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90后妈妈产后抑郁,给一条街栏杆织毛衣

产后抑郁不是罕见病,一些女星都遇到过,比如秦海璐、那英、袁咏仪、钟丽缇、小S等。怎么走出产后抑郁呢?上海一位90后妈妈毛晚的方法,是编织。编织久了,东西多了,她开始装饰城市,给一条街的栏杆都穿上了她做的“外套”。

因为你,这条路上有了颜色!那段时间一定很难熬吧?有人担心毛线制品会烂,“日晒雨淋没关系吗”;有人赶去打卡,却发现“景点”被拆。毛晚说,栏杆是去年就装饰好了,过了大半年,毛线旧了,近日才拆掉,她争取每年都装饰一遍,等大家“打卡”。她说,这么做是效仿国外,推广“编织治抑郁症法”。

有人疑惑,抑郁症不就是不开心吗?这还需要治?其实这是误解。在国际上,抑郁症被称为“心灵感冒”,不分男女老少和职业,任何人都可能踩雷。

为什么得抑郁?原因很多。比如长期承受重大压力,突然遭受巨大打击,还有家族遗传等,患病后,极有可能“生无可恋”。

想摆脱抑郁症,患者除了抗抑郁治疗外,还要寻找生活新方向,新加坡一位留守老人靠画画,成功摆脱抑郁症。除了自身努力,家人和朋友的关心,也特别重要。

抑郁症的可怕,套用马云的一句话来说,就是今天很苦恼,明天更痛苦,后天很美好,但是绝大多数人死在了明天晚上,见不到后天的太阳。抑郁症也像癌症,不过是反过来的,自己想做的事太少了,而时间太多了,所以想要远离抑郁,还是给自己多找一点事做,比如借钱给别人,又比如娶妻生子……