中国有句老话叫“吃得苦中苦，方为人上人”。年过七旬的古稀老人殷凤海老先生不论春夏秋冬寒冬酷暑，坚持练功53年，长达半个世纪的坚持让他如今神清气爽、精神焕发。对于一个70多岁的老人，他可以拿着120斤重的禅杖挥舞自如，就像一个年轻小伙子一样。
让我们跟随摄影师的镜头一起来看看这位来自山东日照莒县小店镇的“传奇”老人，看完他的绝活估计你也要大吃一惊！要说老人的传奇一生，那得从50多年前说起。那时候殷先生才21岁，他无意间救了一个上山采药摔伤的老道士，殷先生悉心照顾老道士直到完全康复。
都说“好人有好报”，这个老道士身怀绝技还懂得很多医术。为了报答殷先生的救命之恩，道士把自己的绝技都传给了殷先生，包括中医推拿和力功绝活等。殷先生跟随老道士来到陕西黄龙，经过七八年的苦练，终于领会绝活精髓才有了他的传奇一生。
说起老人的绝活，当地是人尽皆知，那就是“单掌劈碎铁秤砣”。老人可以在短短28秒时间内单手劈开10块秤砣，这项绝活更是创造全新吉尼斯世界记录。老人出名后，曾多次被邀请上电视表演他的绝活，他曾在山东卫视的《奇人绝技榜中榜》节目中表演5分钟劈断27块花岗岩石板，还多次在武术大会和中国传统武术锦标赛中夺得金牌和银牌的好成绩。
此外，殷先生曾多次被邀请到国外去演出，他去过战斗民族俄罗斯、葡萄牙、新加坡等八个国家表演武术。在国外，只要他一亮自己“单手劈秤砣”的绝活，外国人看了简直惊叹不已。
很多粉丝看殷先生每次单手劈秤砣，看着都觉得手痛，那么殷先生感觉如何呢？殷先生告诉记者，手掌并不痛，因为自己练的是力功、气功和基本功，将这三者巧妙的结合在一起，肉掌劈秤砣手掌并不会感觉到痛。
当然，这和老人50多年的苦练分不开。都说“台上一分钟，台下十年功”，殷先生在家每天都苦练2小时，他家里随处可以看到练功时被劈开的碎石头。当殷先生向记者展示自己的手掌，上面全是厚厚的一层老茧子。由于练功费需要力气，殷先生的饭量比普通人也大不少。
现在的殷老先生虽然已年过古稀，但是他身体倍棒。除了之前被邀请到8个国家表演武术，他练功之余还去中国各地表演，在南方城市基本出场费一场3万元起，很多网友看了他的表演称他的绝活值这个出场费。在此我们祝愿殷老先生龙马精神，生龙活虎，秉武者精神，传中华国粹。