你听说了吗?新加坡今年上半年非法进口蔬果量已经超越去年全年!坡坡不是号称食品特别安全的城市吗?现在怎么变成这样了呢?
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非法进口蔬果
进口什么样的蔬果是非法的呢?进口不符合进口准证所列下条例的新鲜蔬菜瓜果是非法进口蔬果。
在新加坡,进口食品必须符合新加坡食品局定下的标准和食品安全水平。只有持有执照的进口商才能进口食品,而且每一批货都必须申报,同时附有效进口准证。
据新加坡食品局说,2017年非法进口蔬果个案是62起,而去年是16起,减少了70%,起获数量也减少了3.8公吨。今年上半年非法进口个案数量只有六起,但是起获数量却超越去年全年,达到5.4公吨!
坡坡同时表示,常见的非法进口的蔬菜一般为叶菜,比如菜心、芹菜和芥菜。
我们对这种非法进口的蔬菜或者水果会比较谨慎,是因为我们怕这些它们含有防腐剂或者杀虫剂,从没有被批准的农场进口都会有这些问题,对消费者身体的健康也是有影响。
——南洋理工化学与生命科学系副主任许明哲
幸好这批非法进口蔬果已经被坡坡截获,真是好险啊!要是真的流入市场,后果不堪设想。
洗菜的“正确姿势”
平时每天做菜之前,小伙伴们总会把菜洗一下,但是怎么样才能有效的把农药给洗干净呢?
茎类和瓜类蔬菜
对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等茎类和瓜类蔬菜,可以在温水里加入洗涤灵泡1—2分钟,然后用柔软的刷子刷洗,尤其是凹陷的地方,一定要多刷几下,然后用清水冲洗干净,有必要的话也可以去皮洗干净。
包叶菜类蔬菜对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,先把最外面的叶片去掉,里面得菜叶用温水泡一下,然后再一片片用流水冲洗。
小叶青菜小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等青菜,可以将根切除,放在水里抖动清洗,然后根部向上在水龙头前冲洗,通过水的冲击和震动,去掉残留农药。
清洗农药小妙招
对于一些不容易腐烂的新鲜蔬菜,可以在空气中先放24个小时,一些残留的农药就会分解成对人体无害的物质。紫外线光照也能
让蔬菜中部分农药分解、失活。对于豆角、菜花之类的蔬菜,可以在水洗过后,拿开水烫一下。
洗菜误区
然而有些小伙伴总是不小心掉到洗菜的“误区”,导致蔬菜没有真正的被洗干净。今天小南君就给小伙伴们标记一下重点,小伙伴们一定要注意哦~
农药残留最多的部位
因为蔬菜的生长方式和喷药方法,所以蔬菜的菜帮和菜蒂是农药残留最多的部分。比如大白菜近根部的菜帮,柿子椒把连着的凹下来的地方。所以最好把靠近地面的菜帮切掉,青椒类蔬菜,最好把蒂扣掉。
先切后洗还是先洗后切
新鲜蔬菜是维生素C主要来源,然而维生素C是一种水溶性的维生素,所以如果先切后洗,会增加蔬菜和水接触的面积,结果就是维生素C等水溶性营养成分大量溶于水中,造成营养流失。
而且蔬菜被切后,和空气的接触面也会增加,如果放太长时间,蔬菜破碎细胞中的维生素C就会在空气中氧化。所以应该先洗再切,这样就会很好的保留营养。
淘米水、盐水、果蔬清洁剂
因为大米也会有虫卵和农药的问题,所以淘米水并没有多干净。平时小伙伴们淘米时的淘米水也只有一盆,蔬菜放到里面,就会变成“农药池”,根本不能洗干净蔬菜。
盐水能使虫卵、蛀虫等较易掉落,但是盐巴会降低水的清洁能力。如果一不小心盐放多了,盐的浓度太高,反而因为渗透压让水中农药再次进入蔬菜。
这样一看,果蔬清洁剂貌似成了最适合的选择,但是因为里面成分复杂,使用之后最好用大量清水再次把蔬菜洗干净,以免造成二次残留。
蔬菜浸泡多久合适
很多小伙伴总觉得,蔬菜应该泡的越久越干净,真的是这样吗?科学实验证明,水能够溶解的农药有限,所以蔬菜如果浸泡过长时间相当于蔬菜被浸泡干净之后再次被污染,得不偿失。
而且浸泡时间太长,也会容易流失水溶性营养成分,也可能产生亚硝酸盐,有害健康。科学的浸泡时间是十到十五分钟。
看上去干净的蔬菜真的干净吗
菜花看上去很白嫩,其实表面有很多农药和小虫子,所以要先拿小刷子把菜花表面刷一下,然后再掰成小块的放到盐水中泡15分钟。空心菜也是,用盐水浸泡15分钟,才能有效溶解菜上的农药。
很多小伙伴总觉得白菜内部的菜叶都是干净的,其实也是有农药的哦。在白菜生长的过程中,为了防止菜根被虫蛀,菜农会在菜根用药,所以农药会深入白菜内层。
小伙伴们都清楚了吧,以后这些误区可一定要避免,才能真正的把菜洗干净呀~