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如何面对工作与生活的压力?是选择妥协?还是坚守?


闫明老师是中国著名领导力、管理专家

闫明:TMCC国际认证高级管理教练导师、清华、人大、北大EMBA特聘客座教授、新加坡博维管理咨询首席管理导师

逆境管理:知境、则顺,造境,则上 干货

一个人只知道“顺势而为”,就会变成随波逐流,逆来顺受,更没有创造力可言;一个人只知道“逆流而上”,就会成为这个时代的悲情英雄,处处碰壁而不得志。

一、知境,则顺;造境,则上。

知境,就是认识环境,认识当下时代的特征,不要违背时代发展的潮流与趋势,你才能站在时代的风口,即顺势而为。但不要忽略人所具备的第二种能力,即造境,也就是告诉我们人不但要有适应环境能力,更有逆流而上的精神(即改造环境的能力),这就是人自身所具备的优势(即:主观能动性)所发挥的作用。如果一个人只是逆来顺受,就是因为忽视了人的这种潜能。

人与境之间是一个不断互动改造的一个过程,要不环境改造人,要不就是人改造了环境,人就是环境中不可缺少的关键性要素,忽略了人的因素去认识周围的世界,是片面的。

顺势而为,是让人不要和时代发展的潮流去做对,切记不是你‘顺势而为’了,就没有困难了,就不会遇到挫折了,这是不现实的,只不过是你遇到的困难与挫折,是可以通过你坚强的意志、逆流而上的精神、以及自身所具备的优势去克服掉这些困难与挫折,所以,我们经常说没有成功的企业,只有时代的企业,这就是顺势而为,但同样的企业为什么你能经营成功,他却经营失败,这就是‘逆流而上’的精神改造环境的能力在起作用。

闫明老师是中国著名领导力、管理专家

二、小胜靠己,大胜靠天

一个人靠自己的努力与勤奋,就可以有所小的成就,但是要想拥有大的成就,就必须顺天而行。天时不如地利,地利不如人和,其实讲的是对我们事业影响最直接、最快速的力量就是人为的因素。反过来,要想让人为的因素扩大它的影响,就要依靠地理环境的优势与天时的配合,人为因素的影响才会大有作为。

我们都听过一个成语叫做:“四两拨千斤”,其实一个人的力量最多也只有四两力,但是这四两力却非常的重要,如果没有这四两力,你连撬动千斤的资格都没有。

当你的事业不如意的时候,一定要学会拥有不服输的拼搏精神,即逆流而上,只有这样你才有可能赢得机会与成长,即掌握四两拨千斤的四两之力;当你的事业顺达之时,不但要有不服输的精神,还要学会认清形势变化,不能居功自傲,并顺应时代的发展。

就像小企业一样,小企业不能不变,也只有不断的变化与创新,才可能创造赢的机会;大企业则不然,你不能乱变,否则就会一失足成千古恨。这些都是根据组织发展的不同阶段所采取的不同策略。

大企业受时局变化的影响会更大,而小企业受自身力量的影响会更直接。

闫明老师是中国著名领导力、管理专家

三、如何面对工作与生活的压力?

首先,我们要认识到一点:即压力不完全是坏事。

其一、适当的压力,反而有利于自己集中精力,发挥潜力;其二、压力过犹不及。都不利于自身潜力的发挥,人超出一定压力的承受范围,就会神经紧张、反应迟钝、肌肉僵硬等负面影响,反之,如果一个人过度松懈,就会导致打不起精神,注意力不集中、无力感等负面影响。压力+合理的疏导=动力来源,压力+心理负担=阻力,所以,压力是相对的,也是能够和动力之间相互转换的。

你遇到的所有挫折与困难,都为了让你更接地气,脚踏实地的前行,但是如果你紧盯着困难不放,你就永远飞不起来,因为你的眼睛从来就没有离开过地面;你所有的愿景,梦想都是动力的源泉,但如果只盯着梦想,不去脚踏实地的行动,就会不接地气,脱离现实。

你想过普通人的生活,就会遇到普通人的挫折。你想过更好的生活,拥有更高的成就就一定会遇上最大的磨难。这个世界很公平,你想要最好的,就一定会给你最痛的,能闯过去,你就是赢家;闯不过去,那就乖乖退回去做个普通人吧!所谓成功,并不是看你有多聪明,而是看你能否笑着渡过难关。

所以,人只有顶天立地(顶天:心中有梦想;立地:脚踏实地的干实事),才能缩短梦想与现实之间的距离,并把梦想化作全身的力量。(本文闫明老师原创,勿侵权)

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闫明老师是中国著名领导力、管理专家

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