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陈梦 在“三国演义”中挑战严峻 如何保持优势

在网上看了不少认为陈梦拿了新加坡w TT挑战赛冠军,重回巅峰,巴黎的席位稳了的文章,我觉得过于乐观,难表苟同。

一,客观分析一下陈梦面临的形势。

算一下吧,东奥会后,就单打来算,王曼昱夺得了美国休斯敦和澳门挑战赛2个冠军,孙颖莎夺得了去年新加坡挑战赛的1个冠军。今年新加坡挑战赛冠军被陈梦斩获。

这样看,像三国演义中的推磨转圈,现在陈梦胜了,只能说她状态恢复,暂时避免了危机。

现在国家女队顶尖高手已经从刘诗雯,陈梦,朱雨玲的老三国,变成了陈梦,王曼昱,孙颖莎新三国。这场三国演义,可不像过去的魏蜀吴,一魏独大,吴国次之,惟蜀最弱。现在这三人水平空前的接近,王曼昱,孙莎青春逼人,陈梦受到的挑战最大。

离巴黎奥运会还有三年的时间,三年之中,国内的竞争会日趋激烈,王曼昱,孙颖莎不会让她日子好过,随时可以战而胜之。

王艺迪近来连胜陈幸同,战胜过陈梦,隐隐然有后来居上之势。她会舔干与陈梦作战失利的血,磨枪洗弹,挥戈再战。

小将蒯曼,更是气势夺人,风生水起,连克中外名将,陈梦也曾败于她的拍下,后生可畏,陈梦岂能忽视!

日本的伊藤美诚,与陈梦近期没有过招,对陈梦的挑战仍在。早田希娜,木原美优,在国际大赛上表现的冲击力极大。

抗日,对陈梦来说还是待填的考卷。

当然,最重要的还是与王曼昱,孙颖莎的周旋。

她能战胜王曼昱,主要胜在变。以积极的姿态保证主动变。以灵活的战术率先变。以咬住王曼昱的正手小三角接球不好的弱点开始,然后求变,从而得分。

她能在奥运会战胜孙颖莎,不但采取了发正手小三角的战术,而且在连续相持中不掉球不漏板!抓住了孙颖莎在多板相持中容易失误的弱点。

但是,王曼昱以厚重的旋转致胜。孙颖莎以暴力和快速致命。

与陈梦作战中的战术失误,她们都会准确总结,迅速的堵上残存的漏洞。

王曼昱肯定要在正手小三角接发球方面,以更加积极凶狠的台内拧拉、摆短或切长,以及迅速的左右衔接,来寻求突破。

孙颖莎也必然增加多板爆拉的训练,以增加自己正反手连续强攻的能力。

所以,陈梦要想攥紧巴黎奥运会这张门票,任重而道远,必须一直苦下去。

二,必须巩固现有的技术水平,不掉链,不衰减。

陈梦这个年纪,还能保持高超的技战术水平,已经不易,打法,风格一旦定型,再想继续提高、改变就困难了。

现在要做的是,必须保持住水平不下滑,巩固自己,尤其是左右变化,积极调动的战术,不可轻易放弃。

同时还要观察分析对手的进步和提高,尤其是变化。

三,必须强化积极主动的心态。

心态决定状态。高手过招,最终拼的就是心态。

东奥会后,陈梦没有摆正位置,想赢怕输。不是她拼人,而是人拼她。所以球打的畏首畏尾,一败再败。

只有到了这一次新加坡挑战赛,她痛定思痛,放低姿态,积极主动,处处争先。这种状态,经历了8个多月的痛苦的自我调整!

王曼昱也是这样。去年,刚夺了休斯敦冠军,立刻在新加坡公开赛上翻车,被杜凯琹送个一轮游。澳门大奖赛刚赢回来,本年新加坡公开赛又积极主动不够,处处被动挨打,扛住了孙颖莎,却没扛住陈梦!

长期保持旺盛的状态何其难啊,尤其是年龄已经偏大的陈梦!

四,必须巩固最充沛的体能。

没有充沛的体能,根本打不出高水平的技战术。

大球时代,来回球增多,中远台相持增多,对体能的要求远超小球时代。

拉球、暴打要靠体能。左右迅速转换,前后衔接蹦跳也要靠充沛的体能。

职业选手由于伤病,体能大幅度下降,而且恢复困难。年龄增长,身体的巅峰状态一过,体能的衰减无法逆转。

陈梦的身体一直有伤病,尽管本次新加坡大赛看起来恢复得不孬,但老根还在,不代表不会复发。

再过三年,陈梦也30多了,人的绝对力量只会衰减,不会增长。这是天命,人难胜天,对谁都一样。

要保持充沛的体能,没什么捷径可走。

周全的饮食可以弥补,但更关键的是咬牙坚持的保能锻炼,就看陈梦能不能撑得下来?