1987年5月6日，安徽省马鞍山市一个普通钢铁工人焦宝强的家里，诞生了一个模样清秀的小姑娘。焦宝强给她取名叫“焦俊艳”。从小时候的照片来看，焦俊艳一副甜美小公主的打扮，身着一身蓝白相间的小洋装，白皙粉嫩的笑脸上透着灵气和可爱。
初中时候焦的样子就和现在五官几乎一致了，鼻眼间都能看出“小俊艳”的英姿。由于骨骼比例却非常好，焦俊艳在初中指导老师的建议和鼓励下选择了跳舞，并考到了安徽艺术学校。在跳舞过程中，焦俊艳体验了每个学习舞蹈的女孩儿都必须经历的下腰的痛苦、练习的枯燥，为此还时常逃课，把自己关在房间里就是不肯出来。然而焦爸焦妈却认为既然选择了，就要一条道走到头，“路是你自己选的，必须坚持。”父母的这种教育理念也与后来焦俊艳在面对外表的劣势，演戏的瓶颈过程中所表现出来的坚持和努力如出一辙。
小焦俊艳就在这种老师支持，父母坚持，自己努力的练舞日常中度过了自己勤奋、辛苦的少年时光。那时候，钢厂工作的父亲，对女儿的期望就是走出钢厂，做个舞蹈老师，找个人结婚生子，平平安安、稳稳当当的过一生。
艺校临近毕业的时候，根据焦俊艳平日里的舞蹈表现，指导老师坚持认为她应该去考试表演系，因为舞蹈演员的硬性要求是每个动作必须到位，比起舞蹈焦俊艳的表情更有感染力。但比起学跳舞而已，表演，影视对焦爸焦妈的认知来说，简直就是超纲题，更别提让女儿跑去北京当演员了，他们态度坚决地拒绝了老师的建议。
这个指导老师也是轴得可以，坚持认为焦俊艳是个好苗子，豁出去了，对焦说“父母不出钱，我来出这个钱”，坚持要焦去考北电。总不能真让老师出钱，碍于情面，焦爸陪着焦俊艳去北京初试，两人掐好了时间点，想着“快去快回”，也算给老师一个交代。
谁曾想，焦俊艳出乎意料地一路考进了三试，直到焦俊艳成功的拿到了录取通知书，焦爸惊喜的同时，还在想是不是老师看错了名字。
不得不说，焦爸的想法与北电班主任的想法不谋而合，班主任看了看这些来自五湖四海的美女帅哥，然后又看了看焦俊艳，意味深长地说，“我们班有个误招”。
这让进入北电的焦俊艳第一天就碰了一鼻子的灰。从学跳舞到当演员，焦俊艳的人生就像是被别人推着向前的，一路向前，来到了表演艺术的孕育摇篮。
总之，2005年，焦俊艳误打误撞地成为了北电表演专业的一名新生，与后来影视剧红人杨幂，袁姗姗，春晚新起之秀张小裴，网红大咖papi酱（姜逸磊）成为了同班同学。
这一年，一直生活在温哥华的高以翔正好21岁，应好友要求回台参观一场模特秀。由于自身条件太过出挑，本来准备回台发展职业男篮的他，在好友的推荐下，开始了模特生涯，并在2006年出演了自己的第一部偶像剧作品《天堂来的孩子》。
这一年，在北京胡同长大的徐昂28岁，毕业于中央戏剧学院导演系的他，因与同班同学陈好合作了《第一次亲密接触》，一毕业就被北京人民艺术剧院录取。2006年，徐昂就已经成立了自己的工作室，排演国际经典剧目，同年主演电视剧《家门》，并主导了他的第一部作品《滇西往事》。2006年，焦俊艳还是个大学生，高以翔刚回国，徐昂已成为国内知名的演员，编剧和导演。
而一直不被看好的焦俊艳，在学期间，还被班主任特别关照，介绍演戏，理由却让人哭笑不得，老师未雨绸缪，担心焦俊艳毕业没有戏可演，想让她演戏挣点钱，然后去整个容，好拓宽一下戏路。
可是，事实证明，班主任是多虑了，学跳舞那股不服输坚持的劲在不断碰壁的北电焦俊艳身上重新燃烧了起来，在北电05级表演班的女生有一句话：“功底扎实张小裴，演技最佳焦俊艳，”这句话后来袁姗姗也曾予以证明。
