内蒙古日报官方微信的听众朋友们早上好！《草原号•早播报》伴您开始新的一天！今天是2019年12月30日，星期一，农历己亥年腊月初五。
特别关注
1、2019年12月29日上午11时，“首列首班车”从呼和浩特东站“上岗”始发，呼和浩特市地铁1号线开始初期运营，呼和浩特市正式进入“地铁时代”，也结束了内蒙古自治区没有地铁的历史。
2、自2020年1月1日零时起，通行我区高速公路的客车将按车型收费，货车由计重收费方式调整为按车型收费。
3、中央组织部从代中央管理党费中划拨19740万元用于元旦春节期间走访慰问生活困难党员、老党员、老干部。
4、民政部：今年福利彩票销售1846亿元，较去年下滑约四百亿。
5、由上海社科院主编的《全球数字经济竞争力发展报告（2019）》显示，在国家竞争力层面，2018年，美国、新加坡、中国占据全球数字经济国家竞争力榜单前三。
区内要闻
1、12月28日，佳木斯市召开全市领导干部大会，宣布省委关于佳木斯市委主要负责同志职务调整的决定。杨博同志任佳木斯市委委员、常委、书记，免去徐建国同志佳木斯市委书记、常委、委员职务。
2、内蒙古自治区监狱管理局党委原副书记、政委姜和平严重违纪违法被开除党籍、政务撤职。
3、12月28日，临河光宇小区发生一起坠楼事件，当事人为一名女性家政人员，擦玻璃时坠落。29日，记者从巴彦淖尔市医院获悉，经抢救无效，当事人已死亡。
4、12月28日下午，一部特别的电影在呼和浩特举行首映礼！影片《挽爱》根据准格旗人民法院的真实案例改编而成，主要内容以乌力吉和妮妮的离婚事件为主，在海日法官的努力下，两人化解矛盾和好如初。这部影片是准格尔旗人民法院与旗委宣传部合力筹拍的法制题材类电影。
5、乌兰浩特市举办第三届冰雪旅游暨冬季运动会。
区外新闻
1、2019年12月28日，十三届全国人大常委会第十五次会议通过了《全国人民代表大会常务委员会关于废止有关收容教育法律规定和制度的决定》，自2019年12月29日起施行。
2、12月29日，国家组织药品集中采购和使用联合采购办公室发布全国药品集中采购标书，第二批国家组织药品集中采购和使用正式启动。经专家论证，第二批国家组织药品集采选择了33个品种，覆盖糖尿病、高血压、抗肿瘤和罕见病等治疗领域，涉及100多家医药生产企业。
3、近日，我国自主研发的首艘具备自主航行功能的“筋斗云0号”货船在珠海完成货物运载首航。
4、 商务部部长钟山29日说，今年以来，“稳外资”工作成效明显。前11个月，我国吸引1亿美元以上外资大项目722个，增长15.5%。
5、 你记忆中位于欧洲西部的国家“荷兰”要改名了。外媒报道，“‘尼德兰’(Netherlands)将代替‘荷兰’(Holland)”这一传统称谓，自2020年1月起，“荷兰”这一名称将被停用。
生活小贴士
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。
如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来的效果显著。
今天的草原号•早播报就是这样，我们明天再会！
撰稿：钦柏
播音\剪辑：苗旭
编辑：王皓
校对：唐默
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