文/于青泫
图/来自网络
随着经济的快速发展，很多朋友都问我这样一个问题:他们失去了爱的感觉，该怎么办？
那么怎样才能找到爱的感觉呢？
2019年开始，全球主要国家的单身人口占总人口数均超20%。
其中瑞典的单身人口比例高达51%。2015年的时候，日本的独居家庭就已经达到了34.6%，预计到2040年的时候，日本的单身人口数量将会增长到总人口的一半。日本人口本身就少，这种场面真的难以想象。
但据调查显示，在中国，韩国，日本三个国家，单身的人口正在与日俱增。
韩国之前也针对单身人口数量做出过统计，2020年韩国选择独居的人口数量已经突破900万大关，单身数量涨幅39.1%，要知道韩国总人口只有几千万。
根据目前全球生育率的数据统计，韩国是全球生育率最低的国家，只有0.84%，其次就是日本和新加坡，生育率在1.3%。
中国过去的生育率在1.7%左右，去年却骤降到1.3%。
新冠大流行也推动了全球单身男女独居的兴起。单人餐、减少接触、保持社交距离，过去一年里，服务业也朝着“非接触式”转变，快递配送、外卖订餐、线上出行等都在倡导“减少接触”。
韩国政府对“非接触式”经济的投资大幅增加。2020年5月，文在寅政府拨款76万亿韩元推出了一项“韩国新政”计划，重点投资“非接触式”互动技术，包括远程工作系统、互联网5G、无人驾驶汽车、无人机等相关人工智能行业。
这说明越来越多的人开始选择不恋爱不结婚不生子的独居生活。
那到底是什么原因让当代年轻人进入“低欲望社会”，逃避社会，宁愿选择单身独居，也不愿意恋爱结婚生孩子呢？
经济越发达，年轻人独居现象越普遍！
长期的独居生活还会降低人类的社交属性，引发孤独抑郁等一系列心理问题。
难道你正在渐渐失去了爱的感觉吗？
曾经看过一部很感人的欧美电影，女主爱上了帅气内向的男主，当女主向男主表白时，男主当时直接就愣住了，面对突如其来的爱，男主措手不及，他犹豫了半天才说出：“我……已经很久……没有体会到爱的感觉了……。”随着背景音乐渐渐响起，女主泪如雨下，最终男主被感动彼此相拥，懂得了眼前才是最爱自己的人，也是自己最爱的人，也知道了应该怎样真正去爱一个人！是女主唤醒了男主身体内沉睡了很多年的爱一个人的内在驱动力能量！看到这里，不仅让人潸然泪下！
这让我们不仅思考一个问题，怎样才能真正去爱一个人呢？
美国的情感著名心理学家伊莱恩哈特菲尔在1979年美国的心理学著名杂志《重新看待爱》一书中认为爱情分为激情之爱(passionate love)与伴侣之爱(companionate love)。
激情之爱(passionate love) 是一种整个心思几乎都被另外一个人占据的强烈的情绪状态，所谓情人眼里出西施！以欲望为开始的激情之爱，最终会归于平淡。
伴侣之爱(companionate love)，以相处不厌，互相了解对方，彼此包容，忍耐，适合！则是爱情成熟的样子。陪伴，是最好的承诺，相处舒适最终走向美满的婚姻。
伴侣之爱，首先要基于了解自己，也要了解别人，要明白自己想要找什么样的人，这是爱的最高级形式。这也是完美婚姻的最终体现。
今天我们要重点谈论的话题，就是怎样去爱一个人，也就是激情之爱。
李银河提出了爱情的三个层次：好感，喜欢和激情之爱。
对一个人的好感，来的也快，消失的也快！往往带有个人主观色彩，不确定因素。觉得有些人身上的某些特质吸引着我们，只是的单纯喜欢他。但是我们并不了解他。但随着两人交往的深入，了解的越深刻，发现了对方的缺点，而不能容忍。最终这种喜欢也会慢慢消失吧。
喜欢是爱的一种初级形式，也就是激情之爱。喜欢一个人，整个心思几乎都被另外一个人所占据。所谓“情人眼里出西施”。
我们往往很容易喜欢一个人，比如对方长得比较帅，长得比较好看，或者对方有你喜欢的闪光点。只需要彼此吸引，拥有瞬间心动的感觉就可以了，那么也可以是暗恋一个人。
喜欢一个人，往往是单方面的。你永远无法控制对方是否一样喜欢你。
喜欢一个人，和爱有着本质区别。
我们在这一生中，可以喜欢很多人，也可以暗恋过很多人。
但曾仕强曾经说过一个人一生中，真正的爱只有一次！
喜欢，可以是很多次，是可以共享的；我可以允许很多人同时喜欢一个人。
元稹《离思五首其四》:
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
而爱是唯一的，是排他的，是全世界唯一属于我一个人的，是强烈的占有欲！是神圣的！是不容践踏的！是我的心灵深处，随时给你准备的唯一的角落。是不容他人碰触的！是无法取代的！
喜欢不一定会上升到爱，而爱更加深刻，也更加神圣，更加令人刻骨铭心！
村上春树的《挪威的森林》一书中写道:
我告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会是。
只有深切地被爱过，真切地感受到什么是被爱。才能更透彻地了解爱，从而更好地去爱。这也是爱情最美好的样子。
影片《爱你，罗茜》中罗茜和亚历克斯，两个人都彼此深爱着对方，但都按耐不住年轻身体的躁动。爱着彼此，却各自放纵，虽然经过了很多曲折磨难，但最终有情人终成眷属！其中的罗茜对亚力克斯的告白感人至深！
