疫情里的上海妈妈：一人搞定3娃，做团长爆瘦10斤，账单这么漂亮
从四月初到现在，上海人经历了刻骨铭心的一个月。从震惊埋怨、到积极自救，这个转换差不多也只用了三天的时间。
这当中，战斗力最强的当属上海的妈妈们！天天准时带上耳机步入腾讯会议室，一边侃侃而谈业绩和计划，一边刷着手机团购不放弃任何一个「让生活更好一点」的机会，另一边还要带娃鸡娃，拉着队友一起挤出亲子时间上演合家欢。
听听今天两位上海妈妈的自述，看看她们如何身体力行，实践着「既要、也要、又要、还要」的生活大满贯精神。
最后附上她们的封控开销账单，供未进入隔离期的爸妈们参考。
跟丈夫同城相隔两地
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我带3个娃过了一个月
在我认识的爸爸妈妈里，Grace可能是最魔幻的一个。
她是一个三胎全职妈妈，封控前一天，一家5口人已经在孩子外婆家了，但爸爸要去孩子奶奶家拿东西，然后……就没有然后了。第二天奶奶的小区因为有阳性病人，爸爸就回不来了。她独立带着三个娃过了整整一个月。这一个月，Grace是怎么过的呢？来看「独行侠」妈妈的带娃日常。
爸爸不在场的三宝隔离日常
我们家有三个宝宝，哥哥6岁半，弟弟快4岁了，妹妹快2岁了。在上海疫情还没有完全爆发前我们全家转移到外婆家，爸爸因为去拿东西被封在了爷爷奶奶家，到今天为止我们在外婆家被封35天，和爸爸分开30天。
开始的一周是崩溃的，耳边随时都会传来“妈妈，妈妈。。。“刚刚坐下来喝口水，那边就叫了起来：”妈妈，我先玩的“，“妈妈，我也想玩……”
△图1：把晾衣架折断了；图2：把纱窗拆了；图3：把大沙发拉开，球都丢在里面；图4：把鞋盒全部拆开；图5：把小汽车弄翻
我去上个厕所吧，耳朵里又听到：”妈妈，妹妹又脱袜子了“
我接电话的时候：”妈妈，路路（我家老二）又把拼图洒在地上了“。
另外我还是一家公司的兼职财务，刚刚打开电脑工作，”妈妈，路路又在推沙发，把玩具都塞在沙发下面了”
刷手机团菜群消息的时候
“妈妈，妹妹又在捡垃圾啦！”
“妈妈，妹妹又去玩马桶水了
“妈妈，妹妹又把水吐在床上了！”
……
老大老二每天轮流扮演着警察和小偷的角色，本以为女孩子会乖巧听话一点吧，但是我们家的妹妹就印证了一句话“小姑娘皮起来，比男生还要皮！“
是的！对我来说，我相当于每天在家面对着三个儿子！三个神兽！
用一张时刻表，保持持续感
我发现这样不行，每天要给他们安排一点事情，消耗孩子的精力。否则我就算没有感染病毒，精神可能就要先奔溃了！于是就有了下面这个一日计划表！
早上7:50：起床
老大，老二最近非常迷天气预报，他们喜欢看里面每一个城市，早晚要看三遍，所以早上起床比去幼儿园起都准时，因为要看8点档的天气预报！不过因为喜欢，他们居然借此机会认识了很多中国其他城市！
9:00 – 9:30：看动画片时间
这是最最安静的时间了，我每天都利用这个时间来处理一下工作。我喜欢给他们看英语版小猪佩奇，他们也喜欢看，随便看看还能积累不少英语单词，我觉得很划算！
9:30-10:00：望远和放空时间
看完电视一般就是望远时间，因为不能出门，小朋友也晒不到太阳，只有在窗台上可以感受阳光。其实现在正是老大老二的长身体的黄金时间！因为疫情，我们只能打擦边球，隔着窗户晒太阳。
10:00 – 11:00 鸡娃时间
老大9月份就要上小学了。本来准备暑假去报一个幼升小补习班的，但是计划赶不上变化，年初的双减政策更是打乱了很多老父亲老母亲的鸡娃脚步。
所以我只能自己去研究凑十法、研究系统拼音、研究怎么设计游戏让娃寓教于乐！哥哥做题的时候本想让弟弟和妹妹一起玩，但是弟弟硬要跟着哥哥一起做题，所以弟弟也一并安排上了！没有实践之前，我觉得这是不可能完成的任务，但是挑对材料，发现居然效果还挺不错的！
11:10 – 11:40 运动时间
哥哥这个年龄段（6-7岁）的小朋友精力非常旺盛，需要靠运动来释放。开合跳是之前一直和爸爸一起运动的项目。
如今我只能接替爸爸，让他们继续跳起来！当然这方面我肯定没爸爸那么有激情，但没关系啊，我有薯片啊！浦西封控之前我抢到了一大单盒马零食！这在我眼里可不仅仅是零食啊，这是武器！是诱饵！是话语权！
