动漫中的有些事物总是神奇又令人向往的，许多资深宅常常沉迷其中无法自拔，相信每个热爱动漫的人，都会有犯傻中二的经历。像是说一些动漫里的台词，模仿动漫中的经典动作，想和动漫中的人一样做个超级英雄……
而有一位新加坡男子他做的事情也很特别，他要挑战一拳超人中埼玉老师的训练方法，当然不是整整3年，只是大大“缩水”到30天，期间记录下了每天的身体变化。
作为一个资深运动苦手，番酱看到这个视频直接满头问号，连这个都有人去尝试，是谁给的他勇气？
凡是看过一拳超人的朋友，都会对琦玉老师成功蜕变成超级英雄的方法不陌生。虽然听起来让人觉得难以置信，但连续三年的高强度锻炼，确实使老师有了很大的改变，“我变秃了，也变强了”！
让我们一起先来来复习一遍：每天都坚持俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，跑步10公里……光是听起来就很刺激，尤其还要长达三年的时间每天不间断的锻炼。
这种锻炼方式放在动漫的设定中，怎么看都觉得相当小儿科，以至于琦玉最初说出来都是没人相信的。
其实通过对漫画原作的分析，琦玉已经突破了人类的限制器，作为主角当然也是整部作品中，唯一一个通过锻炼身体打破物种应有的界限器的特例，所以他的力量是无穷尽的，基本上就是无敌了。
而这种高强度的锻炼模式，和现实生活很十分遥远，过于硬核以至于没法轻易模仿。
不过也不能小瞧人类的拼劲儿，万千世界也无奇不有。这不就真有人尝试了这套硬核方法，那么成效究竟如何呢？他秃了嘛，哦不，是成功变超人了嘛？
值得注意的是，对于从未尝试过这样的方法的他，选择了更为稳妥的方式，锻炼的项目全部减半，也是就是100变50的意思（大家运动锻炼身体也要注意量力而为，不然很容易伤害身体哦，动漫还是和现实不一样的！）。
据本人描述刚开始感觉不错，但慢慢的就有点瓶颈期的感觉了，好像没有成效了！等到第十七天时，没有了减重的效果，遭遇了减重停滞期。那么感到停滞的时候，他是怎么做的呢？不仅不放弃反而加大了级别，也就是全部项目50变70。后面逐渐加大强度，变成了和琦玉老师一样的锻炼。
番酱注意到锻炼后，身体年龄也会变年轻，这不就正是应证了那句老话：生命在于运动。不得不怀疑第二季琦玉老师的头更加光亮了，说不定是坚持锻炼越活越年轻的一种体现呢（手动狗头）！
最终男子虽然一个月里从70公斤只瘦下来5公斤，但衣服撩起来肚腩不见了还长出了腹肌，看来起到了不错的肌肉锻炼。怪不得琦玉老师外表看来没多大身材体型的变化，但是穿衣显瘦脱衣有肉呢！
“从动漫中寻求真实的人都是傻子”，但其实在二次元中还是有许多值得三次元学习的东西，“往上看的话无论何时，极限总在那。来吧！今天，我们也要超越它。”，坚持就是胜利，虽然不能像琦玉老师一样变秃变强，但是能肚腩变腹肌也是个不错的体验不是嘛！（而且说一个恐怖的事情，夏天就要来了……）