湛江市东海岛旅游度假区湛江东海岛东部，是“湛江新八景”之一。其东出太平洋，南下东南亚，西倚大西南，是我国与印度洋、太平洋沿岸国家和欧洲海陆的重要交汇点，是中国大西南金三角经济区的进出口咽喉。试验区下辖东山、民安、东简三街道办和硇洲镇,总面积492平方公里，人口20.2万人；主岛东海岛面积401平方公里。一条28公里长的海滩，是“中国第一长滩”可与意大利的“黄金海滩”媲美。东海岛的“人龙舞”有“东方一绝”之称，令中外游人赞叹不已。
东海岛在中国雷州半岛东部，历史上属雷州府遂溪县辖岛。1958年东北大堤修建后方便了岛民出入，是一个位于湛江市区东南面的岛屿，东经110.38度，北纬21.03度，海岸线全长159.48公里，面积为286平方公里，岛有15万常住人口。今属湛江市经济开发区，岛内主要通有民安、东山、东简3个街道办。
地势东高西低，东为玄武岩台地，西为海积平原。东端距海滩2公里，有海拔111米高的龙水岭火山锥，面积500×500米，为火山碎屑岩及少量玄武岩构成，是天然航海陆标。蔚鶨港和北山港为岛内最大渔港。蔚鶨附近6.5公里岸线，水深26～40米，其中40米深水航道650米。岛内有尚待开发的土地40余万亩，地势平坦，标高4～14米，为地质坚硬的火成岩基地。地下水日开采量可达50万立方米。盛产鱼、盐，有庵里、红旗盐场，海水养殖以鲍鱼和对虾著称。海滩绵长且洁白。
区内唯一的山岭——龙水岭，为东海岛的最高峰，是湛江市56座火山锥形之一，形似一条龙头高昂腾天的巨龙。与度假区隔海相望的硇洲岛，是火山爆发形成的海岛，岛上的百年古灯塔是世界上两座水晶棱镜灯塔之一。
湛江经济技术开发区和东海岛经济开发试验区合并为湛江经济技术开发区。 东海岛旅游度假区的海滩海水洁净，海沙粗细适中无泥，其松软度可与北戴河、芭提雅媲美。独具南国海滨风情和特色的椰林清吧园，是度假区的又一景观。游人在这里乘凉、观海、品尝多种美味小食，会令人顿觉心旷神怡，困意全无。在蔚为壮观的海滩上，你不但可以享受到轻型航空飞机、海上摩托艇、空中拉伞、沙滩跑车等各式各样的游乐项目的乐趣，还可以与当地渔民一道齐齐拉大网，品尝海鲜，或到海中冲浪，尽情尽兴，令你回味无穷。
小型码头有东南码头和硇洲港码头。东海岛1万吨级起步码头正在建设中，20万吨级矿砂中转码头已开展前期工作。东海港是中国大陆通往东南亚、非洲、大洋洲航程最短的港口，距离香港221海里，距离新加坡1320海里。
东海岛 220千伏输变电工程已完工。能满足大规模开发用电需要。另外硇洲镇新铺通了万伏海底电缆。全区已实现城乡电话程控化。
试验区在开发起步阶段以港口建设为突破口，实施“以港兴岛”战略；以港招商，工贸结合，小区开发；旅游先行，商贸旺岛，实业兴岛，梯度推进。未来的开发模式是：以国际贸易为主导，工贸渔农旅游并举，科技、经济、社会、环境、文化协调发展，规划二十年内试验区成为国内生产总值达到500亿元，财政收入50亿元，人口达到100万的现代化港口新城。
东海岛经济开发试验区地处雷州半岛东部，位于北纬 20°55′-21°55′，东经110°11′-110°21′。其东出太平洋，南下东南亚，西倚大西南，是我国与印度洋、太平洋沿岸国家和欧洲海陆的重要交汇点，是中国大西南金三角经济区的进出口咽喉。
据地方志记载，东海岛人龙舞起源于东海岛东山街道办，始于明末清初，是流传300多年的民间大型广场表演艺术，其结构分为龙头、龙身和龙尾，由大人和孩童结合而成，规模可大可小，节数多少不等。东海岛“人龙舞”表演的人数可多可少，少则三四十人，多则三四百人，可谓人多势众。龙的构造分为三大部分：龙头、龙身、龙尾，龙头是龙的精髓所在，体现龙的精神。它由一个彪形大汉身负三个小孩组成，分别表示龙角、龙眼、龙舌、龙身是龙的主体部分，用人相继倒卧分节连接而成，演员经过化妆打扮，穿上黄色或青色服装，龙就变成黄龙或青龙。
舞龙时，演员按照锣鼓的节奏舞动，龙头双眼闪闪发光，龙身左右翻滚，龙尾上下摇摆，煞是壮观，随着龙头昂首前进，远远望去，真是龙腾飞舞，人显神威，从中可以看出舞者不可战胜的群体力量和聪明才智。“人龙舞”充满了浓郁的乡土气息，东海“人龙舞”作为一种民间艺术形式，其远流长，独具特色，被誉为“东方一绝”。