圈圈游戏，他们非常喜欢，不管是脱圈套圈，滑步跳，隔空跳，螃蟹跳还是青蛙跳他们都非常喜欢，积极性也出奇的高！
上午的活动基本就这样结束了，老母亲基本上全程参与！但是在他们做题或者运动的时候，我就见缝插针，看看手机，回回消息，团团菜……太不容易了！
13:00 睡眠时间
下午1点小朋友都睡觉了！老大其实不需要午睡了，但是我也会让他在床上休息1个半小时，闭目养神！说实在的，我非常珍惜这段时间，因为这是一天中唯一可以放飞自我的机会，所以不管他们睡不睡，全部都要给我上床！
14:30 写字时间
老大起来之后也不能让他闲着吧，闲着只会浪费时间，然后把另外两个混世魔王搞醒！于是写字课安排起来！但这个过程无疑是痛苦的，来看看我们的对话：
“妈妈，我为什么要写字啊？为什么路路不要写字？”
“妈妈，我想喝水”“妈妈，我想小便”
“妈妈，这个就算我写好了吧！不要擦掉！“
“妈妈，这行写完就好了吧？”
我不知道为什么写个字会有那么多问题，而我永远在重复一句话“注意握笔”。
写完字老大一天的学习任务基本完成了！3:30 左右老二老三陆续起床，开始吃水果+看电视，自由活动时间。
吃完晚饭，三小只一般都会挑自己喜欢看的书来看，有时候一人看一本，也有时候三个人看一本，哥哥心情好的时候会跟他们讲讲故事，但是哥哥哪像姐姐，心情不好是大多数时候，根本不能指望他！
晚饭过后：自由活动时间
吃过晚饭，基本都是他们自己玩耍的时间，也会和爸爸视频一会儿。有时候会看看书，有时候会搭搭积木，有时候会玩拼图。这时候，我开始觉得，三胎真的挺不错的。有些小朋友是独生子女，会觉得隔离在家好无聊。这种感觉在我家是不存在的；有的爸爸妈妈会担心小朋友隔离在家没有社交，这事情在我们家也是不存在的！看一下每晚他们的恐怖互动吧！
“哥哥/路路/妹妹，快来，一起吃饼干/橙子/苹果/葡萄干/薯片啦！”
他们有时候还真团结，每次吃东西都会叫上其他两个人一起来分享！即使前一秒可能刚刚为了一个玩具或者一本书吵得不可开交，这一秒都忘记了！
睡前故事时间
三小只会一人挑一本书，让我来给他们讲故事，看谁的故事书，我就给谁坐在我身上的特权。这样也算公平公正了。
讲完故事每个人都各自睡觉了。老母亲这一天还没有结束，有句话说“鸡娃不如鸡自己，没有人能教出超出自己格局外的孩子”。
于是，喜欢画画的我，拿出画板开始实现自己的人生价值，你别说，做自己喜欢的事情时，哪怕在这样一个艰苦时期，都还是会有满足感。
好了，这就是一个三胎妈妈的一天，有慌乱，更有快乐，这些琐碎的小事就像一个个小星星散落在我的记忆中，等我老了之后再一次打开这些记忆的时候，那一个个小星星一定会变成一颗颗闪亮的钻石！当然，我们现在最大的愿望是，快点解封！这样，爸爸终于可以来救场啦！
隔离已经一个月了，身边很多人都在跟我说这个月花钱如流水，我来计算一下我们在外婆家一个月大致支出！不算不知道一算吓一跳！
隔离支出
封控前囤货
四月初：980元
封控后：
食品：
- 蔬菜：883元
- 鸡蛋：250元
- 肉类：1077元
- 面食：625元
- 零食点心：782元
- 水果：389元
- 奶制品：567元
日用品
- 尿布：509
- 总支出：5081
创业妈妈变身团长
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不跳刘畊宏照样瘦10斤
Celia是我认识很久的一位妈妈，家里有一个6岁男孩，今年读小学。她从2016年开始自己做纸品生意，有了娃之后，还「创意」出了许多美轮美奂的儿童成长册。
但2019年疫情爆发之后，网店生意每年都在缩水，今年上海封控以来，对物流和社会活动（婚礼，满月宴，周岁宴……）无疑是巨大的打击，Celia谈到生意，只能苦笑一句：不谈了！先把当下的日子过好吧！”
于是她拿起了计算器，当上了团长，还得套着大白服送货，带娃？她笑笑说：“交给队友了！我监督！”——果然是上海妈妈的特色，搞事业，还能指导队友带娃，以下是Celia的自述。
从接「周生生」的单，到一切停摆
我从结婚开始，就做纸制品设计了，因为一直以来我都喜欢琢磨纸张，然后搞各种设计。
