现在的孩子,那么小就开始戴眼镜了?
的确,在上个世纪70年代,中国青少年当中只有不到1/3是近视眼,如今这个比例就已经接近90%,这上升速度不亚于中国楼市。
作为近视眼大国,我国5岁以上近视人口将达7亿
2015年首份《国民视觉健康报告》分析显示,2012年我国5岁以上总人口种,各类远视力缺陷的患病人数大约在5亿,其中近视人数就达到了4.5亿左右,这也相当于每3人之间就有1人患有近视。
若没有采取有效政策干预,到了2020年,我国5岁以上人口近视患病率就达到51%,患病人数就将达到7亿。
在近视人员分析中,增长最快人群是小学生。
目前有40%以上的小学生近视,为2000年的2倍之多,尤其是整个东亚地区的近视发病率很高,新加坡、韩国以及台湾城市中的18岁青少年80%-90%近视。
而相比之下美国、德国同样年龄段的孩子近视率却只有不到10%。
我们不都有做眼保健操,为何孩子还会那么容易近视?
眼保健操对于很多人而言,这是读书时代不可忘记的记忆。
但从上世纪60年代开始推广的眼保健操,若真的能够预防近视,为何中国青少年近视人数还是不断激增呢?
长期舆论下,不少人认为眼保健操能够增强眼部血液循环,改善神经营养以及迅速消除眼部疲劳等,甚至还有些专家通过红外热像仪、血流图仪等检测,来证明眼保健操能够增加眼部局部血流。
但事实上,眼保健操本身是一种眼部按摩,整套的动作都是对眼睛周边做按压刺激。
既不能改善近视的遗传因素,同时也不能对眼轴长短产生影响,与什么改善循环、缓解疲劳等治疗近视还真没有太大关系。
再加上进行按摩时,还需要保证双手是否干净卫生,若刚刚摸完书本,又或者长期碰到铅笔灰的小脏手反复在眼睛上摸来摸去,自然很容易就会导致细菌进入眼睛,从而引发眼科疾病。
比起眼保健操,让眼睛休息才是关键
虽说眼保健操并不能预防近视,但可以让长期因上课或学习的眼睛可以很好缓解疲劳状态,让眼睛能够得到休息。
近视的原因有很多,但更多是社会问题以及非遗传,中国以及很多东亚国家并不重视户外活动,有数据显示:中国儿童每日户外活动时间大约在1小时,而澳大利亚儿童每日户外活动就达到3-4小时。
缺乏户外活动时间,再加上大量些作业、读书等近距离作业,以及电子设备的滥用等因素之下,这也造就中国儿童近视率逐渐上升的最基本因素。
从现代医学分析,近视大多数的原因都是因眼球睫状体紧张而导致眼轴变长引起。
因此改掉不良用眼习惯、增强户外活动以及及时纠正近视才是预防近视最有效的方法。
比起城市,农村儿童近视没有得到很好治理
虽说城市的近视率要比农村高,但由于农村医疗知识的落后,就有不少农村家庭认为花费、眼睛护理不良以及认为戴眼镜会加重近视等问题,自然有接近1/6的农村近视儿童并没有及时纠正。
而农村儿童视力好坏,直接影响到教育差异,这远远比改善营养与教学质量影响要大得多。
正所谓:老吾老,以及人之老;幼之幼,以及人之幼,当我们在不断为孩子们呼吁更多户外活动时,是否更需要将眼光放更长远,让孩子们能够看得更清楚呢?