图：周恩绮
配合下个月初新加坡健康养生节的举行，新加坡国家美术馆将举办以疗愈的艺术为主题的首届艺术养生节，让国人通过艺术促进心理健康。
国家美术馆艺术养生节2022定下个月3日到12日举行。
在为期10天的活动中，访客将有机会参与三大类型的艺术养生活动，分别是运动养生、社交养生和心理养生。
国家美术馆活动策划人黄诗琪说，运动养生将通过一系列的身心动作，让参与者对自己的身心状态有更好的了解。
社交养生则希望访客协同家人朋友一起到博物馆参与活动，拉进人与人之间的距离。活动包括听故事和看演出。国家美术馆也会举办健康养生讲座，邀请各界专业人士分享如何通过艺术治愈心灵的经验。
“心理养生希望我们的参与者能够维持一个良好的精神状态。这个系列的活动包括手帐工作坊和慢艺术活动。我们希望通过这两个活动鼓励参与者放慢生活节奏，让艺术舒解身心疲惫和压力。”
国家美术馆也会在艺术养生节推出“心静房”(the calm room)，有需要的访客能到房内调节情绪。
“艺术养生节最大的意义在于我们重启了、活跃了我们的艺术生活空间。它让我们通过这些活动能重新振奋人心，治愈每一个人的心灵。”
艺术养生节的部分活动需要提前购票和登记，公众可到国家美术馆的官网查看完整节目表。
配合下个月初新加坡健康养生节的举行，新加坡国家美术馆将举办以疗愈的艺术为主题的首届艺术养生节，让国人通过艺术促进心理健康。 国家美术馆艺术养生节2022定下个月3日到12日举行。