在湛江市全力构筑“彩色湛江”旅游大格局，积极打造“滨海度假圣地、海鲜美食天堂”的活动中，由东海岛经济开发试验区管委会与湛江市旅游局等单位共同举办的“2007中国湛江东海岛人龙·沙滩旅游文化节”，在“五一”黄金周期间于东海岛龙海天旅游度假区举行。风光旖旎的东海岛，天然海鲜远近闻名，民俗风情独特纯粹，其中最具浓郁红土风情文化特色的民俗艺术——东海岛人龙舞，被誉为“东方一绝”，2006年入选首批国家非物质文化遗产名录。
东海岛跨海大桥是湛江继海湾大桥之后又一重大跨海桥梁公路工程，包括东海岛跨海大桥在内的广东海大路 口至蔚律港公路工程，连接已建成通车的湛江疏港公路、渝湛高速公路，与国道325线、207线和省道373线、374线相连，共同构成环绕湛江市区、湛江港区和东海岛钢铁基地的现代化公路网络。广东海大路口至蔚律港疏港公路建设工程路线全长24.2公里，其中东海大桥长4300米，全线采用一级公路技术标准，设计时速100公里/小时。公路岛内部分按六车道设计，跨海大桥和岛外部分按八车道设计。工程分近、远期实施，实施岛外岛内公路六车道，路基宽33.5米，跨海大桥实施半幅四车道，桥宽20.25米。通过设计和交通组织，大堤路面二车道和半幅桥面四车道组成六车道通行。
东海岛旅游度假区的海滩海水洁净，海沙粗细适中，松软洁净，且会有多种对人体有益的矿物质，进行沙浴可以治 疗各种皮肤病。此外，度假区有丰富的地下温泉，游玩之余，在宾馆、别墅配置的温泉浴池泡一泡，定能泡出个好心情， 浴出个好身体。
独具南国海滨风情的椰林清吧园，是度假区的又一景观。 游人在这里乘凉、观海、品尝多种美味小食，伴着习习的海 风拂面而来，令人心旷神怡，悠然自得。
在壮观的海滩上有各式各样的游乐项目：轻型航空飞机、 空中拉伞、海上摩托艇、香蕉船、沙滩跑车，迁可以与渔民齐齐拉大网，令你尽兴尽情。
东海岛旅游度假区是一个环境优雅，风景秀丽的海滨度假区，现建有度假酒店30余座，可同时供2000人住宿。
龙海天沙滩，俗称龙海滩。世界旅游权 威部门评比认定，龙海天沙滩长28公里，宽150－300米，仅次了澳大利亚的黄金海岸，是中国第一长滩，世界第二长滩。
是航船进出湛江港的咽喉之地，是天然的“绿标”。其地下有被遗弃的军事工程，洞穿山腰，机关巧没，诡不可记。现拟开发为多功能的娱乐场所——“地下龙宫”。龙水岭海拔不高，相形于平均自然标高约20米的东海岛有“登龙水岭而小东海”之感。站立山顶，东海岛的自然风光尽收眼底。向西注目，田畴干里，翠绿点缀，云蒸霞蔚，面东远眺，瀚海无涯，一碧万顷，渔帆点点，片云天远；近看，白浪层层，银沙如练；侧耳倾听，林海飒飒，涛声阵阵。
龙水岭的得名没有文字可考，但在民间却流传着种种传说。一说龙水岭原是当地龙家祖先选葬的风水宝地，后遭朝廷的破坏而堆土成山。另一说很久很久以前，王母娘娘下凡，不慎遗失香珠一颗在香港。龙王派遣十条小龙看守香珠，其中一条白龙贪恋东海岛的美丽风光，擅离职守，飞到东海岛游玩，乐而忘返而定居于此......这些美丽的传说都给龙水岭增添了几许神奇的色彩。传说寄托着人们美好的愿望，而眼前的龙水岭确象一条龙头昂起的巨龙。
龙海天旅游区位于东海岛东部。它是由山蜂、坡谷、丘陵、沙滩、绿林构成的天然旅游胜地。龙水岭是旅游区自然景观最为神奇的地方。据考证，此岭是远古时代火山爆发而形成的。它海拔110米，常年绿树成荫，风景如画。
据说，法国殖民主义者在侵占广州湾之前，龙水岭周围都是白沙茫茫，只有山峰是红坭。龙水岭之巅有座“高山公”庙是由一块大石雕凿而成，浑然一体，玲珑神功。传说当年高山公赴南海观世音设的蟠桃宴，路经龙水岭时，因岭太高不能飞越，高山公看看误过了赴宴时间，一憨之下，一脚把龙水岭踢去了一大截，成了今 日这个样子。高山公后来在这里住了下来。庙前十米处有个洞，洞口直径有一米宽，深不可测。岭上有石人、石鼓、石锣等象形物。敲击石鼓当即发出“咚、咚、咚”、“当、当、当”的响声，神奇莫名。可惜被法国殖民主义者为建灯塔而炸掉了。
伴悠悠海风，享诸多乐趣，虽不受总多文人墨客的渲染，东海岛依然拥有绝佳的旅游魅力。
摆渡岛航，风景导航，你我一起看世界。
注：以上部分文章内容图片来源于互联网，如果无意中侵犯了您的权利，请及时告知我们，我们会尽快处理！谢谢！