很多人无论爱不爱运动，都会在家里备上一块瑜伽垫。
这块好用的垫子，除了用来练瑜伽、健身，你还可以在垫上冥想、放空。
这款Sugarmat的心灵治愈系列瑜伽垫，让你舒缓所有不好的心情。
八款可选。
欧若拉款
每天早晨飞向天空，向大地宣布黎明的来临，因为欧若拉的希腊文就是黑夜转为白天的那第一道光芒，仿佛身临其境。
粉色追梦者-三款
蓝色追梦者-三款
粉色追梦者蓝色追梦者铺开之后，整个房间都洋溢着自然的气息，Sugarmat带你逃离都市困兽之地。
圣赫勒拿款
Sugarmat带你逃离都市困兽之地，告别躁乱！色彩相互碰撞，形成了非常美妙的对比色。
虹吸之光款
敢于宣泄悲伤，轻描淡写的翻篇过去，拥抱最真实的自己温和苏醒把噪音和杂物湮没，以找到一种平静的感觉。
温和苏醒款
温和苏醒款，彰显出别具一格的脱俗魅力，带来大自然的灵动气息。
爱情故事款
爱情故事现代和永恒的结合，给人带来美好好的感受，简单而深刻。
旋风款
旋风由内而外散发一股宠辱不惊的气息。
以冒险、奢靡、奇幻为燃料，燃起一场动人心魄的瑜伽之火，预示着崇尚野性的自由奢靡瑜伽风潮的来临！
瑜伽垫的尺寸为1730mm×623mm，厚度为3.0mm。
在网上超火的Sugarmat瑜伽垫，由一群在加拿大蒙特利尔时髦又活泼的人设计，绚丽的图案，充满了活力。
Sugarmat创始人Heikal Gani
Sugarmat的创始人Heikal Gani来自热带国家新加坡，毕业于加拿大维多利亚大学，他也是一位设计爱好者。
两年前Heikal在瑜伽教室练瑜伽的时候，感觉单色瑜伽垫有点无趣，他觉得瑜伽用品应该可以更个性化、时尚化，于是Sugarmat在2016年初诞生了。
Sugarmat瑜伽垫靓丽的色彩，让人难以抗拒，它的时尚印花是水性油墨印刷，不会掉色，而且对人体无害。
在这样一块好看的瑜伽垫上锻炼，心情愉悦。
普通瑜伽垫是一整块橡胶、PVP或者其他材质，出于防滑和卫生考虑，很多瑜伽达人会带自己的瑜伽垫，或再带一条薄薄的瑜伽铺巾，铺在瑜伽垫上。
Sugarmat采用瑜伽垫+铺巾（作为表层）的设计，不用额外带铺巾。
表层是吸水力十足的仿鹿皮绒面材质，会帮助快速吸走你身体的汗水，而且越湿越防滑。
底部采用百分百天然橡胶，具有超强的抓地力。
清洗也很方便，手洗或者机洗都可以，使用中性洗涤剂，阴凉处自然悬挂或是平铺晾干，好好保养会很耐用。
Sugarmat瑜伽垫如今在健身圈几乎人手一块。
时尚博主、健身达人Chantelle Paige在Instagram上发布和闺蜜锻炼的照片，用的就是Sugarmat瑜伽垫。
Chantelle Paige练瑜伽的时候，她的小黑猪也跳上了Sugarmat瑜伽垫。
瑜伽达人Kathy也经常分享她在Sugarmat瑜伽垫上锻炼的照片。
健美、阳光的瑜伽达人Angie，是YogaLicious露台瑜伽的品牌主理人，她日常给学员上课时会用Sugarmat瑜伽垫，也会推荐Sugarmat给她的学员。
在家运动，可以先从一些简单的瑜伽动作开始，锻炼身体的协调性、柔韧性。也可以有针对性地训练：
平板支撑：锻炼腹部的核心力量，对身体的稳定性有很大帮助。
俯卧撑：锻炼胸部肌肉，胸小的女生每天坚持练习俯卧撑，可以让胸部更挺喔。
锻炼前后都要拉伸，运动前拉伸可以提高身体的柔韧性，减少肌肉和关节的损伤。
运动后拉伸可以放松肌肉，缓解肌肉的酸痛。
在锻炼、拉伸完成之后，给自己30秒时间，彻底放松一下。
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