不好意思，这段话已经扎心，请让我哭五秒。
选择一个可以与你共度一生的人，对我们每一个来说都是最重要的决定 ，没有之一。
因为当你决定错了，你的人生就会从白色变成黑白的。
而且有时候，甚至于你根本没有注意到这件事。
······
你在做什么，或者跟谁在一起，我会一直一直诚实的， 真诚的。
完全爱着你。
而这就是爱情最好的样子！爱情藏在细节里，一个温暖的眼神，一句温柔的话语。藏在细节里的温柔，无心者教不会，有心者不用教。
爱是平等的，也是相互的。是没有阶级地位和阶级差距之分的。
曾仕强曾经说过:真正爱一个人是说不出理由的，能说出理由的，都是权衡利弊的结果！
《简爱》书中女主人公简爱的经典内心独白:
“我跟你说，我一定要走！你以为，就因为我贫穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂，也没有心吗？——你错了！我跟你一样有灵魂——也同样有一颗心！要是上帝曾给予我一点美貌，再加上大量财富的话，我也会让你难以离开我，就像我现在难以离开你一样。我现在不是用习俗、常规、甚至也不是用血肉之躯跟你说话，就好象我们都已离开人世，两人一同站在上帝面前，彼此是平等的。”
随着经济社会的快速发展，人们的心理也产生了翻天覆地的变化。更多的爱，与时俱进。更多的感情和金钱，消费观联系在一起，我们害怕付出爱，得不到回报。我们害怕被辜负。
有些爱，也没有那么纯洁了。
受一些错误的影视剧三观不正的引导，有些人错以为 性欲之爱也是爱情。只有性欲，也就是人与人之间原始的性冲动，没有魂牵梦萦的情愫，也不是爱情。很多人就错误地以为只要发生了关系，同居了，那就是真正的爱情。
虽然爱情的最终走向是幸福的婚姻，但对一个人没有最基本的了解！怎么可能发生不该发生的事情呢？这是对自己的不负责，也是对他人的不负责。
可是对一个人的新鲜感是有时限的，心理学家研究发现，对一个人的新鲜感只有三个月，那么过了新鲜期，他也会找第二个，第三个，即使结了婚也会出轨。不以结婚为目的的恋爱，就是耍流氓。这是玩弄感情，这根本就不是爱情！这是对感情缺乏责任，缺乏道德的表现。
那么即使这样的爱情，最终由于各种原因勉强走入了婚姻，那么随着婚后激情期退去，对对方的了解越深入，越悔不当初，那也必将是失败的婚姻！这也就是为什么很多人婚姻导致失败的原因。
激情之后终将平淡，繁华过后终归平静。
一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。
——辛夷坞《致我们终将逝去的青春
爱情中最美好的样子是默契，欣赏，依赖，陪伴。是互相三观认同的，情感的沉淀。
爱，是往后余生都是你，眉梢眼角都是你。
爱一个人，是命中注定的。上天决定你生命中会遇见谁，而你自己可以决定谁能最终留在你生命中。
爱情是缘分，是可遇而不可求的！你永远无法掌控生命中会出现什么样的人来爱你，你想爱上什么样的人，不是靠努力就能达成心愿的。
在爱情的路上，我们都曾茫然，有时会伤痕累累，从而怀疑自我，否定自我。
爱情与你本身是否优秀毫无关系，在爱你的人眼中，能欣赏你的优点，包容你的缺点；而在不爱你的人眼里，你怎样做都是错误的。你的优点也会变成缺点，被不断地贬低，打压，从而失去自信！
张爱玲曾经说过:
爱一个人，就是卑微到尘埃里。
李银河在大学里曾经喜欢过一个男孩，可是那个男孩儿拒绝了她。
最后经过了多年以后，她终于遇到了爱的人，那个也爱她的人就是王小波。
所以有时有些人即使错过了，也不一定是你真好的选择，要相信:一切都是上天最好的安排，那个对的人，总在前方等着你！
真正的爱情，永远不是浮于表面的甜言蜜语，有时只需要一个下意识的动作，一个肯定的眼神，一个温暖的拥抱，一句感人的话语，就能融化一颗冰冷坚硬的心。
我希望有个如你一般的人 ，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，从山野到书房，只要最后是你，就好。
——张嘉佳《从你的全世界路过》
爱的高级形式是伴侣之爱。也就是陪伴，是最好的承诺。相处舒适为主的伴侣之爱，是爱情成熟的最好的样子！
喜欢一个人，带有很多主观因素；而相处舒适，才是爱情中最美好的样子。
愿我们每个人都能找到爱的感觉！
余生那么长，真心希望你能遇到那样一个人，在细节里给你满满的安全感和温柔！
找到那个，白首不相离，往后余生，都是你的人！
爱的路上，一路走来，跌跌撞撞，即使再晚，只要最后能遇到你，往后余生都是你！眉梢眼角都是你！
很喜欢韩寒说的:谈恋爱就要经历异地恋！
方大同的《特别的人》里的歌词写出了爱的真谛:
懂一个人也许要忍耐
要经过了意外
才了解所谓的爱
今后的岁月
让我们一起了解
多少天长地久
有几回细水长流
我们是对方 特别的人
奋不顾身 难舍难分
不是一般人的认真
若只有一天 爱一个人
让那时间每一刻在倒退
生命中有万事的可能
你就是我要遇见的 特别的人
希望他/她是一个让你心动的人，而不是权衡取舍，分析利弊后觉得合适的人！
总会有一个人，跨过千山万水来到你面前，让你找到爱的感觉！再次相信爱情！