而焦俊艳一毕业就戏约不断，虽然不是主演，但以焦俊艳知足常乐的心态，已经很不错了。2009年出演电影处女作《肩上蝶》受到关注，2011年在爱情电影《失恋33天》 中饰演冯佳期。2012年接拍电视剧《新编辑部故事》，《杜拉拉之似水年华》被观众所熟知。
我是从《新编辑部故事》开始对焦俊艳这个面孔熟悉的，说实话，刚看《新编辑部故事》的时候，真心觉得这张脸不好看啊，白得有点惨淡，可后续的表演硬是让我深深地记住了这张脸，以至于在《杜拉拉》的时候一眼就看出来了。不过，在徐静蕾后的演杜拉拉实在是有点不讨喜，不管是剧本还是时间点，焦俊艳版的杜拉拉非议不断。这也让焦俊艳陷入了自我怀疑，那段时间，没戏，没邀约，还被质疑没演技，没样貌，是焦人生的低谷期。
而此时的高以翔在参演几部台湾偶像剧男配后，包括田馥甄的《斗牛，要不要》，王心凌的《桃花小妹》等，主演了《我的排队情人》、《单数绝配》，因为台湾偶像剧的红利期已经过去，这些剧情并未引起太多火花。2012年，高以翔转为内地发展，参演电视剧《胜女的代价》，开始为观众熟识。
刚来内地的高以翔，人生地不熟，语言不通，表演又没有突破。急于想用演技让大众认知的高，心情也是有点down。
这个时候，《遇见王沥川》剧组找到了高和焦，焦焦是女主谢小秋，而高原定表演男二，肖观。原著作者施定柔在和高以翔见面之后，被他的绅士气质，儒雅品格，温柔的性格深深吸引，主角王沥川原本是施定柔以各种美好特质拼凑一个完全不存在的虚拟的人物，却在高以翔这里找到了原型。遂定了高为王沥川主演。
就这样，两个不同命运的人突然有了亲密接触的交叉点。两个遇到瓶颈的热爱演戏的演员惺惺相惜，互相欣赏，并破撞出了暧昧却甜蜜的火花。不仅演技真实自然，配合更是史无前例的默契亲切，彼此给予的感情从戏里甜到戏外，彼此成就成就的作品成为了他们的经典标签。
高以翔说焦俊艳就是谢小秋，他会傻傻分不清楚。焦俊艳说是高以翔演活了王沥川，她才相信她就是谢小秋。
然而，鬼魅般的，这部剧2013年杀青，却一直压着没播。杀青后，高以翔飞去新加坡度假。焦俊艳花了好长时间从剧情中走出来，并剪了短发。焦说，这是对《遇见王沥川》告别的一个姿态。焦告别倔强坚强的软妹子，要做为独立自主的女汉子了。
2014年，焦俊艳戏约依旧，除了主演韩国希区柯克之称的鬼才导演张允炫所执导的悬疑电影《平安》为女主角，参演《笔仙》，也有参演热播剧《青年医生》，《通天狄仁杰》。
高以翔参演了一部电视剧《如果我爱你》，饰演剧中颜军。8月，高参演微电影《婚礼日记》正式开机。
短暂交会后，焦俊艳和高以翔似乎又开始了平行生活。
2014年高以翔被拍被拍到和希腊美女stella一起回家，不过高以翔在采访时表示，只是父母在国外很亲戚的朋友的女儿，并未有恋情。
2014年徐昂凭借《十二公民》在罗马国际电影节上摘得马可·奥雷利奥奖，该影片也是第一部在罗马国际电影节获奖的中国影片。同年7月，徐昂点赞回复了焦的微博，那时徐就已经暗戳戳地在爱慕焦俊艳了。在微博上屡屡提及焦。焦发的动态必评论、点赞。焦俊艳发了女汉子般吃面的照片，徐昂就说想遇到这么倔强的女纸。连续两年，徐昂在0点发文祝福焦生日快乐。一来二去的互动，似乎证实了恋情，多数粉丝反而觉得才华横溢的徐昂配不上前途大好的焦俊艳。因为徐昂有过一段长达7年的跨国婚姻，因为徐昂曾爆和圈内人士陈小艺车内激吻。有才华的人总给人一种不靠谱，不安分的感觉。徐昂便是。
