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前段时间，美国物联网公司Kisi近期开展的一项年度调查，以工作强度、城市宜居性和社会与机构三大指标，计算全球百大城市的工作与生活平衡指数。新加坡位列全球劳累过度的城市第四名。
本想着，在新加坡生活就是劳累命！
结果，又传来噩耗，汽油零售价格首次突破每公升4元，创下历来新高。
这次直接秒变“苦逼命”！
（图:来源自网络）
先说说汽油的事情！
欧洲联盟决定逐步停止使用俄罗斯石油，加上国际冠病疫情趋缓、防疫限制解封，促使全球各地对石油的需求走高。
根据新加坡消费者协会燃油零售价格比较网站Fuel Kaki的数据，95辛烷值汽油的价格介于每公升3.26元到3.33元之间，比两个星期前的3.16元到3.25元还要高。
其中，蚬壳添油站销售的98辛烷值汽油，每公升价格达4.04元，是油价首次突破4元大关。
其他油站如中国石化和加德士，同款汽油的售价逼近四元，分别为每公升3.86元和3.99元，价格也比两个星期前高。
另外，柴油和92辛烷值汽油的售价也略微上涨。目前，柴油售价介于每公升3到3.08元之间；92辛烷值汽油售价则介于每公升3.26到3.28元之间。
（图:来源自网络）
总之，油就是让人烧得头晕！
这段时间还是骑单车吧！
虽然换来一身臭汗，但是最起码省钱，外带锻炼身体，这种叠加也蛮好！
不过，这个要和劳累挂上钩...就真苦逼啦！
新加坡还真碰上了，一天工作结束已经累得要死，还要骑单车回去？
要老命呀！
看看Kisi对过劳的定义——
全职员工每周工作超过48小时的百分比。
如果你的公司遵循的是五天工作制，但是你每周的工作时间已经超过48小时，即每天9.6小时。
那么...悲剧啦！、
你就中招！过劳了！
（图:来源自网络）
专家提出，很多“过劳”的迹象和症状都与抑郁症非常相似。
建议要注意那些逐渐增多的坏习惯，比如贪杯、比以往更爱吃甜食、无时无刻都觉得非常疲惫等等。
即使在夜里睡得很好，但第二天早上10点前，都已经在数着钟点想着上床睡觉了，或者已经没有精力去锻炼或去散步。一旦你开始有这种感觉，就代表过劳了。
不管“过劳”的原因是什么，最重要的一点就是要善待自己。
一个人不可能既有一个健康的社会生活，又能完成一个大项目，同时又满足所有的个人健身目标。
做事要分清轻重缓急，如果觉得自己可能即将加入“过劳”俱乐部，那就应该退一步，找出问题所在，千万别让自己掉进这个坑。
（图:来源自网络）
最后，还是想说说单车！
如果晚上下班回去，无论是开车也好、坐车也罢，其实会感觉依旧很疲惫。
但是，如果晚上骑着单车吹吹风、出出汗，第一天会很难受，坚持三天，或许你就能看到变化...
那种疲惫一天头昏脑涨的感觉一扫而空！
学会善待自己，调节自己！
因为只有人在，才是最重要的，把自己拼没有了，以后呢？
就算只有上班的苦逼命，也要有颗上天的快乐心！
（图:来源自网络）
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