在亚洲地区
尤其是在新加坡和香港
超过80%的孕期妈妈都在食用燕窝
对于她们来说
怀孕吃燕窝是理所当然的事情
而像我们所熟知的
徐若瑄、小S、林青霞、陈慧琳等
都曾花费巨资购买燕窝滋补身体
在燕窝花费上毫不手软
其实
每个孕妈妈都希望
自己生出的宝宝
健康、聪明、漂亮
都说孕期食用燕窝一人吃两人补
宝宝出生后皮肤也会又白又嫩
但是还会有很多人存有疑问
到底...
今天
一组图告诉大家
孕妇能不能吃燕窝呀？
母乳期能不能吃燕窝呀？
吃燕窝有什么好处呀？
答案全在这里...
有时候很想说：
怀孕你不吃燕窝，
要等到什么时候吃！！
如果老天只给你一次吃燕窝的机会
一定选择
在孕期吃！燕！窝！！
1
孕妇吃燕窝能增强孕妇的抵抗力
容易生病的孕、产妇的免疫力，学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质，能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。
淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
2
孕妇吃燕窝能增强孕妇的抵抗力
怀孕后准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。
另外，因为受到激素分泌变化的影响，色素沉着，而出现黄褐斑的机率是相当大。
据美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，女性怀孕 3-5 个月后就会出现，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。
色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。
燕窝中表皮生长因子简称(EGF)。EGF是一种活性蛋白，主要作用是促进皮肤细胞的增殖和分化。
如果皮肤受损，EGF会加速皮肤的新陈代谢，从而提高新细胞比例，令伤口愈合。
准妈妈在孕期，若能及时补充这种美容因子，可以帮助激活衰老的皮肤细胞，延缓皮肤老化过程，从而抑制妊娠纹的产生，并因此被誉为“美容基因”。
3
促进胎儿大脑发育
燕窝中含有大量唾液酸，唾液酸也被称为燕窝酸。
燕窝酸及其连接的糖基化复合物对大脑神经生长构造中基本成分的新陈代谢调节具有重要作用，对儿童生长期大脑的发育十分重要。
1936年， 美国科学家Blix首次从牛的唾腺粘液素中，分离出燕窝酸，对其化学性质、分子结构、生物合成途径等进行系统研究，发现具有许多重要的生物学功能。
燕窝酸参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用。
澳大利亚的研究学者最近发现，燕窝酸在母初乳中含量最高，达到5.04±0.21毫摩尔，此后逐步下降。
到婴儿出生三个月后，下降了大约80%左右。由此可见，燕窝酸对婴儿早期的生长发育十分重要。
燕窝酸能促进记忆和智力的发育，燕窝酸通过与大脑细胞膜及突触的相互作用，提高大脑神经细胞突触的反应速度，从而促进记忆和智力的发育。
为证实燕窝酸对于儿童智力发展的重要作用，新西兰的一组科学家，曾对1025名受试儿童，进行从出生到高中毕业为期18年的跟踪研究，发现，燕窝酸可提高儿童早期智力发展水平。
研究结果表明：母乳喂养的儿童在IQ测试、标准测试、教师评价及在中学时期综合表现的分数均高于非母乳喂养的儿童。
由于非母乳喂养初生婴儿，其所摄入的燕窝酸比母乳喂养少20%，母乳喂养时间越长，儿童的综合智力发展水平分数越高。
因此，科学家们得出如下结论：对婴幼儿补充燕窝酸，可以增加大脑中燕窝酸的浓度并提高大脑的学习能力，从而提高大脑的学习能力。
4
补充怀孕时期所需营养
准妈妈们在怀孕初期，由于呕吐等原因一般进食减少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。
而燕窝高蛋白0脂肪， 含有很多对人体有益的微量元素，每天只需食用燕尚巢即炖燕窝三克，其所能补充的营养就能满足孕妇平常所需摄入的基础营养。
所以说，老婆怀孕，老公一定要买燕窝给老婆孩子吃！
作家沈宏非曾写道："一匙燕窝入口之际，万千宠爱以及百般呵护，全部都写在了脸上。”