新加坡饮料含糖量划分等级，减肥的可以了解下

妇女在绝经后骨骼会迅速变脆。你知道这个事实吗？ 这是因为女性荷尔蒙雌激素在维持女性骨密度方面起着重要作用。当女性荷尔蒙随着绝经期迅速减少时，骨骼就会变得越来越脆。 在这个预期寿命为100年的时代，骨骼强度是如此重要，以至于有人说："谁控制了他的骨骼，谁就控制了他的生命"。骨骼变弱会导致骨折、虚弱、卧床不...

隔壁小区的刘阿姨“火了”！原来是因为75岁高龄的刘阿姨，看起来比同龄人要有精神得多。在没问刘阿姨真实年龄之前，大家都以为她才60岁不到，所有见过她的人都说刘阿姨面色红润，很是年轻。 有人抑制不住好奇心跑去问刘阿姨，到底用的什么保养品，自己也买来试试。没想到刘阿姨只是意味深长地笑了笑说：“每天吃两块蛋糕，睡...

曾几何时，日韩的生活水平在我们心目当中遥不可及。90年代《蜡笔小新》大火的时候，里面展现的生活颠覆了很多人的认知，小新经常去外面吃牛排大餐，他的妈妈美伢有半扇柜子的减肥产品和一大批洋装珠宝，宠物狗小白不仅吃的是狗粮，还能每周喂一次神户牛肉，闲来无事的时候，他们就吃点蛋糕、布丁、米果还有红茶。 这生活...

文|探古论今人 编辑|探古论今人 时局动荡，风谲云诡之时多出英才，清末和民国时期也不例外，涌现出一大批仁人志士。 在复杂多变的环境中，只有保持沉稳、提升能力才能不被时代裹挟。 有一英才，正是如此，却在极度动荡的时代中沉稳得当，不断虚心学习，不仅取得优异的学术成果，也凭着从容的心态和机智的口才在外交方...