文｜陌陌
这几天，一个“默默无闻”的中年女人火了。
她是《父母爱情》中的江德华，她是《知否》中的“大娘子”王若弗，是新一季《声临其境》的夺冠者。
她，一个46岁的中年女人，没有美艳的外表，也没有顶级的流量，但就像很多演员给她的评价，她是一位真正的艺术家。
她的名字叫做刘琳。
在新一期的《声临其境》中，微长的卷发，一袭黑色的长裙，无不透露出这个女人的知性优雅。
但一进入角色，她就像变了一个人。
一段配音里，刘琳能够自由切换几个角色，她用超强的配音实力征服了每一个观众。
她说，机会总是留给有准备的人。
人到中年，想再进一步，实在不易，但想要自己的人生过得更有价值，就不得不拼一把。
人生只有一次，想要改变自己从来都不晚。
1成功之路，需要努力
为了突破自己，刘琳整整坚持了20多年。
刘琳是北京电影学院表演系科班出身，20岁开始演戏，26岁就凭借电影《过年回家》获得了第13届新加坡国际电影节最佳女主角奖。
之后得过的奖也不少，但总是差一点火候，没有达到“爆火”的程度。
随着年龄的增长，想要一举成名更是难上加难。
去年，电视剧《知否》大火，除了主角赵丽颖演的盛明兰，大家还被一个人圈粉了。
那就是刘琳演的大娘子王若弗。
接受记者采访时，她说，演戏是因为热爱，在演戏的过程中，她可以得到快乐。
对于自己所演的角色，她说不仅需要“外形的贴近”，更是需要“深入角色的内心”。
带着这种想法，刘琳参加了《声临其境》。
她沉浸在角色中，为了配合角色的声音，她会从角色性格到人生经历进行反复琢磨，直到找出适合的配音方法。
所以，我们听到了《红樱桃》中，小女孩楚楚稚嫩又动情的声音。
《误杀》中，拉韫丧子后焦躁、狠厉的声音。
《后来的我们》中，方小晓分手后留恋又悲痛的声音。
成功，从来没有捷径，只有脚踏实地才能把握机会。
最近火了的，还有42岁的陈数。
在《完美关系》中，陈数饰演的戴斯拉，精明能干，活出了很多女人羡慕的样子。
这个角色能够受到这么多人的喜爱，更多应该归功于陈数对角色的把握。
在一个访谈中，记者问道：“如何看待网友对自己的评价？”
陈数回答到，有的网友会说她的角色是因为剧本好，谁演都可以。也有人说，她一直都不红，最近才有几部作品。
但一个成熟的中年女演员需要时间储备自己的能量，然后再潜心钻研有深度的作品。
努力的去琢磨自己的角色，尽管她拍的大部分作品不是主角，但仍可以出彩。
《新上海滩》中的方艳芸，优雅高贵的风尘女子，为这部平淡的电视剧增添了色彩。
《幕后之王》中的郁海伦，精英女董事长，慧眼识人的伯乐，完美的诠释了角色的特点。
每次她的出现都会让观众被她的演技所折服。
是金子总是会发光，努力增强实力的好演员，也会被大家认可。
塞内加说过：“只要持续地努力，不懈的奋斗，就没有征服不了的东西。”
中年女人的叛逆，其实是蓄谋已久的自我突破。
2成功之路，需要精进
一个人女人走到中年，青春早已褪去，锋芒也被磨平。
最可怕的，是自我的停滞。
整天围着工作、孩子、老公转，从来没有自己的空间。偶尔有些情绪的波动也得不到家人的理解，只能无助地藏在心里。
听过朋友讲过一个故事。
白天，她又和老公吵架了，女儿想要上前劝架，却被两人无情推开。
凌晨，她被女儿说的梦话惊醒，赶紧担心的去孩子房间。
看到女儿紧紧地抱着自己的娃娃，闭着双眼，脸上还有哭完的泪痕，朋友非常心疼。
她想起白天老公对自己说过的话：“我天天在外边努力挣钱，养活一家子，你就做个家务，看个孩子，哪那么多抱怨？”
又想起小时候自己的父母也总是因为这些问题吵架，甚至会动手。
她突然意识到，难道要让女儿也因为父母，过一个不幸福的童年吗？
接下来，她开始大量的读书，学习心理学，努力地寻找使家庭和谐的办法。
一年之后，朋友凭借自己的努力考上了心理学研究生，几年之后，转行成为了一名心理咨询师，并且还出了书。
现在我的朋友，家庭和睦，她再也不会因为家庭的琐事而烦心了。
可想而知，学习到底有多重要。
著名作家、翻译家杨绛先生，48岁的时候还在学习第三门语言。
为了能够“原汁原味”的翻译外国名著，她尝试了多种英法文的译本，但始终没有得到满意的解释。
已经精通英语、法语的杨绛，为了能够还原著作，又开始了新一门的西班牙语言的学习。
很多人问过她关于学习还有人生的困惑。
杨绛说：“人虽然渺小，人生虽然短暂，但是人能学，人能修身，人能自我完善。人的可贵在于人的本身。”
只要愿意付出，年龄从来都不是学习的绊脚石。
努力学习的中年女人，最终会找到通往幸福的路。
3成功之路，需要自律
山本耀司说过：“高级的人生，是活出真正的理性美和自律美。”
演员闫妮就是这样，之前闫妮给人们的印象一直都是《武林外传》中佟掌柜的样子。
比同龄人更加成熟的长相，微胖的身材，对于看“颜值”的娱乐圈，闫妮很难接到好的角色。
然而，在2019年的春晚，穿着一身职业装的她尽展风采，甚至比小她二十多岁的女演员还要有气质。
在一次采访中，闫妮说到：
“我原来想，我这个年龄的人减肥有什么用呢，可是，真的还挺有用，这是我没想到的。有时候，人自身的节制还是一定要有的，有了后你会发现还有另一种风景。”
听过一句话，20岁之前的美貌是基因遗传，20岁之后的美貌靠的就是自己。女人到了一定年龄，脸蛋与身材都是由自律决定的。
中年女人的自律，更多是一种“自由”。
对于身材的自律，可以提升自信心，促进夫妻关系。
对于工作的自律，能够在处理事情上认真、不拖沓。
对于孩子的自律，是能够言传身教让孩子变得更加优秀。
自律这个词看起来很难坚持，但对于一个不再拥有青春的女人，小小的自律却会摆脱生活中大部分的“烦恼”。
当一个女人习惯于自律时，自律就是一种享受。而这种自律，将会改变她的人生。
自律的中年女人，永远不会被生活所打败。
4
很多时候，因为生活，我们会焦虑、彷徨。其实更多的是心理在作祟，为了别人的看法而失去了自我。
人生只有一次 ，为什么不能为自己想想呢？
不管多大年龄都有追求幸福的权利，总是在乎别人的看法，人生会变得很累。
人到中年，也不一定只有一条路可以走。
去选择自己喜欢做的事，远比一辈子庸庸碌碌幸福得多。
改变，从努力奋进开始，从精进自己开始，从严于律己开始。
女人的价值是掌握在自己手中的，只有真正的爱护你自己，别人也才会珍惜你。
听过一句话：
“聪明的女人懂得为自己而活，自足自强自爱，生活才更有价值，这样的女人会散发出迷人的芬芳。”
人生不易，但请相信，生活永远都不会亏待努力向前的人。
愿每个面临“中年危机”的女人可以撕掉标签，成功逆袭！
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