婚后我开了一个小工作室，在业内也算小有名气，我做的婚礼请柬就特别受欢迎，当时只要物流顺畅，不限城市，澳洲美国新加坡法国意大利的新娘都有。
本来还算是有滋有味的小事业，2020年的新冠一来，我们这个圈子，简直就是一片哀嚎了。
国外先躺平了一波，所以这两年的订单几乎来自于国内，也有一些企业订单，诸如红双喜、周生生、六福珠宝、温德姆之类的，好不容易国内市场培育起来了，开始慢慢回血。但没想到这次上海疫情，整个城市停摆，从供应商到物流，连纸张都调配不到。
我记得当时三月份设计好的作品，原来一直用的供应商居家隔离了，我先是在外地临时找供应商去制作，结果做完顺丰又停运，根本寄不出去，真的是被生活暴击了。
我的工作室和家人都在浦西，4月1日开始居家隔离，原本和客户打保票，五月份肯定能交货，现在只能全部退订。现在，我只敢接9月份的订单，本来每天被轰炸的工作手机，这个月安静得像死掉了一样。
不过我觉得没啥好多想的，毕竟家里的队友还有收入，而且我有信心，市场总归会恢复的，到时候一样可以大杀四方，至于这个月，全身心带娃？那是不可能的！我性格天生闲不下来，不能做生意？那就做团长呗！
做团长搞物资，爆瘦10斤不靠刘耕畊宏
我们小区是4月1日开始封的，前一天我还去盒马疯狂扫货，囤了部队锅、寿司醋、黄油、低筋粉……顺便还买了广连申（夸耀自己的机智）。甜食统统进肚之后，我胖了1公斤。然而我还是太天真了，身在宝山，还以为自己4月5日可以解封，继续high吃。然而，生活还是给我上了一课。
4月6日，粮食完美去库存之后，信心也一起去库存了。解封日期——成了一个迷。这时候，我的第一选择是：加入线上抢菜大军。
接下去的事情，我想所有妈妈都有体感——菜太难抢了！于是，我把手机扔给了队友，他工作耐心负责，在充满丛林法则与需要运气加持的抢菜游戏里，他可以全程微笑坚持。我记得，有一天他一蹦三尺高，原来是捡漏了盒马保供的蔬菜团，60块钱买了一个白萝卜、一个土豆和拳头大小的卷心菜……
虽然表面上我夸赞了他，但转身，就发了一条朋友圈：配文吐槽：“买得挺好的，下次别买了。”
看样子，抢菜真的不是我的战场，燕雀安知鸿鹄之志？我兜兜转转，终于发现了可以发挥光热的地方——团购群！
4月7日，我们小区的有志之士就开始了团购。一开始是团蔬菜，后来是牛奶鸡蛋，转而五花八门，差不多就这几天，每个人都守着微信，一天十几个群叮咚作响、头昏脑胀。
我在大群里看到很多人对面包有着强烈的需求，而且，充满了想象力。有人提议新天地一家70元240g的吐司，平时下午茶吃吃可以，现在这种时候，我果断地给予Too Simple Naive的评论。
但面包确实是刚需，于是我决定，自己想办法帮大家团。于是我开始搜索万能的朋友圈，看到别的小区团了桃李的面包，30多块钱，4包面包，这个价格真的很可爱了！身为团长，我把它推给了群里那些对面包朝思暮想的男女老少。群里面接了180条龙，总共团掉了247包，算是初战告捷了吧。
然而，幺蛾子来了！
正当要收钱的时候，一条谣言跑出来了，“各区静默，不给团购了”，我见识过别的群里面为了退款扯皮且浪费时间的事情，于是，这时候我做了自认为「伟大且危险」的决定——心一横，自己先垫付了货款，接下来，就听天由命吧！
果然老天给力，所谓的静默没有如期而至，面包还是来了。我一直跟6岁的孩子解释，啥叫天道酬精，他听不懂，我想，配上这个故事，他一定能懂。
面包来了之后，每套还需要分拣，产品方没有塑料袋，居民们凑了点手提式垃圾袋来装。整整180户人家，我从五点半开始配送，全部送完到家已经十一点半，6个小时啊！衣服上统统湿透。很多人团得太多，东西拿到了，但会忘记付钱。所以这一单，我最后亏掉了几十块钱。
不要把摊子铺得太大，这是面包一役给我的教训。
但人总是在相同的地方跌倒，类似于这样的情况，后来三天两头都有。
我们小区的送货任务，全部由居民组成的志愿者来肩负，团长也是发货售后一条龙全责，在后面的几天里。我牵头联系商超，帮小区陆续团购了1050盒鸡蛋、880份卷面、461份崇明菜、92桶油90包大米、144套调味料套装、167支牙膏、67套卷筒纸洗洁精套装、50套卫生巾……算是战绩辉煌了。
