今日奥运会中国队展现出超高的技术水平，游泳项目力压美国代表队夺得两枚金牌！10点28分结束了女子蝶泳200米决赛，中国选手张雨霏与俞李妍一同出战。比赛开始张雨霏起跳反应只有0.6秒，比同对手要快出0.1秒左右。
第一个50米张雨霏就已经领先美国选手里根·史密斯1秒之多，随后的150米张雨霏稳扎稳打以2分03.86秒，打破奥运会纪录的成绩夺得女子蝶泳200米的金牌。排在二三位的则是两名美国选手里根·史密斯与弗莱金格，中国另一名选手俞李妍获得第六名。
张雨霏在结束女子蝶泳200米比赛之后不足一个小时，再次代表中国队参加女子4×200米自由泳决赛。此次代表中国队参加女子4×200米自由泳决赛的队员有：汤慕涵、张雨霏、李冰洁、杨浚瑄。比赛最后一棒中国队最后50米领先美国队0.6秒多，虽然最后时刻美国队开始反扑，但是中国女将顶住压力以7分40.33秒打破世界纪录成绩力压美国队！获得本届奥运会女子4×200米自由泳金牌。
今日夺得两枚金牌，张雨霏也是在本届奥运会上获得两金一银的优秀表现！在女子蝶泳100米决赛中张雨霏以0.05秒的微弱劣势屈居亚军，获得本届奥运会个人唯一一枚银牌。
今日除了女子游泳中国队荣获两金之外，中国女子单打乒乓球两名运动员陈梦与孙颖莎，分别在女子单打半决赛中4：0击败对手于梦雨（新加坡代表队）、伊藤美诚（日本代表队），双双闯入女子单打决赛。中国队提前包揽女乒单打奥运会冠亚军，决赛将在今日19：00进行。
今晚中国队最后一个冲击奖牌项目则是，晚间18：50进行的体操女子个人全能决赛。中国两名小将唐茜靖与芦玉菲出战，今日体操为何没有谈及到中国选手冲击金牌呢？正是因为今晚有日本选手村上茉爱，作为东道主参加体操女子个人全能决赛！在昨日男子体操个人全能决赛中，我们不难发现除了东道主日本代表队之外，其余选手基本没有能够冲击金牌的希望。
最后还是希望我们国家两名年轻小将发挥出自己最好水平，夺不夺冠最终决定权不在我们手中。体操不像举重可以向场外大喊“还有谁”！