前段时间,55岁李若彤和65岁张丰毅的健身合影照,可谓是火遍了全网!
两人年龄加在一起超过120岁,但一个青春靓丽、少女感十足;另一个肌肉饱满、线条刚毅。这样的“猛男少女”组合,更是引得网友们纷纷赞叹、感慨:原来常年自律生活、坚持健身,居然能产生如此强大的力量,让年龄都成为浮云!
而今天,我们又给大家挖掘到了一位几乎能比肩李若彤、张丰毅的极品“冻龄肌肉男神”——来自于新加坡的摄影师陈传多!
海拔傲人、身材匀称、风度翩翩,外加俊朗刚毅的长相,让陈传多不管走到哪儿,都特别引人瞩目!
身材好、颜值高。随便怎样的穿搭都是超模画风,让人萌生一种想疯狂舔屏的冲动!
脱下外衣,这力量感满满的八块腹肌,如雕塑般的倒三角体型,安全感十足的男友臂…简直爱了爱了!
如果光看这身材、模样,大家觉得他几岁?35?45?
但实际上,在今年的3月3号,陈传多刚刚过完自己的55岁生日!
也正因如此,网友们纷纷给他冠以“冻龄大叔”、“童颜摄像师”的称号。对比20几岁时的照片,不得不让人感叹他真的在变老吗?好像只是脸变得更帅气成熟,肌肉变得更壮硕有力了!
早在16岁时,外形出色的陈传多就开始了自己的模特、歌手生涯,在娱乐圈中摸爬滚打了14年。
到了三十而立之年,他开始追求稳定,并意识到性格内敛的自己并不是一个当艺人的料。由此,转向比较感兴趣的摄影行业,并在新加坡开起了自己的摄影工作室。如今干得风生水起,跟不少国际知名的杂志、品牌、艺人都有合作!
早年的艺人生涯,让陈传多从20几岁起,就特别注重运动与饮食管理。因此他也坦言:自己并没有所谓的“冻龄保养秘诀”,只是习惯并享受着规律运动、均衡饮食的健康生活!
而这样日复一日的积累,让如今的陈传多,拥有甩同龄人N条街的极品身材、状态!
日常三餐中,他特别注重蛋白质、新鲜蔬菜的充足摄入,平时吃得既清淡又营养;但偶尔也会放纵一下,吃点特别喜欢的榴莲、冰淇淋!
除此之外,陈传多不抽烟、不喝酒;咖啡茶水都不怎么碰,几乎只喝纯净水!
而在运动方面,他每周进行3-5次、90分钟左右的力量训练;同时会结合一些游泳、快走等有氧运动!
有时候拍摄工作忙到凌晨,陈传多依然坚持用健身来结束一天;这样的强大毅力、自律态度,简直让人佩服不已!
同时他还说:自己平时几乎不擦什么护肤品,只是洗澡时顺便用清水洗把脸。看来有时候,昂贵的瓶瓶罐罐,真的还不如不花一分钱的汗水更加护肤养颜!
实际上,每个人如何对待自己的身体,身体就会以同样的方式回报给你!陈传多从20几岁起便积极运动、注重饮食,用最天然健康的方式悉心照顾身体。因此不要说现在55岁、就算到了65岁,仍保持这副年轻帅气、身材匀称的样子,也不足为奇!
相反的,如果成天爱吃垃圾食品,还懒得运动,那么不光岁月这把杀猪刀会找上你,健康还会悄悄离你而去…
最后只要你能下定决心,一步步积极改变不良习惯,开始规律运动、健康饮食、善待身体,永远为时不晚!