随着国家二胎政策的开放，越来越多的80后，甚至70后打算为家庭再添新成员！
这样，就会有大量的高龄孕妇和备孕妈妈产生，我们知道，随着年龄的增长，女人分娩带来的风险就会越大，怎么能够有效的降低风险，顺利而又健康的孕育出新的生命呢？
调理身体，那到底该怎么调理，才能让自己的身体得到改善，得到滋补，也能让小孩得到足够的营养，脑部发育更好呢？
很多人选择食用燕窝，来让自己在备孕期和怀孕期使身体达到一个更好的状态！我们以前听说燕窝都是皇宫贵族和达官贵人才能食用的！近些年来，随着生活条件的提高和改善，燕窝市场已经慢慢从送礼为主转变为自己和家庭滋补为主，越来越多的孕妇和备孕准妈妈都开始进入燕窝的消费市场。
今天就和大家一起聊一聊，孕妇吃燕窝有哪些好处，为什么孕妈妈都趋之若鹜？
1.孕妇吃燕窝对妈妈的好处：
（1）厌食妈妈的营养保障
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收，就会受到很大的影响。
一些糖分，蛋白质如果达不到基本的摄入量，对宝宝和妈妈的影响都是很不好的。而燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质和各种必需氨基酸及微量元素，是补充营养安全有效的途径之一。
（2）安胎保胎
孕妇在妊娠期吃燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已成为了习俗，80％的孕妇在孕期都在进补燕窝。
（3）缓解疲劳
怀孕期间，孕妈妈很容易感觉到疲劳、困乏，这个时候进食燕窝能缓解这种疲劳的感觉，并能增加母体的抵抗力。
（4） 淡化妊娠斑
根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经起扩张而断裂，产生妊娠纹。
对妊娠斑多，脸色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称（EGF）可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是美容养颜、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品，并因而被誉为美容基因。
2. 孕妇吃燕窝对宝宝的好处：
（1）提高宝宝智力
由于燕窝中含有大量的唾液酸（也称燕窝酸），
“燕窝酸”这种珍贵成分仅大量存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
而唾液酸是宝宝 大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分， 可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力 ，所以妈妈们通过进食燕窝补充大量的唾液酸，对宝宝的智力发展非常有帮助！
（2）增加宝宝免疫力
孕妇吃燕窝能在提高自身抵抗力的同时，也帮助宝宝提高免疫力，宝宝一出生便具有强健的体魄，聪明的头脑，这不就是妈妈最大的期望吗？
现在我们知道孕妇为什么 要吃燕窝了吧！
孕妇吃燕窝不管对自己还是对未出生的幼儿都能提供很好的的滋补营养和功效。这也就是为什么这么多的孕妈妈门和备孕妈妈门们要通过燕窝来滋补的原因了！燕窝该该怎么选择呢？
颜妍燕鲜炖燕窝，国内鲜炖燕窝领导者。
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后台有知识丰富的燕窝大咖为您详细解答。