2015年各自发展。2016年高焦主演的《遇见王沥川》历经千般辛苦，万般劫难，终于在焦俊艳的老家安徽卫视搬上了大荧屏。然后一下子就刷新了国内偶像剧的油腻，老套的陈腐印象。二人也因此迎来了各自事业的高峰。2016年在粉丝答谢会和沥秋生日会上，高以翔一改往日绅士品格，在现场与焦俊艳各种甜蜜互动，调皮，放松和开心的状态肉眼可见，让沥秋粉们大呼过瘾。高以翔现场求婚疑似失态的场景，让粉丝们陷入遐想，也会后续沥秋粉们寻找爱的证据提供有力佐证。当年该剧获得了《国剧盛典》致敬的电视剧。焦俊艳和高以翔代表剧组上台领奖，高以翔仍是风情款款，主动牵手。两人仅有的为数不多的同台，留下的尽是甜蜜的回忆。
同年，焦俊艳主演了由徐昂执导的网络IP大剧《法医秦明》。2017年4月，高以翔晒照片称度过了一个愉快的假期，有眼尖的网友发现，他晒出照片后，隔天Bella也晒了同一张照片，疑似两个人一起在国外游玩。2017年12月14日， 焦俊艳微博大方承认和徐昂恋情。
高以翔和焦俊艳似乎都找到了人生的伴侣。除了生日会上共同许下希望拍摄《遇见王沥川》第二部的合作心愿外，似乎，两人再次没了交集。
2019年2月份，焦俊艳接替郭跃参加《我家那闺女》的节目录制，大家才惊讶发现焦早已恢复单身，而且大有不婚主义的势头。焦俊艳的出现，给节目拔高了层次，上升了价值，赋予了和父母深度沟通的意义。焦在节目里的不修边幅，本色出演的“淤泥”造型，个性独立的思想定位，和焦爸可爱互怼的父女日常，都圈粉无数。在相亲环节，节目安排了一个打扮，胡子造型都酷似高以翔的男生。大家这才又想起《沥川》这部堪称经典的言情剧情。同年，高以翔参加黄渤的《忘不了餐厅》节目录制。两人这种隔空的同框出境，也给粉丝们重新燃起了CP的无限遐想。
一波又一波的人掉入坑里，一遍又一遍的刷着剧情，一次又一次的嗑起了沥秋的CP梦。
2019年11月27日凌晨，高以翔在参加浙江卫视综艺节目录制时不幸倒地，抢救无效，不治而亡。许多刚通过《我家那闺女》转战刷屏《沥川往事》的粉丝一时间难以接受。
焦俊艳沉寂一天后，大篇幅的回忆了和高以翔合作的快乐时光和高以翔的温柔性格，并将该微博置顶。12月15日，高以翔回归故里，化作一缕青烟离去。焦俊艳在凌晨发文“星河徜徉，一路有光。”再次送别高以翔。
焦俊艳的怀念，每次都能触动粉丝心底最柔软最脆弱的神经，令人动容不已。
而自高以翔去世后，传言女友苏湘涵会不时地在社交平台上晒照悼念。各种节日，各种照片，似乎在刻意加深大家对“女友”身份的盖章认定，一众网友却不买账，她发一回DISS一回，而被DISS后，苏小姐就会再来一回。在忍受故人离去的伤痛之余，还要应对众口难调的大众眼光，年轻的苏小姐也是着实不易。
而焦俊艳在高离去4个月后也备受各路粉丝的不停骚扰。有传闻秘婚的，有传言“小米饭”的，有传言“阴婚”的。还有传言“恶意捆绑”的。对于各种传言，焦俊艳下场耐心一一回复，回复CP恋情“只合作过一部剧，私下没有见过面，吃饭之类，”，回复恶意捆绑“朋友已逝，也知有女友，不实信息就此告知一下。” 回复关闭超话：“已询问过新浪，以个人意愿没有权利关闭超话”。等等。无论如何，多次发表声明，也算是对CP粉们诚意满满了。
至于之前热议的《遇见王沥川》第二部没有拍的原因，焦俊艳则表示她知道的消息是时间没有来得及对上，开机时间又不能调整导致的。
2020年已然到来。徐昂已成过去，而高以翔却无意爽约，再也不能和焦俊艳合作那部曾经许下诺言的《沥川》2了。