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原来，新加坡总理夫人也“阳过”啦！
而且已经“阳康”三个月，又要打疫苗啦！
这保密工作做了这么久呀！
（图:来源自网络）
近日，新加坡总理夫人何晶发帖——
“我下周将要接种二价疫苗bivalent。实际上接种时间应该更早，不过因为我在F1大奖赛期间感染了新冠，所以延迟了接种时间。”
F1大奖赛？
去年十月份的F1大奖赛？
总理夫人已经“阳康”三个月啦！
（图:来源自网络）
根据新加坡疫苗专家团的建议，年满12岁以上的新冠康复者，在打完最后一针疫苗后的9个月内，需要再打追加剂。
对于新冠康复者还有一个基础的建议接种疫苗时间，即确诊新冠至少28天后再打疫苗。
如果何晶夫人是在10月感染新冠，1月中旬接种疫苗，则确诊到打新的追加剂疫苗的时间间隔差不多近3个月。
所以何晶夫人说自己延迟接种...
天选如何晶夫人也难逃感染，还是看看她的“居家康复包”里都有什么！
天选打工人还是要准备一个哦！
何晶夫人2022年上半年曾经在面簿发文分享“居家康复包”的概念，一起来了解这个康复包应该包含的东西有哪些：
1、脉搏血氧仪
奥密克戎的传播力更强，但症状较轻微或无症状。即便如此，当无症状者的肺部受损，氧气水平下降至危险水平，患者并不会感觉身体不适。
有了脉搏血氧仪，就能用它来测量血氧含量。一旦发现血氧含量的读数低于90%，也就是危险水平就得马上就医。一个人的血氧若在90%至94%，属于较低水平，可能需补充氧气，可寻求医生意见。（本次国内很多老人就是吃了血氧的亏，在家里硬扛，最终与世长辞）
使用血氧仪前，应确保手暖、放松。
将它握在胸前，低于心脏的位置，再将右手的中指放在血氧仪至少60秒。测量时， 手指应保持平稳，避免移动、颤抖。
（图:来源自网络）
2、体温计
3、医用外科口罩
医用外科口罩可准备含5、10或15个的包装
4、ART检测仪
ART检测仪则可准备3或5个包装
5、止痛药/退烧药
6、含PVP-I漱口液或喉咙喷雾
含有1%的聚维酮碘（Povidone-iodine，简称PVP-I）的漱口液或喉咙喷雾，能对抗多种细菌，包括导致喉咙痛的病菌。如果感觉喉咙不适，可每天使用2至4次。
必须注意的是，孕妇或正在哺乳的母亲、6岁以下儿童、有甲状腺或其他健康状况者，不应使用此类产品。
若没有含PVP-I的漱口液或喉咙喷雾，也可以用其他漱口液或喉咙喷雾代替。后者对抗病毒的作用虽然不及PVP-I版本，但或可帮助舒缓喉咙不适。
7、润喉糖
8、蜂蜜水等家传“偏方”
蜂蜜水有助于让发炎的喉咙感觉更舒服。（糖尿病患者慎用）
还记得家里有人感冒时，妈妈总是有办法，让家人感觉舒服一些？像喝蜂蜜水、吃炖雪梨、用盐水漱口、用精油或Vicks舒缓鼻塞等……
以上的推荐有没有效见仁见智...
不得不说，这个“居家康复包”真的和国内的疫情“太应景”...