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9号，对于身居内陆的新疆是极为不平凡的一天，这里的天气极度炙热，而有“火洲”之称的吐鲁番盆地，更是热到中国第一！
令人惊讶的是，从没有阳光的凌晨开始，吐鲁番的气温便开始了高攀之路，最低气温也在35度以上。而太阳出来以后，吐鲁番气温立即蹿到38.5度，这已经比其他地方午时还要热了。而下午，吐鲁番最高达到47.8度，简直让人喘不过气来！
普通公众
穿着宽松、透气和浅色的衣服
要多饮水
避免高温天气外出运动，尽量把运动安排在气温较低的时候。合理安排运动时间，注意运动后多休息。
如果出现中暑症状如头疼、心跳加快、恶心、眩晕等要立刻就医。
学校、托儿所、幼儿园和养老院
减少炎热天气时段（11am-4pm)的户外活动，调整活动强度，必要时可以转到室内通风好的地点进行。
让小孩多喝水，确保他们有充足的休息时间。
及时为户外运动场地洒水或者喷水雾，进行消暑。
疗养院内的长者应该呆在通风好的房间内，必要时要搬入有空调的房间内休息。
学校、托儿所、幼儿园和养老院的医护人员要密切关注孩子和长者的身体情况，如果发现中暑情况要及时处理和就医。
雇主和雇员
户外工作者中暑风险更高，因此雇主要确保员工适应高温作业，给员工提供阴凉的休息场所和足够的饮用水。
要合理安排工作时间，保证员工有足够的休息。
新加坡圈房产专栏作者：吴洲