑:YvsGouu。