然而，我后来复盘自己做团长的经历，常常会自问，做了那么多事，对自己到底有什么益处呢？每天联系供应商、催物流、盘物流、清点货物、派送、售后……根本没有时间吃饭，还记得有几天天气炎热或者下雨，穿上像雨衣材质的防护服，真的挺难受的。
但我最后发现，做团长的好处，还是有的。首先，我瘦了！短短的20多天，我从65.4kg跌到了60.3kg,十斤肉没有了，我看周围很多人都在跳刘畊宏，作为团长，我负责任地说，想要瘦身的妈妈们，做一次团长吧，瘦身效果会更好。
其次，作为团长我会有一种获得感，觉得自己在这个慌乱的时代里，能够给周围的人带去一种确定性，一种日常生活在延续的安全感，这些让我非常开心，关键是我还可以正大光明地甩娃，并且告诉他说：看，妈妈是超人！
我热爱鸡娃，但爸爸干的更棒
再来聊聊疫情里，我们与孩子的日常生活互动。
我家孩子读的是民办幼儿园，老师平时也很鸡血的，怕小孩在家混日子。所以，即使是封控在家，仍然安排家长在晓黑板上分享小朋友居家的生活。
头几天大家都很卷，什么搭乐高、写书法、拉小提琴、录制牛津树、跳绳跳几十个、田字格写得整整齐齐、两位数加减口算题疯狂刷……每天看看其他优秀的小朋友，我就焦虑了，开始给娃灌输竞争理念：“看看人家写的字……听听人家英文的口音……”
盯了几天之后，我发现亲子关系恶化了，孩子看到我就一种生无可恋的样子。感谢团长身份，不管是主观还是客观原因，我都必须放手了。于是孩子就交给爸爸全权负责了。
爸爸很会动脑筋，知道我家是个热爱动手的「实践型小孩」，所以，爸爸的第一个策略是——每天和娃一起做菜。他带着孩子下厨，做日式饭团、烧罗宋汤、烤布丁、包饺子、做披萨……还帮他录制了制作视频。
看着这些视频，我发觉每一次孩子的口头表达能力和动手能力都有进步，很有b站up主的风范，还会有一些出人意料的表述方式，比如：会对着不存在的观众讲：你们的小当家又上线啦！
当孩子觉得自己能做的事情越来越多了，自信心也来了，他还经常抢着说“我来！”。更重要的是，现在“会做饭”真的是刚需啊。
其次，建筑专业毕业的爸爸，自己也是个动手能力很强的人，他会给娃画一个多啦A梦，然后，做成一个「用自然填色」的游戏，让娃拿着那幅画，在家里就能感受自然界的很多颜色，虽然出不去，但孩子还是靠着这样一幅画，见识到了春天的色彩。
最后，爸爸还负责带娃健身。
我们用的是Switch的健身环大冒险游戏，其实是一个跑酷类型的健身游戏。每天父子同「跑」一小时，孩子觉得自己的“腹肌力”都增加了。而且，看着他们两个人跑的飞起，那个场景真的很有爱。
至于我做了啥？嗯，我是提纲挈领的那一个，我在家里面搞了一块白板，让娃自己做规划，自己安排学习和玩耍的时间，到点了，完成了，就可以打勾。在这种任务模式里，我竟然把我囤的很多幼小衔接练习册，全部做完了。
这就是我们家庭的组合，团长妈妈+带娃爸爸，我俩都对这样的安排很满意。很多年以后，你要问我，疫情封控到底是一段什么样的岁月，我只想说：当年我们艰苦、愤怒、对很多问题没有答案，但是我希望自己的孩子能够明白，无论发生什么，爸爸妈妈都是热爱生活，并且同时爱着他的那两个人。
最后，附上我家疫情一个月的花销，上海的爸爸妈妈肯定深有感触，至于其他城市的老父亲老母亲，也可以适当借鉴，万一跟我们经历一样的事情，也能防微杜渐。
隔离支出
封控前
四月初：盒马1000元物资（封控前囤货）
封控后：
食品：
- 蔬菜：700元
- 鸡蛋：90元
- 肉类：1200元
- 面食：400元
- 粮油：240元
- 水果：300元
- 奶制品：285元
日用品：
- 纸巾类：160元
- 消毒品类：300元
总支出：4675
「 写在后面的话 」
这就是两个普通上海妈妈的故事，有慌乱，有忐忑，但她们都有自己的办法去一一化解。当生活的可回旋余地变窄，她们一样也能活出一份舒展；再小的空间，她们也会努力腾挪，给你拾掇的山青水绿。上海人管这个叫：螺狮壳里做道场。我想对于孩子来说，上海这一个月的非常生活，以及妈妈的这份超能力，一定也会在他们的记忆里，驻留很长时间。
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